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ぶたモヤシ [2010-12-18 20:27:31]

耐熱皿に、太モヤシ1袋を並べその上に、豚バラのせ少し塩コショウラップして5分レンジで、チンします出来上がりにお好みでポン酢をかけ食べて下さい

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