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nyanさん
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以前、続けて行っていたミストサウナ は、お風呂６畳くらい？が３つあるのです 記事＊体の中からきれいになる？！スウィーツ テラスは健在！今日もマナのお迎えまでいって参りました 記事＊美は一日にして成らず サウナのあとは 体の中からきれいになりましょう おうちで作ったら素敵 今回はこちら↓ オートミールとナッツクッキー クっキー、オートミール、全粒粉とナッツ類はすべてオーガニック あずきの浮島手作り 作る過程の写真がなく できあがりほかほか 前回は↓ 全粒粉のスコーン イチゴのコンポートを作りました！ この爪でだったのですが、 もちろん、その爪で 「料理するなよ！！」という人は一人もいなくて、 今日は、 これでしたので 「見せて」といわれて で、他にもネイルつけ放題をしてる方がいたので、 聞いてみたらお友達にやってもらっているそう それが子連れでもＯＫでめちゃくちゃお安い”みたいで紹介してもらいました 今度から、相方さんやネイリストさんに気を遣うことなく、いけるかな 本当に一人で行ってたときとぜんぜんちがいますものね という話を 皆さんで出来上がりをいただきながらしました ＴＥＡは＊ルピシア STRAWBERRY そして ここまできたら、いつものパターンできてしまいました！ ここにきたら！なんと、 先ほど、料理で一緒だった方々と遭遇！ やっぱり寄っちゃうよね テラスでは、なんとスタバでしょっちゅういつもご一緒した→ ＊ME KE ALOHA！＆スタバでＭeeting ２ Ａ子ちゃんと遭遇！世間はせまいなあ ↑ そういえば、最近スタバネタ少ないですね！ 私は、テラスでは戴かず持ち帰りました いつものアンパンは餡がぎっしり！ 手前はおやき＆スウィートポテト 本日の綺麗になれるスウィーツ お持ち帰り用＊マナのおやつ マナのおなかに 明後日、去年もオファーがあった、 セレブな？場所での読者交流会の司会をするのですが 原稿チェックにと思って帰ったけど、 マナのお迎えをしてから ハワイ行き関しての質問へ かなり遅くなりました 続きを見る ['close']
先日＊仕事終わり心に響いたこと で、 まだお詫びと礼状をかいていないですが、 今日はネイルサロン行っていて買い物できなかったので、後日急いで送ろうと思います！ ネイルサロンでもいろいろあったのですがその話は後日 先日の仕事の模様は、新聞の一面でも大きく取り上げられていました もちろん私は写っていませんが それだけに、またあの惨事（自分の中で）がよみがえってきます さて、 一日たちっぱなしではなかったのですが、立ったり座ったりで、 きっとむくむであろう、ふくらはぎ！ 一日の終わりは２、３ｃｍ変わるのです 妊娠中もつわりなど一切なかった私ですが、 足のむくみがひどかった これが俗にいう、象さんのような足になるってことなのね 周りからは、「え？？」といわれていましたが、 自分では、パンパン！足の周りが１０ｃｍくらい膨らんだ感覚 アロママッサージを受けたり、（自分にしっくりくる様々なサロンをさ迷いました！ 圧縮タイツをはいたり、 静脈瘤？で精密検査までうけて、 本当に悩んで、パンパンで痛くて、泣いていました 結局、妊娠5ヶ月していた、ガードル（骨盤支え）が、 私には合わなかったようで外した途端少しよくなりました もっといえば、 出産後 妊娠前より、ふくらはぎもほっそり（胎児がいたために血液がふえていたのですね そんなこともあったなあと浸りながら、 （前置きが長い） ここ一番のときに仕事終わり心に響いたこと こちらを履いて出動しました（まあ、体質はむくみがひどいですから ぴたっと密着してふくらはぎ、細く見えるので、 普通のタイツと変わりませんし、なにより気持ちいいのです しかもイタリアの専門医が開発した、段階式着圧ストッキングのパイオニア ステイフィット「ブラック」 余談ですがステイフィットといえば 太もも丈のストッキングが出たその当時からお世話になっています（かなり前ですね！） 