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昨日の朝食はフルーツでした昼食はパスタじゃことねぎのペペロンチーノ（バジル風味）海藻サラダ冷奴お吸い物昨日はとジャイアンツ応援感謝セールに行きました野球を見ている時はどちらかと言えば日本ハムを応援していたけどジャイアンツが勝った方がセールに行けるから別にどっちが買っても良かったんだ夕食はのリクエストでキムチ鍋にしました〆にうどんか雑炊を食べたかったけど辿り着けませんでした株式会社山忠が運営するwebshop温むすびの商品で、くるぶしウォーマーという新商品をいただきましたルームソックスやレッグウォーマーは持っていたけどくるぶしウォーマーは今回初めて履いてみました足首くるぶし周りのツボは、腹部や首、頭部まで経絡が通っているから温めることで体型や血流、女性ホルモンに影響してくるそうです内側シルク＆綿のパイルでムレなくて履き心地バッチリフィット感はあるけどきつくないから足首は動きやすくて、脱いだ後も足に跡があまり残らなくて良かったですヨガやダンスをする時に履いても良いみたいですよ昨日の夕食後はが買ってくれたチーズケーキがデザートでしたテレビで映画『ナイト＆デイ』を観ながらいただきました家で映画を観ているといつも途中で寝ちゃうけどコーヒーの力なのか寝ないで観られました 続きを見る ['close']
昨日の夕食後のデザートはが最近お気に入りの、ローソンのチーズケーキ（私は初めて食べました）ココナッツサブレと、京都土産の柚餅とカフェオレでしたデザートと珈琲はだいたいいつもが用意してくれます今日の朝食は物凄く久しぶりに市販のパンでしたスムージーはセロリ×バナナ×大豆飲料×牛乳×そば蜂蜜×氷Pascoのロングライフブレッドという賞味期限が１ヶ月以上のパンこんなに沢山、宅急便で届きましたPascoのパンって通販で購入できるみたいロングライフブレッドは賞味期限は長いけど保存料は不使用なぜ長期日持ちするのかと思ったら色々ヒミツがあるらしいですパネトーネ種という天然酵母種を使っているから水分活性が低いから油脂を練り込んだデニッシュだからそんな色々なPascoの独自製法でしっとり美味しく長持ちするそうです今朝いただいたのはつぶあんぱん餡子たっぷり、生地はしっとりして美味しかったですもう１つは棒チョコデニッシュトースターで温めたらサクっとしてチョコがトロっと美味しい普通の賞味期限が短いパンと違いがわからない食感の良さ今日はホームベーカリーでパンを作り忘れてしまったからこのロングライフブレッドがあったおかげで朝食にパンが食べられた賞味期限が長いからこういう時のために常備しておいても良いし、おやつ用でも良いし、非常食でも良いし、色々な場面で役立ちそうですまたホームベーカリーをセットし忘れた時はお世話になりたいですのお弁当明日友人宅に遊びに行くのでそのお土産を買いに行きました和菓子を買ったから、帰って洋菓子を作る事にしました今日こそやっと薄力粉を買うことができて良かった明日は大人６人と子どももいるから大量生産３種類（ミルクココアきな粉）のクッキーを焼きましたクッキーを焼いた後、アップルレーズンケーキも焼きましたは夕飯いらない日なので私は一人夕食用にピザトーストを焼きましたクッキーのお味見をいっぱいしたからお腹いっぱい今からクッキーの袋詰めをしますＰａｓｃｏファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
昨日ブログに載せた「ラカントカロリーゼロ飴」砂糖不使用でカロリーもゼロこの飴ともう一つ、㈱トラスト健康総研さんからご紹介いただきました糖分が気になる人には欠かせないミネラル「クロム」とクロムの体内への吸収率を上げる「ラクトフェリン」を結合させたオンリーワンサプリメント「Dr（ドクター）フェリンGTF」このカプセルを摂取するとクロムを補えるんだって糖尿病やその予備軍の人たちにも良いかもですね今日ののお弁当今日から１１月ですねカレンダーの残り枚数が少なくてなんか淋しい夕食は久しぶりにキャベツバーグを作りましたキャベツと岩下の新生姜を荒くみじん切りにして卵と挽き肉を混ぜてハンバーグみたいに焼いたものに、ソース、マヨネーズ、かつお節、青海苔をかけました材料の配合は目分量で適当です挽き肉よりキャベツの方が多いかもという感じお好み焼きみたいな味で美味しかったです本日の夕食キャベツバーグきゅうりともやしの梅かつお和え蒸し野菜とじゃこの人参ドレッシングがけ納豆×酢×ねぎ味噌汁ご飯昨日薄力粉が売り切れだったスーパーに今日も行ったら今日も売り切れで買えませんでしたどうして 続きを見る ['close']
昨日の夕食ははいらない日だったから私は納豆ご飯にしよう…と思ったけどの翌日のお弁当のおかずが何もないからのお弁当用に入れられるようにおかずも作ることにしました鯖の味噌煮野菜と塩昆布を蒸して人参ドレッシングをかけたものごぼうのバター醤油焼き味噌汁ご飯今日の朝食の食パンはお義母様手作りの柑橘ジャムを練り込んだスムージーはセロリ×バナナ×大豆飲料×氷×水お弁当は昨日の夕食と同じおかずだから温め直して詰めただけ３分くらいで完成ごめんなさーいでも味は美味しいはず私の昼食はミラノ風ドリア今日は久しぶりにおやつに飴を食べましたカロリー０の自然派甘味料「ラカントカロリーゼロ飴」しっかり甘くて美味しい紅茶味の飴だけどカロリーゼロ袋の口が密閉できるようになっているから鞄の中でこぼれなくて良いひんやり感があるキャンディーで後味も残らずGoodでした出掛けたついでに薄力粉を買おうと思ってスーパーに寄ったのに薄力粉は売り切れで、予定外の物ばかり購入してしまいましたハローウィンだからみんな薄力粉を沢山使ったのかなぁハローウィンは関係ないか可愛いクッキーを作ろうと思ってたけどやめました今日の夕食野菜たっぷり焼き餃子きゅうりともやしの梅おかか和えだし煮干納豆×大葉ペースト豆腐のミートソースグラタン味噌汁ご飯はお腹すいてないから少ししか食べないと言っていたけど結局全部食べていました健康食品サプリメントファンサイト参加中 続きを見る ['close']
昨日の夕食は昼から作ったミートソースでスパゲティーf" alt="パスタ" border="0" /> 岩下食品さんからいただいた岩下の新生姜 何か料理に使ってみようと思ってきゅうりの酢の物に入れてみた わかめときゅうりと千切りした新生姜を入れて 味付けには新生姜の汁と砂糖、酢だけでＯＫ 岩下の新生姜は汁も美味しいから無駄なく使いました 昨日の夕食、その他のおかずは、 ごぼうのバター醤油焼き だし煮干 味噌汁 食後のデザートはチョコシュークリームとカフェラテ シュークリームはのお土産です 今日の朝食はパンケーキとスムージー スムージーはセロリ×バナナ×大豆飲料×そば蜂蜜×氷 のお弁当 岩下食品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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