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nyanさん
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日中は夏日?!かなり日差しが強くなりました 昨日は、フェイシャルマッサージをしていただき、 夜は、酵素パウダー入りの洗顔を使ってみて!といわれていたので、使ってみました! 朝起きるとつるっつるっのお肌 ファンデのノリも違って、もっちり しかし記事*紫外線対策はぬかりなく 朝から、レモンを使った料理教室に行ってきました!デジカメバッテリー切れで撮れず そういえば、 「マナちゃんがお絵かきする」といって一瞬のうちに数十ページ書いて終えてしまうので たびたび母がノートを送ってくれるのですが 昨日「ノートがそのうち届くわよ!」っていわれていたら こんなに物資が届きました 写ってないけど、下からまだ出てくる出てくる ↓ごっちゃですみません ノート1冊なのにそれに、そんなに飢えてないんだけど しかも、黒酢マナが一ダース軽がる持ち上げて、この中の物資を運んでいました ↓これ、、やめられない、とまらないです つい最近もコレが届いたんですけど ↓ この「しょうが酢」も必ず入れてくれます ジンジャラー、 冷え性の私は、味噌汁やさまざまなものにかけています ↓ わざわざ送ってくれなくても、デパートに売ってるんですが まあ、子供はいつまでたっても子供なのですね 話を戻して、、こんなに暑くなっても、 外から建物に入ると「ひやっ!!冷」 手足が冷えて眠れなくなる冬よりは幾分すごしやすくなりましたが 冷え性の私は、エアコンとか寒いのが大の苦手 朝はお白湯としょうが紅茶を飲んでいましたが、 しょうがをおろして作るのが、わずらわしいときもあります ↑このスティックタイプなら、 朝、さっとカップに入れてお湯を注ぐだけで、おいしいしょうが紅茶の出来上がり 香り高いセイロン茶葉に国産生姜をブレンドした、ほんのり甘くて美味しいしょうが紅茶です 素材も100%国内産のショウガを使用しています 色は紅茶そのものですが、一口飲んだら、おろしたてのしょうがの香りがぷんと香ります 特殊な乾燥方法で取り入れられた乾燥ショウガは、 からだを温める成分であるショウガオールが豊富なので、体をよりポカポカにしてくれます 幸せ ほんのりした甘みは、ヘルシーな北海道オリゴ糖とラカンカでつけられたもの しかも1杯あたりたった8キロカロリーとダイエット中も嬉しいですね 冷え性対策からティータイムの1杯まで幅広く活用させていただいています ティータイム パーさんが買ってきてくれた神戸発祥のメロンパン専門店のパン さくさく、、ふわふわもちっ これから夏に向けてエアコン対策に、そしてダイエットにもよさそう (メロンパンなんかパンばっかりでダイエットダメだなあ) おいしくってごくごく飲めてしまい、めちゃくちゃ消費が早いので、また購入しようかと考え中です 冷え性対策専門店温効生姜ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
昨日のお天気とは打って変わって、今日は、7,8度高く夏日になるかも?とか 昨日は、ザーザーぶりの中、頼まれたものを、車で買いに行きましたが、 今日は、日帰り出張のパーさん車使うよ!というので、足がありません となると あっつい中、出かけねばなりません 記事*紫外線対策 はいつもうるさいくらい書いていますが そういえば、先日、 記事*HulaショーママもハッピーTully’sでラッキー で、なくした紫外線防止手袋 いまだに戻ってきません仕方がないので、別の短い手袋を代用していたのですが 拾った片手をもっている方(私も含め)もっててどうするの ということで パーさんが内緒で贈ってくれました 今まで持っていたのが、十和子様がしているような、 ベージュの長い手袋でした これ真っ白なので、汚れそういや、、大切に使わせていただきます さて、紫外線クリームですが、 今回はコチラをトライ 『薬用ホワイトニング UVミルク』 なにがすごいって実は、 UV対策しながらホワイトニング ができる しかも トリニティーの『薬用ホワイトニング UVミルク』は SPF50+ PA+++ 紫外線吸収剤不使用 そして ウォータープルーフなんで汗や皮脂にも強い 出してみると、トロっとしていて、美容液感覚 かなり白かったので、白浮きが気になりましたが、 伸ばすとすーーと入ってしみこむ感じ ちょっと、手の甲が焼けたかな?と思いますが これも美白効果で白くなるかも? 紫外線対策と美白ができて、30ml \3,465(税込) お値段も、ちょうどいい これで紫外線対策は抜かりなく、お出かけしてきます 「トリニティーライン」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
昨日、ちらっと記事にした、アサイ コチラで↓でエネルギーチャージをし、 *HULA ハラウ のショーに行ってきます! って、一杯飲んでから、出かけました会場に着いたらもう終わりかけていまして この前、可愛いと大絶賛だったケイキちゃん ↓ その後、様々なイベントをやっていましたので参加 Kids English/はお手の物 なぜか、椅子を作るコーナーがあり 自分のいすをつくるマナ様(3歳はヒノキではなかった) ↓ さて、本題 記事*奇跡のスーパーフルーツアサイでデトックス いつも書いていて重複しますが、アサイ―には、抗酸化成分で広く知られている ポリフェノールをはじめ、鉄分や食物繊維、カルシウムなどが多く含まれています また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも豊富に含まれています 有機ってところがうれしいです また、小分けになっているので非常に飲みやすい 前回はこの様に戴き↓ バナナ、イチゴ、プルーン、りんご、 トマト!