ええ・・私は単純なのです。
[2012-05-07 17:23:58][
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今日も暑かったですね
今朝職場についた夫からメールが届き「健康診断6/4です」とのこと
ムムム一か月ですね
連休中は色々あって好きなものを色々食べていたので
「よしっ」今日から粗食でいこう(はい今朝紹介した本の受け売りです)と
今日の夕食は寂しい物になりました
ご飯&味噌汁、冷奴、トマト、納豆、ピーマンとにんじんの塩昆布和え
そらまめの茹でたもの、ウインナーとキャベツ、玉ねぎの野菜炒め
はいっ すべて油抜いてあります
この本は読み終わりましたが、とても面白くて「あれはダメこれはダメ」では
なくてゆるいのです
私が佐土原のれいめい堂さんに通っていた時に勧められた
「粗食のすすめ」の著者でもあるのですが、こんなにゆるかったのか?
びっくりしましたできることをすればいいと言うところが
ずぼらな私にはピッタリなので一か月間頑張ってみます
そうです私は単純なのです
満月前後で身体がいろんなものを吸収しやすい時期でもあるので
あえてこのような食事がいいかもしれませんね
夏までに少し効果が出るといいなと思います
あっ、今「ピエトロのドレッシング」が当選したとメールがきてました(^_^)
よしっ こっちも頑張るぞ!
5月生まれの方 10%OFFでーす
またお誕生日当日に来られた方は20%OFFといたします
ご予約状況です
81112日 予約可
910日 9時10時、17時以降予約受付終了
キャンセルや変更などで変わる場合もありますので
遠慮なくお問い合わせください
予約電話番号は0985391217です
ご予約メールは luna0707@ドコモです(0は数字です)
メールでのご予約お問い合わせは24時間大丈夫ですが
夜ですと眠ってしまっていたり、施術中はお返事遅れますのでご了承ください
また、ご予約状況はあくまで今現在のご予約状況です
夜にご予約が入ったり、朝に入った場合はブログに反映できませんので
ご了承くださいませ
少しだけマッサージのほうを抜粋してメニューを書きますね
肩コース 50分 3000円
足コース 40分 2500円
肩足よくばりコース 60分 3500円
肩足よくばりコース(デラックス) 90分 5000円
肩足よくばりコース(スペシャル)120分 6500円
お試しコース(肩又は足)30分 2000円
ヘッドマッサージ 3000円
↓動物のための募金となります
ハンドマッサージ 500円(他のメニューとの組み合わせのみ受付)
もちろんこれ以外にもメニューはたくさんあります
HPをみれる方はぜひそちらでご確認くださいね
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