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ka_*ax5*さん
美味しいお酒・ご飯を楽しみつつ、健康・美容も非常に気になる、middle thirty です。いろいろチャレンジ中です。
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el="nofollow">膚がめざめる♪「Ｃａ薬用クレンジングクリーム」モニター募集！＜現品30名様＞ ←参加中お題をいただきましたあなたの「ここイチ！スキンケア法」ここイチ！ってこと、あまりないんですが、、、時間があって、乾燥が気になるときは、お風呂でクレンジング→洗顔のあと、クレイパックその後、シートマスクで、普通にお手入れして、たっぷり寝て、起きて洗顔して、メイクの前に、またシートマスクこの「メイクの前にシートマスク」って、時間にゆとりがあるときしかできませんが、かなり効果あるような気がします最近スキンケアおろそかなので、今夜は久しぶりにシートマスクしようかなぁ■女磨きに勤しむ達人がたくさんいらっしゃいますにほんブログ村■アンチエイジング情報がたくさん皆さん、頑張ってらっしゃるのね■同志がたくさんいますwww にほんブログ村■懸賞生活の達人が、たくさんいらっしゃいます 続きを見る
el="nofollow">美と健康のＮＳＳファンサイト応援中頑張りましたよ６日間、晩ご飯を食べず、酒も（ビールすら）飲まず、夕食がわりに「パーフェクトエンザミン」を飲む、という酵素飲料ダイエットに挑戦していたわけですが、あぁ、ツラカッタ夜ご飯を食べれず、呑みにもいけず、というのが、本当にツラカッタですまぁでもわたしのように、「旨いものを食べて飲むこと」に生きがいを感じている人でなければ、ここまでツラさを感じないかもしれませんねヨーグルトのような酸臭と、黒酢のような複雑な臭いがあるものの、「不味いっ」となるような味わいでもなく、１回に飲む量も１００mlだけなので、お味的には、苦にはならなかったです感触としては、飲んだ翌日から、お腹の中がすっきりしはじめ、３日くらいから、ウエストちょっと細くなってるよなぁ、と測ってないけど、わかる感じでしたで、測定二の腕まわり ２６ → ２５．５ ５㎜減ウエスト ６７ → ６５ ２㎝減ヒップ ９０ → ８９ １㎝減太ももまわり ４９．５ → ５１ １，５増体重 ２ｋｇ減太ももまわりが、かなり謎ですが、、、ちょっとずつ痩せたかなぁあと、二十顎になりそうだった、顔の下の方のお肉はちょっととれたと思いますこの酵素ダイエットの場合、ただ食べない飲まないで痩せただけでなく、酵素たーっぷり食生活で不足しがちなビタミンも体内では合成することができない必須アミノ酸もたっぷり脂質の代謝をサポートするガラクトオリゴ糖も体内でのカルシウムの吸収を高めるガゼインホスホペプタイド（ＣＰＰ－Ⅲ乳由来）も入ってるなど、選び抜かれた機能性素材をバランスよく配合し、合成着色料、保存料などは、一切使用していないので、１食抜きダイエットを６日間続けても、体調をくずしたり、筋肉組織を破壊することなく、体脂肪が効率よくエネルギー化されウエイトダウンを実現することができるのだそうですんで、肝心の「酵素様物質」って一体何がいいのかというと、◎体内のコラーゲンやヒアルロン酸を増やしたり メラニンの活性を抑えたりする美肌効果◎ホルモンバランスの調整、婦人科系のトラブル改善◎骨密度アップなどアンチエイジング効果◎生活習慣病調整 などなどだそうですこれは、いいことづくめじゃないですかっがしかし、毎日夕食がわりに６日間も飲みつづけるのは、わたしには到底続けられない、続けていたら発狂してしまうということがよぅくわかったので、次回チャレンジするときは、やっぱり「１３日だけの集中断食スタイル」でチャレンジしたいですさぁて、今日は久々に、お出かけランチ＆ワイン（といっても近所だけど）を楽しんできますよー飲むぞっ 続きを見る ['close']
l="nofollow">フルコーポレーションファンサイト応援中１００％植物由来のせっけん、ラナキラをお試ししましたかなりもちがよく、長いこと使えました白い泡がもちもちで、洗いあがりはさっぱり、乾燥はせず、という感じ（ただし「潤った！」という感触はなしまぁわたしは超乾燥肌ですので）「FeクロロフィリンNa」と「カキ果実エキス」が配合された石鹸で、汗のニオイ体臭加齢臭を抑える効果があるそうです今の時期、汗のにおいって気になるますが、たくさん汗をかいても、これで全身を洗えば安心とのこと４０代男性にプレゼントするには、いいかも なんて思いつきましたがまぁ、特別好きな人だと加齢臭でも愛しくなったりするものですが、それ以外の人の体臭は、不快以外の何物でもないですからねーこれから節電中の夏の電車の中とか、ほんと恐ろしい隣にすっぱ臭い人とかいると地獄ですよね自分の汗のにおいって、よほど酷いときしか気づかないですが、夏には、自分が不快で仕方ないこと、何度かあったりしますこれからの季節にいい石鹸だと思いました■女磨きに勤しむ達人がたくさんいらっしゃいますにほんブログ村■アンチエイジング情報がたくさん皆さん、頑張ってらっしゃるのね■同志がたくさんいますwww にほんブログ村■懸賞生活の達人が、たくさんいらっしゃいます 続きを見る