(韓国ではデザート)を載せてみました (ちょっと色合いが悪いですけどね!センスがないともいう) 4袋入りなので、一日一袋、スムージーにしたり、アサイボールにしたり ダイエットにも(朝食置き換えもグッドでしたよ!) 夏バテ防止にもよさそう そして 抗酸化作用があるのでこれから紫外線対策(体の中からケア)にも 昨日も書きましたが、紫外線で活性酸素を増やしガンを引き起こしたり 美容だけでなく健康のためにもうこれは手放せない一品です で、今回は↓ あ、、、、 パイナップルの飾りが開いていないわ!思った瞬間 マナにゴクっと飲まれてしまい 実は まだまだ、飲みたいので、アサイを1ケースオーダーしてしまいました コレもせっかく買ったので、ジューと一杯しようと思います 今度またゆっくり書きたいです サンバゾン社製スーパーフルーツファンサイト応援中 ↓コチラも応援よろしくお願いいたします♪ 続きを見る
最近スウィーツ食べ放題な私bajp/blog/ucs/img/char/char2/028gif" complete="true" complete="true" /> 外で戴くのも、頂き物もなぜかいつも沢山ありまして お正月からなかなか、戻らなかった体重が なんと、こんなに食べても、減っている その秘密は コチラ→溜め込んでしまったもの、detersion(出て!!) に紹介しましたよね? 「デテーサ」 ルイボスティー&サラシア&ピクノジェノール(フランス海岸松樹皮エキス)をブレンドした ダイエット美容茶なのです 「糖質の吸収を40%カット」で これって甘いものを食べるとき、 さらさらとお水に溶けるし、 バッグにも持ち運び便利! もう手放せなくなっています! こんなに食べても大丈夫 そしてさらにすごいものが新発売されました! その名も 「デテーサブラック」 文字のとおり 黒い粉末茶です! 炭水化物の糖質を40%カットしてくれるのはもちろん、 炭水化物の糖吸収を抑え、カラダの脂肪燃焼に貢献する「プーアル茶」 脂肪の吸収を抑え、分解を促進する「烏龍茶」のお茶でダイエット!! なぜ黒いのか???? 中国で青茶と呼ばれる「烏龍茶」 黒茶と呼ばれる「プーアル茶」 それに、「サラシア茶」をブレンドしているからです♪ 従来のデテーサは、かなり美容に特化したブレンドでしたが、 デテーサブラックは、 とにかく、ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!! 油糖炭水化物どんな食べ物も怖くありません 気になるお味は… ★烏龍茶のような苦みが少なく後味スッキリ ★プーアル茶配合でまろやかなコク ★さまざまなお食事、デザートに良く合います ↑ということなので 今、流行の黒ウーロン♪みたいな味、、、? ぜひ味を試してみたい オナカまわりが気になるご主人様には、 是非とも、お弁当に1包添えてあげてください! ↑ということなのですが 油っぽい食事を好む、ご主人様 お弁当を毎日、自分で!作ってるパーさん 油を落として、ダイエット!!万年ダイエット! 愛情一本チオビドリンクじゃないですけど、 妻の一本!添えてあげたいです 今日は、これから、マナのお稽古発表会 その後急いで預けて、私は ネイルサロンへ私 なかなか、じーっとしてられる性分ではないようです ↓コチラも応援よろしくお願いいたします♪ 続きを見る ['close']
最近、炭水化物とか甘いものを控えるといいつつ、 ブログではスウィーツ&パンを紹介していますね!(反省) どうしても不規則で忙しい毎日だと、食生活も乱れ勝ち そこでコチラ を朝食に置き換えてみました!! アサイ の効果は以前ブログでもご紹介しています 記事*美容と健康にアサイ & アサイで乾杯! ↓ & *macrobi 繋がりもう1杯ならぬもう1枚! *エクステメンテとママ友ランチ♪ そして、ハワイでは昔っから必ず戴きます あまりに栄養価が高いことから スーパーフルーツと呼ばれ、 更にブラジルのアマゾン原産ということで ブラジルの奇跡と呼ばれています アサイ―には、抗酸化成分で広く知られている ポリフェノールをはじめ、鉄分や食物繊維、カルシウムなどが多く含まれています また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも豊富に含まれています 有機ってところがうれしいです 私は コーンフレーク(ケロッグのダイエット2週間チャレンジ!というもの)の上に、 バナナ、イチゴ、プルーン、りんご、 トマト!(韓国ではデザート)を載せてみました (ちょっと色合いが悪いですけどね!センスがないともいう) うーんデリシャス ハワイの味そのものじゃ さくさくのコンフレークにアサイがしみこんで、やわらかくなり、 本当に大満足の一品 続けて、3日朝食に取ってみると なんだか朝の快調さがあきらかに違うんです すっきりというか 4袋いりなので、あと、1袋は 黒豆を炊いたので、豆乳ヨーグルトに混ぜてみたいです ↑(殆ど創作*自己流 スムージーにしてもよし、そのまま食べてもよし、 このようにアサイボウル風にしてもよし お肌の調子もよいし、本当にアサイの力は凄いです 栄養価も高いので、ダイエット食として置き換えてもOKかと思いました! まさに続けることに価値ありです ↓コチラも応援よろしくお願いいたします♪ アサイーファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
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