温かい飲み物☆
[2010-12-15 13:04:03][
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現在、わが子は7ヶ月
ありがたいことに私は母乳が出る体質だったようで、
今のところ、母乳で育ててます
最初の頃は、助産師さんから乳腺炎になるから、と
おもちや乳製品は控えるように、って言われてたんですが、
一時期、母乳で栄養を取られまくったせいか、
すごい勢いで体重が減り、髪は抜け、フラフラに
エネルギー不足を痛感して、この際、乳腺炎になってもいいや!と思い、
おもちや乳製品をがっつり食べるようにしたら、元気になりました
あとは飲み物
母乳で赤ちゃんに水分を取られるので、ママは水分補給はしっかりとしなきゃダメらしいです
私は、飲み物はずっと麦茶中心でやってきたんですが、
最近は寒いので、温かい飲み物に心が傾いてます
特に好きなのが、ホットカフェオレやミルクティ
でも実は赤ちゃんにはカフェインはよくないので、カフェオレや紅茶は飲みすぎはいけないんですって
ミルクも乳製品だから、あまり大量に飲むのはやっぱりNGだし、
なかなか授乳中の飲み物って難しいんですね
そこで、今、気になっているのがコレ
授乳期ママ50名限定【モニター第2弾!】AMOMA母乳育児ブレンドハーブティー♪ ←参加中
ノンカフェインなのはもちろん、
母乳の出が良くなるとか冷えが改善される効能があるとのこと
なんかいたせりつくせりですごくないですか
でも、ハーブティって普段、自分では買わないので、一回、試してみたいです
というのも実は前に母乳育児にはノンカフェインのタンポポコーヒーがいいと聞き、
ミーハーな私は衝動買いしたんです
でも、お味が私好みではなく、結局、今も大量に残ってしまっていて
旦那さんにも呆れられてしまいました
やっぱり日常生活で飲むものなので、味は大切ですね
今回のモニター、当たるといいな&おいしいといいな
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