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ささ さん
介護しながら、モニターをさせていただいております。しっかり丁寧にレポートするように心がけています。
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ボウル1つでグルグル混ぜて炊飯器で作る簡単ココアケーキです<材料>ホットケーキミックス200g牛乳100ml砂糖大さじ2卵1個バナナ2本クルミ20gレーズン大さじ1ブルガリア産 有機アロニア100%果汁大さじ2*なくてもよい粉砂糖お好みで<作り方>1、ボウルにて基本の生地の材料とココアを入れて混ぜる2、炊飯器の底にクッキングシートを敷き生地を入 続きを見る ['close']
冷凍鍋焼うどん土鍋に約280mlの水を沸騰させて、5分程グツグツ煮込んだ鍋焼うどんでございます作り方はインスタントラーメンみたいに、お鍋にお水を入れて煮込むだけ、面倒なことはなしこれなら小学生の方や料理が苦手な方でも簡単にできて嬉しいですね<テーブルマーク 素材のこだわり 鍋焼うどん>1食(300g)当たり435cal国産小麦粉使用の冷凍うどんの上に えび天 国産鶏つくね 国産ほうれん草 続きを見る ['close']
宮城の旬の野菜も色々ありますが、今が一番おいしい”セリ”を使った簡単レシピを作りましたほんと簡単ですみませんという感じですが宮城はね!セリの根っこを使ったセリ鍋が有名なんですが、(ケンミンショーで紹介された)今日は葉の部分をちぎって”生”でサラダでいただきますセリは香りを楽しむだけと思っていませんか?栄養価もあるんです貧血予防や風邪予防、抗酸化作用もあるです食べるなら今ですよ2月が一 続きを見る ['close']
甘みとみずみずしさが増す冬の大根は生でも美味しいので、今日は具だくさんな、大根サラダにしてみました今回ドレッシングはアサムラサキさまの”ごまだれぽん酢”をお試しさせていただいております<材料>2人分大根200gにんじん20gベーコン20gツナ缶1/2缶トマト(中)1/2個にんじんの葉適量<ドレッシング>ごまだれぽん酢適量<作り方>1、大根はかつらむきにし、せ 続きを見る ['close']
【テーブルマーク】さんの”朝食べる 鮭と野沢菜の焼おにぎり”をお試しさせていただきましたそのまま解凍して食べても美味しい焼きおにぎりですが、今回はたまごスープ(乾燥)に混ぜて、”焼きおにぎりスープ”にしてみました1個が90gと他の冷凍おにぎりより大きめなので、大食いの夫でも大満足ですもっと時間がある人はウインナーや野菜を加えると、なお良いとは思いますがなにせ働くママが多いので朝は大変かもし 続きを見る ['close']
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