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ささ さん
介護しながら、モニターをさせていただいております。しっかり丁寧にレポートするように心がけています。
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かぼちゃとさつま芋が大好きなんですけど、今日はお買い得品でしたので、さっそく夕食に作りました残ってたクルミがあったので混ぜました美味しさも栄養価もアップ！食感を色々あって楽しい１品になりました食物繊維もたっぷりですし、血液サラサラの玉ねぎ加えました＜材料＞2人分かぼちゃ…２００ｇさつまいも…３００ｇ玉ねぎ…1/2コマヨネーズ…大さじ２胡桃大さじ２ 塩こしょう…少々 続きを見る ['close']
かぼちゃとさつま芋が大好きなんですけど、今日はラッキーなことにお買い得品でしたので、さっそく夕食に作りました少し残っていたクルミもあったので混ぜてみました美味しさも栄養価もアップ！食感も色々あって楽しい１品になりました食物繊維もたっぷりですし、血液サラサラの玉ねぎも加えました＜材料＞2人分かぼちゃ…２００ｇさつまいも…３００ｇ玉ねぎ…1/2コマヨネーズ…大さじ２胡桃大さじ２ 塩こしょう…少々 続きを見る
簡単で美味しい「おにぎらず」♪ご飯にあう好きな具材を考えれば、簡単にだれでも作れちゃいますよね！きょうはテーブルマークさまからの冷凍食品で「おにぎらず」を作ってみましたんですテーブルマーク れんこんはさみ揚げ４個入テーブルマーク 若鶏ささみ梅しそ竜田揚げ６個入↓どっしり重い、ずいぶん りっぱなレンコンさんで冷凍品に見えないですねご飯は炊き込みご飯で作ってみます炊き上がってから刻みしょうがを混 続きを見る ['close']
嬉しいことにイカゲソが（１００円）安かったので、きょうはゲソを使って美味しく煮込んでいただくことにニンニク醬油でも食べたかったけど、お野菜もたっぷり摂りたいので煮込みましたジャガイモ、ニンジンも９８円のときに購入するようにしているのキャベツは日替わり商品で１３８円でしたこのレシピは金額にすると３００円ぐらいですね！たっぷり作りましたから明日はリメイクして食べてもいいし♪＜材料＞３人分イカゲ 続きを見る ['close']
今朝はテーブルマークさんの冷凍パン”クロワッサン”をいただきました朝はやっぱりパンよね でもたまにはご飯も食べたいわなんてね！その日の気分が一番かな（笑）今朝は体調がいまひとつ、風邪の治りが悪いので風邪ひきさんにも良さそうな！長ネギスープ”も作ってみました昨日の残り物のキッシュも食べました奥のほうに控えめに写っていますけど、後日紹介しますね！電気釜、いやもとい 今は炊飯器でしたね（笑）炊 続きを見る ['close']
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