しょうが湯☆
[2011-01-18 18:59:45][
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関東も初雪が降りましたね
雪やこんこん♪あられやこんこん♪降っても降ってもまた降り積もる♪
毎年冬は身体が冷えて
何もしなくてもため込みやすくなるのか
体重が
夏より増えてしまう(´д｀
手足が冷えると寝付きも悪くなる悪循環
そんな冬には
ホット豆乳＋しょうが
豆乳はたんぱく質で
牛乳より脂肪分が少ない(はず？)だし、
美肌にも良い！
大豆からできているからお腹もいっぱいになるので
夜食にいいのです♪
それにしょうがをすりおろしたのを入れて、
ハチミツで甘みを出せば
寝付きを良くするしょうがソイミルクの出来上がり！
ハチミツのカロリーが気になる時は
パイスイートの砂糖で調整しています
砂糖と同じ甘さなのにカロリーゼロで優秀アイテム
自作ホットソイミルク
市販で売っているしょうが湯って
ぶっちゃけ、甘くなりすぎているものが多い気がする
甘すぎるとカロリーが気になる
手間やコストを考えると良いのだけど(´д｀；
しょうがもすりおろしの結構面倒だったりするし
すりおろすとき、指まですってしまうこともあり(オぃ！！！
そんなときは、
(д；！！！！！！！！！！
てなる(苦笑
しょうがも中国産は安いけど、国産は意外と高い
実家暮らしなのでそこらへんは親に♪
ま正直、(´▼｀＊おねだり♪しちゃいます
辛みの甘すぎないしょうが湯はちょっと魅力的だなと思うこの頃です
モニターで試せたらいいな
通販のベータ食品がお届けする「国産しょうが湯 本格辛味一番」モニター50名様
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