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コロさん
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朝食は毎日ホームベーカリーで焼いたパンホームベーカリーを使い始めてから食パンを買った事が一度もありませんですが、今日は久しぶりに市販のパンを食べました株式会社食健からいただいた玄米100％トーストパン小麦粉や卵、乳製品を一切使用していないそうなのでそれらのアレルギーのある方でも安心して食べられそうですね小麦粉や卵、乳製品を使わず玄米100％と聞くと正直、味はどうなのか心配朝食用に切ってみましたなんだかズッシリ重たくて硬くてボソボソした感じアーモンドシュガーバターを塗ってトーストしましたきっとボソボソしているんだろうなーと期待せずに食べてみたらなんと不思議なことにトーストした事によってパンがモチモチになってる外側は香ばしくて美味しいし、パンの甘味もあって超美味しいも「このパン美味しいね」と絶賛していましたトーストしたらモッチモチになるなんて本当に不思議ホームベーカリーでは味わえない良い食体験ができました今日はお弁当を自分の分も作ってみました久しぶりにピンクのお弁当箱登場夕食はの帰り時間が遅いので軽めにしました親子丼、味噌汁、キムチ、浅漬け（きゅうり、かぶ）です軽めと言っても丼モノって重たいような気もしますが…しかも美味しいからおかわりしたいと言われて、嬉しくて調子に乗っておかわりを沢山盛ってしまいました結局は親子丼２杯食べたから全然軽くない夕食でした食健ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
昨日米粉パンバイキングで食べ過ぎちゃったと思って 今日は朝起きて水を飲んでバナナを食べてランニングしてきたg/ucs/img/char/char2/022gif" alt="晴れ" /> 等々力陸上競技場の周りをグルグル何周しただろうか… 走ったり歩いたりしながら２時間３０分 暑過ぎず爽やかなお天気で気持ちよく汗をかけました 競技場の近くにあるテニスコートの横を何気なく走っていたら 友達がテニスをやっていたので声かけてちょっと喋った 湘南の方に住んでいる友達なのでまさかこんな所で会うなんてビックリした 家に帰って昼食準備をしました サンヨーフーズ株式会社の剣山のそば２食 ランニング後はさっぱり冷たい蕎麦が丁度食べたかったんだ 讃岐うどんの製造で培った製法を取り入れた麺だそうで、 ツルツルの滑らかな食感、細打ちの麺にもかかわらずしっかりしたコシ 香り高い白だしが自慢の日本そばなんだって 茹で時間は１分半なのですぐできて楽チンでした 茹でた蕎麦を冷水で冷やして大根おろしと千切りきゅうりをのせて 海苔と蕎麦とセットになっていた麺つゆをかけました 簡単で美味しかったです 蕎麦、大根サラダ、味噌汁、さくらんぼ 夏っぽいメニューでした 昨日と今日、２日がかりでがお風呂掃除をしてくれた 色々洗剤や掃除グッズを買ってきて、風呂釜や排水口や溝など、 分解して洗ってベランダに干したりしてかなり本格的な大掃除 梅雨だけどさっぱりのおかげでピカピカ綺麗なお風呂に入れます お風呂掃除を頑張ってくれたのために、 夕食はの好物のお好み焼きを作りました お好み焼き だし煮干 いんげんとじゃが芋のマスタードマヨネーズ炒め きんぴら トマトとバジルのサラダ 浅漬け（きゅうり、かぶ） 味噌汁 ご飯 にはビール付き デザートは宇治金時のアイス 旨い麺のサンヨーフーズファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今、外はすごい雨と風強風だけど少し前まで窓を開けていて風が抜けて涼しかったけどさすがに風が強すぎて窓も全部閉めましたは台風の為、夜の会議が中止になって早めに帰って来られたとは言っても20時半頃だったからずぶ濡れで帰ってきました台風なのに帰りにお土産のケーキとアイスを買ってくれていました今日の夕食冷奴豚肉といんげんの胡麻炒めポテトサラダ＆トマトだし煮干浅漬け（かぶきゅうり）味噌汁ご飯デザートはアイス私は宇治金時の方をいただきました利尻礼文産蝦夷バフンウニ！とっても甘くてトロける生ウニ最北の海鮮市場 続きを見る