el="nofollow">本格だしパック通販【愛菜倶楽部】ファンサイト応援中今日の朝ごはーんまだまだある筑前煮と、豆腐サラダ＋最近お気に入りのヘルシーごまドレでメインは、昨晩から仕込んでおいた、タコめし作り方は、簡単です干しタコを、きざんで、お醤油＆お酒に３０分漬けておき、刻んだお揚げと、おだし（お水でも可）と一緒に炊飯器で炊くだけ干しタコは、ネットで検索してもたくさんでてきますこーんな感じのやつで、そのまま炙って酒の肴にするもよし、タコ飯にしても美味保存もきくし、わたしは常備しておいてもよいくらい好きですでも、そのうち生のたこでもたこ飯つくってみたいけど【メール便可】 干しタコ 【stut】価格：525円（税込、送料別）おだしは、今回は愛菜倶楽部のだしパックでとったおだしを使ってみましたら、ふつうにお水で炊くのとは、全然味わいが違って、朝からなんだか料亭の味‥ 干しタコを漬けておくお醤油を薄口醤油にしたのもあるのかなぁ前回、タコめし作ったときより、ずっと上手にできました濃厚で独特なコクと渋味を持つそうだかつお節を中心に、伸びのあるさば節、まろやかなむろ節、うま味のいわし節、節との相性の良いこんぶに、しいたけまで入った調味だし万能ですね■女磨きに勤しむ達人がたくさんいらっしゃいますにほんブログ村■同志がたくさんいますwww にほんブログ村■懸賞生活の達人が、たくさんいらっしゃいます■グルメブログがたくさん 続きを見る
" rel="nofollow">築地仲卸 伏高ファンサイト応援中今日の朝ごはんは、レタスたっぷりサンドウィッチほかお昼ごはんは、ごはん（冷凍を解凍）、ひじき、レタスごまサラダ、筑前煮（昨晩作成）、パイナップルちなみに、今回の筑前煮は、おしょうゆ砂糖はほーんと少しだけで、ほとんど、だしと椎茸の戻し汁で煮ました築地仲卸 伏高の、立派などんこを使用したんだけど、干した状態では普通のどんこと同じなんだけど、戻したら、でかいでかい 戻し汁も、椎茸からも美味しいおだしがよくでて、上品なお味の筑前煮になりました 今度はこの椎茸で、白菜とあっさり中華スープにしてみたいなぁんで、夜ごはん３日目のパーフェクトエンザミン１００ｍｌ会社のあと、どうにも疲れが溜まっているので、クーポンサイトで衝動買いしていた、リンパマッサージ＋吸玉へ＠水道橋へ上半身と首肩を念入り（20分延長）に、オイルリンパマッサージしてもらって、吸玉してもらって、１時間半くらいかかって、４，５００円だったので、まぁ半額ですね肩はずいぶん楽になったし、目がとってもすっきり眼精疲労がとれたのだ、と店でてすぐにわかりましたので、よい買い物だったといたしましょう「あなたの症状酷いから、しばらく週に１回は来るのを続けたほうがよい」と言われてしまいましたが、そんなお金はどこにもないのよねー整体系に週に１回５７千円、は自分的にはありえないどうせ通うなら、運動系でしょうか近所のＤＮＰ村にあるジムについて、ちょっと調べてみよっかなぁ閑話休題さて、この帰りに水道橋春日まで散歩する間に、何度も中華屋だの一蘭だのインドカレーだのに駆け込んで、「とりあえず生」と叫びたい衝動に打ち勝ってきましたので、これから明日の朝ご飯のために、タコ飯をしこみます筑前煮と食べましょう筑前煮は毎度のことながら、大量作成して何日もかけて食べますつけあわせの野菜だけ変えて何日か和食続きで、ヘルシーですねにしても、そろそろ、、、、たまらなくビールが呑みたいんですあと３日も、耐えられるでしょうか‥‥とりあえず、７日目のランチの約束をいれたので、そこでは絶対に美味しいお酒を飲む それを心の支えに、あと３日乗り切ります■女磨きに勤しむ達人がたくさんいらっしゃいますにほんブログ村■アンチエイジング情報がたくさん皆さん、頑張ってらっしゃるのね■同志がたくさんいますwww にほんブログ村■懸賞生活の達人が、たくさんいらっしゃいます■グルメブログがたくさん 続きを見る
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