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ささ さん
介護しながら、モニターをさせていただいております。しっかり丁寧にレポートするように心がけています。
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かぼちゃとさつま芋が大好きなんですけど、今日はラッキーなことにお買い得品でしたので、さっそく夕食に作りました（カボチャ２００ｇ ９８円、サツマイモ 小３本９８円）少し残っていたクルミもあったので混ぜてみました美味しさも栄養価もアップ！食感も色々あって楽しい１品になりました食物繊維もたっぷりですし、血液サラサラの玉ねぎも加えました＜材料＞2人分かぼちゃ…２００ｇさつまいも…３００ｇ玉ねぎ…1/2コ 続きを見る ['close']
かぼちゃとさつま芋が大好きなんですけど、今日はお買い得品でしたので、さっそく夕食に作りました残ってたクルミがあったので混ぜました美味しさも栄養価もアップ！食感を色々あって楽しい１品になりました食物繊維もたっぷりですし、血液サラサラの玉ねぎ加えました＜材料＞2人分かぼちゃ…２００ｇさつまいも…３００ｇ玉ねぎ…1/2コマヨネーズ…大さじ２胡桃大さじ２ 塩こしょう…少々 続きを見る ['close']
かぼちゃとさつま芋が大好きなんですけど、今日はラッキーなことにお買い得品でしたので、さっそく夕食に作りました少し残っていたクルミもあったので混ぜてみました美味しさも栄養価もアップ！食感も色々あって楽しい１品になりました食物繊維もたっぷりですし、血液サラサラの玉ねぎも加えました＜材料＞2人分かぼちゃ…２００ｇさつまいも…３００ｇ玉ねぎ…1/2コマヨネーズ…大さじ２胡桃大さじ２ 塩こしょう…少々 続きを見る
簡単で美味しい「おにぎらず」♪ご飯にあう好きな具材を考えれば、簡単にだれでも作れちゃいますよね！きょうはテーブルマークさまからの冷凍食品で「おにぎらず」を作ってみましたんですテーブルマーク れんこんはさみ揚げ４個入テーブルマーク 若鶏ささみ梅しそ竜田揚げ６個入↓どっしり重い、ずいぶん りっぱなレンコンさんで冷凍品に見えないですねご飯は炊き込みご飯で作ってみます炊き上がってから刻みしょうがを混 続きを見る ['close']
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