昨夜はが同僚とご馳走を食べて帰ったので私は家でひとりご飯王将餃子を家で焼いて食べました見栄え重視（？）のため缶ハイボールを置いて写したけど実際は缶はすぐに冷蔵庫に戻して麦茶を飲みました家で一人ではお酒は飲みませんよ一人だから質素な夕食だったけど王将餃子美味しかったです今日のお弁当ベレッツアTOKYOという脱毛サロンのお試しをさせていただくチャンスをいただき、セレクト6回脱毛（通常価格27,000円）の１回目を今日受けに行きました銀座、品川、大島、千葉、横浜に全6店舗あるので横浜店にしました午後に予約を入れたので脱毛前に母と横浜で待ち合わせてランチしました偶然通りかかったら開店前に行列ができていたRIGOLETTOというお店に何のお店かわからないけどとりあえず並んでみた開店と同時にすぐに入れて店内でメニューを見たらイタリアンだったおかわり自由のアイスハーブティーとサラダ（サラダはおかわりなし）マルゲリータピザ牛すね肉のラグーとしし唐のトマトソースパスタ味もGoodだし店員さんの感じが良くていいお店でした注文する時に値段を見ないでオーダーしてしまったけどお会計は２人で2,100円でした母も私も１人1,500円以上はいくと思っていたから安くて驚いた値段も含めて良いお店だったからまた行きたいですやっぱり行列ができるお店は信じて並んでみるものだな昼食後は私は横浜駅から徒歩８分にある脱毛サロンに行きました脱毛箇所は10ヶ所の中から好きな部分を選べるので、私は６回ともワキ脱毛にすることにしました今日から数ヶ月おきに６回通いますお店は普通のマンションの１室みたいな感じの場所でした今日は店内の写真を撮らせてもらうのを忘れたので次回初回だったからカウンセリングシートを記入したり、施術の説明を受けたりして所要時間50分くらいかかったけど施術自体はワキにジェル塗って光を当ててもらうだけなので痛みもなくただベッドに横になっているだけで10分弱で終了なので２回目以降は施術だけだからすぐに終われそうです私が脱毛しに行っている間、母は買い物をして待っていてくれたから母に連絡して再度合流してルミネにあるHARBSでお茶しました母はグリーンティームース、私はマロンタルトをいただきましたランチのパスタを大盛りで注文してお腹いっぱいだったけどケーキは捌腹だと思って張り切ってケーキ注文したら、食べているうちにやっぱりお腹いっぱいになってきてしまって母も私も「苦しいね」と言いながら全部食べました苦しくてもすごく美味しかったからやっぱりHARBSのケーキは相当美味しいケーキなんだと再確認できました本格的に明日から雨が続く梅雨らしい天気みたい母は今日念願のレインブーツを購入していました明日雨降ってレインブーツ履くのが楽しみだってでも私は明日フットサルがあって雨でも決行だから困るな今日の夕食ポークカレーライス味噌汁きゅうりと大葉の酢の物薩摩芋のバター醤油炒め冷奴だし煮干ベレッツァTOKYOファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は運転免許証の更新に行ってきました警官" border="0" /> ペーパードライバーだから今回もゴールド免許 講習を30分受けて終了でした 講習では15分間の交通事故事例等の映像を見たのですが 事故現場の映像や事故現場で重体で病院に搬送される映像や、 顔以外の部分にモザイクがかかっていない本当にリアルで怖い事例ばかり もう長いこと車の運転はしていないし 今のところ運転をする予定も、車を持つ予定もないけど 今日の講習を受けたらますます運転する気持ちがなくなりました あー怖かった 今日の夕食 サラダ 五目煮豆 牛丼 野菜の浅漬け 味噌汁 生卵（はいつも牛丼に生卵をかけて食べます） （私は生卵はかけません） 五目煮豆を作るために豆腐屋さんで蒟蒻を買ったら すごく大きな蒟蒻だったけど全部一度に使ってしまった そうしたら大豆よりも蒟蒻が主役みたいな煮豆になった これはこれでヘルシーで美味しい 食後のデザートは冷蔵庫の片隅で忘れられていたういろう ＧＷに大阪に行った時に自宅用に買ったお土産のういろうが 切って途中まで食べた状態で賞味期限が切れてた まだほとんど食べていなかったし勿体ないから ニオイや見た目を点検して大丈夫と判断してと食べました 賞味期限は５月１０日でした 今日全部食べてしまおうと思って上の写真の量が一人前 恐る恐る全部食べたけど美味しかったです …と思ってにも「美味しかったね」って言ったら が「俺はまだ食べてないよ味大丈夫だった」だって 私が食べて大丈夫かどうかを見てから食べる作戦か 「もしかして私は毒見役だったの」と聞いたら 違うって言ってたけど 早く食べないのかなー 【面倒臭がり屋さんへ】フォトブックって作ってもらえる時代ですよ！試してください 続きを見る ['close']
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