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帰蝶さん

1人暮らし満喫中です。

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投稿履歴一覧

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歩くアルク [2015-04-20 13:48:33][ブログ記事へ]

今朝は月曜日だというのに、朝からグッタリ原因は明確昨日の下野城巡りで3万歩以上歩いたから先日、舎人公園の花火大会に歩いた時も3万歩オーバーで 続きを見る

ガンガン歩く [2014-06-13 21:40:18][ブログ記事へ]

性懲りもなくダイエット開始しますダイエットウォーキングシューズ購入して出勤の際は履いてます会社で10センチヒールに履き替えてね 続きを見る

ガンガン歩くの画像(1枚目)
真面目に!! [2014-02-23 22:06:15][ブログ記事へ]

正月太りから本格的に太ってきている痩せないと、美容面以上に健康面が不安ということで、ダイエット始めます 続きを見る

肩やら腰やら|ヒビタンタント [2014-02-23 00:00:00][ブログ記事へ]

デスクワークがたたっているのか、 肩こり&腰痛が最近ひどい 肩がバキバキ 腰パンパン 運動不足なのは否めないけどさ ラジオ体操とか効くかな? 湿布とか必要かな 磁 続きを見る

今夜の夕食 [2014-02-02 20:06:41][ブログ記事へ]

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今夜の夕食の画像(1枚目)

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