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nyanさん
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よく考えると、明日から3連休ですね! クリスマスは土日ということでご家庭でまったりという方も多いかもですね! 昨日は、フォンダンショコラ 今日は、毎年恒例になりつつあるイチゴのパフェ&アイス! シナモンキャラメルティー&ナッツ&バニラティーと一緒に戴きました バニラ、ストロベリーアイスと スポンジケーキがちりばめられて、チョコレートとイチゴが乗っている チョコはトナカイさんなのです すごい量なのに写真に撮ると小さく見えませんか ニューヨークチーズケーキと一緒に もちろんマナさまは、自分の分だと勘違いして、ケーキもアイスも食しておられました ちびデブ?まっしぐらになっちゃうよ(それでなくても、体系は100%パーさん似!) しかし、「イチゴティーが飲みたいの!」と ローズヒップとイチゴティーを「大人でしょ__?」といいながら飲んでいた ↑4歳になったばかりとは思えないほどませている 先日、食べ過ぎたときに強い味方 の後に、フレンチレストランの絶品スウィーツ♪ を食べた夜に一杯 女子会*お食事 でも意味不明の写真を載せてしまいましたが じゃじゃん カリスマエステシャン 高橋ミカさん推奨の『M’s Diet』 いわゆる置き換えダイエット!で太らないように乗り切っています すみません 写真のようですと豆乳をそのまま入れたみたいですよね フレーバーも4種類あって ジューシーストロベリー×2食 ピュアブルーベリー×2食 トロピカルマンゴー×2食 フレッシュアップル×2食 その日の気分で選べちゃう しかも!! ピュアブルーベリーもう2食 もついておりました まずはトロピカルマンゴー ミルクと混ぜるだけ!と説明に書いてありましたが、 私はいつも豆乳なので、豆乳でまぜると、 ふるふるっと固まっていきます! ヨーグルトでもなく、フルーちぇでもなくプリン!!! お味はフルーツ味ですので とてもおいしい さらにおなかのもちもよいので、食べ過ぎた後はそれのみでOKですし 朝食はこれにして、ランチや女子会で、思いっきり食べても まったく体重が増えなかったからびっくり なんといっても、 これはたったの60カロリー しかも、このカロリーのなかに、 他社にはない美しく健康的に痩せるダービリアフコイダンを配合 ナイアシンを増量して脂肪を燃焼 パントテン酸Caを増量し脂肪と糖の代謝アップ とうれしい成分がばっちり まだまだ続けるつもりですが 明日は、クリスマスケーキを取りに行き(またケーキ!! 食べる予定なので この 『M’s Diet』! 今度は何味にしようかな??? こんな食べ方も良いですね♪ 年末年始はこの 置き換えダイエットで乗り切りたいです 高橋ミカ公式サイト ミッシーリストファンサイト応援中 続きを見る ['close']
プレゼント授与式をして ケーキと一緒に ガトーショコラケーキをものすごい早業で食べますマナ 姿,形がなくなった 残骸が! まだこちらは無事 カスタードプリンのようなアイス キャラメルナッツラテと この前買ったプレゼントは 後程 Android携帯からの投稿 学生時代 横浜といえば、アンリシャルパンティエ! フィナンシェ が当時おされ(おしゃれ)な学生をかもし出してくれていました! おいしいし贈り物にも最適でよく通っていました!! バイトしてるお友達もいたしね あの味をもう一度!!青春を! アンリシャルパンティエ フィナンシェ 10名様にプレゼント! ←参加中 続きを見る
昨日記事*美は一日にして成らず の続き下書きをアップするつもりが 昨日も打ち合わせ&ランチ後あわただしく帰ってマナをピックアップ! その後も外出して夜帰宅あっという間に 師走昨日も寒かったですね 皆様も忙しいですよね! 私もこれではすぐ来年になっちゃうよとあせっています(汗) さてさて 下書きのアップです! 足長い ほっそおおい!!(細い スタイルいい!!! 人間じゃない!! とつぶやきながら、日ごろを反省しながら エステの日記→*エステジャグジー 帰りは、クリスマスムード漂う、新たなケーキ屋さん発見(入っちゃう??) 入っちゃったよ! すっかりクリスマス♪ これがこのお店の看板らしいです ↓ まずは5本850円 口の中で溶けるのであっという間でした (全部は食べてませんよ) マナもいただきました!(絶対写りこもうとする人*マナ) 飲み物は こちらにしてみたのですが 冷えをとってくれる「ルイビスティー&生姜」 名前から温まりそうでしょ?? しょうが大好きなのですが、そのまま食べるとちょっとしびれてきますね ルイボスティー、現地南アフリカで大量に買って帰った経験から 抗酸化作用もあってとってもおいしいのです 甘くしてあるので、本当にチャイティーを飲んでいるかのよう 体がほかほかしてくるのでこれからの季節、重宝しそうです 実は昨日、カルディでも見かけました”! 一袋500円くらいで10杯以上飲めます ようこそ!日本緑茶センターサイトへファンサイト応援中 続きを見る ['close']
