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ささ さん
介護しながら、モニターをさせていただいております。しっかり丁寧にレポートするように心がけています。
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夏におすすめの梅干しは、お弁当には欠かせませんさっぱりしているけど、モリモリ食べられるという、簡単でシンプルな梅ご飯、自家製梅干しをお米に混ぜて炊いた炊き込みご飯、彩りに人参の千切り、照りを出すためにサラダ油を１２滴たらしてと、一応、美味しく見える工夫をしています我が家の梅干しは塩分が多いので、梅干しは少な目にして、今、話題の生姜酢（自家製）をチョッとかけて食べてみました「じめっとした時期 続きを見る ['close']
夏におすすめの梅干しは、お弁当には欠かせませんさっぱりしているけど、モリモリ食べられるという、簡単でシンプルな梅ご飯、自家製梅干しをお米に混ぜて炊いた炊き込みご飯、彩りに人参の千切り、照りを出すためにサラダ油を１２滴たらしてと、一応、美味しく見える工夫をしています我が家の梅干しは塩分が多いので、梅干しは少な目にして、今、話題の生姜酢（自家製）をチョッとかけて食べてみました「じめっとした時期 続きを見る
＜野菜ジュースゼリー＞コラーゲンの専門店ニッタバイオラボさまの顆粒タイプのゼラチン 「ニューシルバー」 ５００ｇをお試しさせていただきましたゼラチンは普段からお料理やお菓子づくりに使っており、今回は５００ｇの大袋サイズでのモニターでして大変嬉しく思いましたゼラチン ニューシルバー（顆粒タイプ）動物の骨や皮に多く含まれるコラーゲンを熱水で抽出した、糖分、脂肪分ゼロの純粋な高タンパク食品なんです①固 続きを見る ['close']
こんぶ茶一筋９０年の「玉露園」さんより『減塩梅こんぶ茶』をお試しさせていただきましたこの「減塩梅こんぶ茶」は、塩分を３０％カットしながら、カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいるそうですしかも、梅干しに含まれているクエン酸には、体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果もあるとかホットやアイスで飲むのもいいけど、きょうは野菜に「減塩梅こんぶ茶」を混ぜてサラダにしてみました 続きを見る ['close']
市販のスープの素を使って２３分でできるから楽ちんです忙しい朝にぴったり、急いでいるときは野菜を小さくちぎってお鍋に入れるといいですよ時短にもなるしね野菜は冷蔵庫にあるもので、白菜や玉ねぎ、レタス、大根、ジャガイモ、サツマイモなどでもお芋などはレンジで加熱してからスープに混ぜると簡単ですよーお子さんはサツマイモを入りが好きかなーこれだけでもお腹がいっぱいになりそうだけど、これに ご飯 続きを見る ['close']
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