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ジムの成果 [2011-04-27 09:43:35][ブログ記事へ]

▼夏までにスリムになりたい!! 置き換えダイエット食品特集 　　　 ランキング参加しています 応援クリックしていただけると嬉しいです 今日は朝から塩ダレつきのごま鯖焼いてネギ入りの卵焼き焼いて ほっとする朝食の出来上がりです 朝お魚ってなんかいいよね 夜はあまり食べようって思わないんだけど（笑） ゆうたんは魚全般好きじゃないのであまり乗り気じゃなく食べてましたが で、ゆうたんが駅まで行くのをみんなで一緒に見送りに行きました 普段朝から散歩行かないんだけど朝の散歩って気持ちいいね これから暑くなるしパｰトがない日は朝早くお散歩に行こうっと タイトルの話になりますがジムに通い始めて1ヵ月が経ちました こないだ計量したら体重は1kgしか減ってませんでしたが体脂肪率が下がってましたあ しかも軽肥満だったのが標準になってて嬉しかった 週46日は行ってるので効果がでてよかったです てか自分肥満だなんて夢にも思ってなかったのでショックでした（笑） 中に秘められた脂肪ってコワイ あと色々な置き換えダイエット食品も試してるので紹介します まずはダイエットビスケット アサヒの「我慢しないダイエットケア」と明治の「ダイエットビスケット」 これはどっちも美味しいし、腹もちもいいしでおススメです 「ダイエットビスケット」にサンプルでついてた「プロテインダイエット」がすごく美味しかったなあ 売ってるの見つけたら買おうっと で、これが有名なDHCのプロテインダイエット これがびびるほどまっずいの コｰヒｰ味なんて気持ち悪くなった… 他の味もまずいんだけど気合で飲んでます こないだモニタｰで置き換えダイエットドリンクが届いたので試したら感想載せますね 夏までに痩せるぞｰｰｰｰｰ!!! イベントの紹介です 【コラーゲンドリンク】5大美容成分でキレイをサポート！体験感想をくれる方大募集 「女王のコラｰゲン」なんてそそられる名前 コラｰゲン、ピクノジェノｰル、ヒアルロン酸、燕の巣エキス、プラセンタエキスなどの成分が入っていて まさに女王のコラｰゲンですね 是非試して女王になりたいです（笑） お味もグレｰプフルｰツ味で飲みやすそう 某ランキングクレンジング部門の上位ランクイン！プライバシー 続きを見る