今朝早く 毎年恒例の りんごちゃんが届きました! りんごはいとこから秋の味覚満載 もいつも届くのですが 今回は、*ご近所のTちゃんからでした いつもすみません 午前7時ごろ、「玄関においとくね!」 っと、メールが来たものだから 最近、園バスの送りをパーさんがいるときは、やってくれるため 「マナちゃん!玄関にりんご来てるかな???」っていいながらトアをあけたら いま、まさに置こうとしていたTちゃんに遭遇 待ってました!といわんばかりのめっちゃくちゃ、タイミングがよすぎ、ぱーさん すごく恥ずかしかったらしい さてさて、、今日は朝から料理教室 途中、なうでつぶやいてみましたが写真が送れず スマホからネットはだきるようになったんだけどね 完成のみですとても簡単だし、おいしいのでぜひ作ってみたいです(って誰か作って!) 4品あっという間にできました 先生が男性の料理教室もご自宅でされているみたいなので、ぱーさんに紹介しました 帰ってきてすぐにマナのお迎えだったのですが 足が冷えちゃって冷えちゃって冷え性の私は足からくるのです そしてかぜをひく 暖めたい時体も心も、ぽかぽかになる商品をいただきました”! NHKためしてがってんでも、注目されていた「金時しょうが!」 体質改善に非常に私も気になっていました しょうがというと、そのままガリガリ食べちゃうくらい好きなんですが、 しょうが湯、生姜紅茶くらいしかなくてレパートリーが少ないもので 「ぬくもり心 金時生姜」ならば 1粒中に、金時生姜 80mgも含まれているのです しかも ヒハツ末 5mg、唐辛子末 3mg、イチョウ葉エキス 30mgをバランス配合!!! そう、4粒で金時生姜320mg!一日でこれだけ、いっぺんにしょうがが採れちゃう さてその成分ですが *シゲロール→体内に入ると血管を広げ巡りをよくする *ガラノラクトン→体を温めるとともに、腫れ痛みを鎮める消化作用 お味ですがお湯やお水と一緒にとかいてありますのでごくんと飲みました またこのお方の手が ↓ お風呂上りは特にさーと足元が冷たくなって寝るときには冷え冷えだったりする、 のですが時間を置くと、あら不思議!なんとなくぽかぽか 自称ジンジャラーの私は生姜の入った食べ物を結構食べていますが、 これが一番効果的かも? そして、こころもぽかぽかだったのは 担当者様の直筆のお手紙です! 「マナちゃんと同じくらいの子供がいます子育てをしていると自分の事は後回しで風邪も治りませんよね!金時生姜でポカポカお手伝いができれば幸いです」などなど 私のブログにとても共感していただき、また私も嬉しくなりました マナが帰ってくると、ずーーーと相手をさせられ、 「して!がほしい」とずーと用事を言われる その間に家事をする 今まで人にやってもらうことが当然で生きてきた私 こんなに人に尽くすのは初めてかも たまに、ブチっと切れそうになって「家政婦か!」っと思ったりするけど 反省いたしました しかし、撮っていると必ず、「私も撮って!」というのです 「金時生姜」で、 こころも体もぽかぽかしてぬくぬくしてお休みしたいです 寝つきもよくなったんですよゼヒお勧めしたいお品です 健食通販3プリメント<ファンサイト>ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
今朝のハワイ熱を引きずりながら パワースポットの記事コオリナ いえっ富士山ならぬ 1時間だけ預かるから、その後は夕方までマナと出かけてくれない? (深夜から朝にかけての生放送に向けて、気持ち準備したいから)ってパーさんにいわれて 1時間はパーさんとマナその後は私へ、マナをバトンタッチということで、 デパート巡りをしてきました どうでもよろしい話ですが、 6時間の生放送は結構つらいが 入社20年たっても緊張するもんなんだなと改めて思ったり この世界、いつまでも緊張感があって、やり終えたときの達成感 だからやめられない おとといの台風で、車が傷がついたとは書きました が自転車が倒れてって書きましたが、パンク!! 以前も*美的センスを磨け?子連れアートな時間♪ パンク修理したって書きましたが今度は前輪がな、なんでだ 昨日からある、子供服のパンフをみて、マナが 「傘!傘!傘がほしい」といい続け、今日も出かけるとなると、 「傘買う!!」と聞きません何本も持ってるでしょうが そして、それを抑えてまずは私のブーツを試着に 履いてたらBGMにあわせて、なぜかラップを踊るマナさま 「かさかさ傘!!!」っとうるさいので何度か登場しているお洋服やさんの傘 買ったら振り回して飽きてしまい、こんな所でさしています やはりこちらもいってみたデパ地下の 以前↓ 今回 座って数個食べちゃって お持ち帰り用 五穀パンがおいしい きなこゴマクリームが マナ、おなかすいたって(さっき食べたばかりでしょう)って思いましたが かなりデパートをめぐり歩いたので、アボガドサンドー って野菜のみなのですねファストフードハンバーガーって私も食べたことないから バンズもヘルシーなものに変えてくれました 今日はなにやら某TV局のお祭り それにしても帽子と洋服があってませんが これがいい”!って聞かないので、ほっときましたが どやどやの人ごみの先にはこのお方↓ ロトで予想ゲームをして抽選会(はっきり言って疲れたのでお茶のみながら結果だけを聞く) 抽選会始まりますというアナウンスで行ってみたら 貴子さん!!って呼ばれて当たりましたよ こい!こい!って思ってたら当たったよ どうしてこういうのは運が強いんだか オーディションで運遣いたいわ これってファンにはたまらないらしいですサイン&タオル 渡していただき、握手! すみません、存じ上げませんで この話同じイベントに居合わせた友達にしたら、 その人も疎くて存じ上げませんでそれにしても!その子は私に上から目線なのよ!(関係ないか 帰ろうかと思ったら生中継がずーっと行われていて これから出番”のぬいぐるみさんと ステージに上がったらっていわれたけどやめました 約束どおり4時間後に帰ったら、パーさんはすぐに局に出かけていきましたけどね でも思いました 自由人、放浪のたび一人大好きな私でも、こうして マナと二人で出かけるのも今のうちですね♪ 今日も小学生くらいの女の子同士で遊びに来てる姿を沢山みかけました 今のうちマナと二人でデートというのも味わっとかないと 続きを見る ['close']
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