1本ずつ履けるストッキングで大変重宝しましたが さて、このメディカル ステイフィット！ ぴったりと密着して、 とても気もちいい！ 「足首を誰かにぎゅっとマッサージされているような気持ちよさむくみや疲れが全く違う！とリピーター多数」 というのもうなずけます 下から上へぐぐぐっと押し上げてくれているような感覚 またつま先とかかとの切り替えもこだわっています 朝8時半くらいから17時まで外出していて まったく疲れませんでした 10時間近くたちっぱなし 使用後なので、 ふくらはぎ、数センチは膨らんでるかも ↓ こわい写真ですみません しかもマナが撮影 アングルがおかしい デカ足 メディカルステイフィットはTV通販でもベストセラー！ なんと1日で1億8000万円の売り上げを記録したこともあるそう シースルーみたいで とっても透明感がある メディカルステイフィットパンストブラック140デニール、 本当にむくみにさよならしたい方にはぜひオススメです トレイン ショップ ファンページファンサイト参加中 続きを見る ['close']
バレンタインネタ もう終わりかな 様々な方のバレンタイン♪日記みせていただきまして こちらがハッピーになりました！ 昨夜 このお花とともに、チョコレートをいただきました もちろん、相方さんからです 写真が暗くてスミマセン エスプレッソ、キャラメル、ホワイト、ベリー、カカオ４２％、カカオ６１％ 私は、マナと一緒にチョコとケーキを2回作ったので それでよしとしていましたが 昨夜は、マイダディーからも「ＧＯＤＩＶＡチョコレート届いたよ」の電話をいただきました 照れ屋な父は、すぐにマイマムに代わりましたが さて、今度の日曜は、ＨＵＬＡのショーに出るのですが その前に大事な仕事が いよいよ明日に迫った、行政機関の司会 朝早くから夕方までの長丁場 もちろんマナは延長保育をお願いする予定です！ 準備と台本の差し替えなどであとは明日を待つのみ 昨日日中、あるお店でしばらく、台本を読んだり、していたら ら 明日もお会いするのですが、（子育て中のママで雑誌編集をやってる子）に 偶然、ばったり そのまたママ友を引き連れていたのですが、 その方がまた、偶然にも！！ＨＫのディレクター 話していると、共通の友達が沢山で ５人しってたら世界がつながるっていいますね そのディレクターと私が絶対、気が合う！とママ友がいうのですが、 引き合わせてくれたようにもとれて 「今度女子会しましょう」って盛り上がりました （ばたばた私はマナのお迎えでバイバイしました そして、今日台本も読むけど ハワイ本も（オイオイ、仕事しようよ！） マノアのスタバもよくいったなあ さておき、最近、 読者登録を続々としていただき本当にありがとうございます 私はブログのことをあまり人に言ってないのですが（というよりむしろ、隠している 「登録知らせる」にしないで、こっそりみてくださってる方もいて嬉しいです！ お一人お一人にお礼がいえずにすみません またブログも、仕事などで気持ちがいっぱいいっぱいになっちゃうと書けなかったりしてスミマセン ただ、読者登録が増えてもその分、毎日数件減ってたりするので なぜか、プラスマイナスゼロ！になったりするのですが それって登録をやめちゃってるってことですかね？ よくわからないのですが とりあえずマスコミ取材も入るみたいなので、 明日のためにがんばります 続きを見る ['close']
昨日の続き！ エステティシャンとして活躍してきたＳさん、 今まで手がけてきた芸能人、女優さんは名だたる方ばかり でも全く気取ってなくて、落ち着く雰囲気、すぐお客さんを虜にしてしまう、 どこか魔女？的な方 って以前にも私がご紹介している ↓ 記事＊エステと癒しの魔術♪ とってもきれいなのですが、人を癒すことを生業に毎日を送られています 最近、私、肩が凝る だるいむくみでして どうせエステに行くなら、Ｓさんのところへ！と思っていました が！ 昨日も朝から予約がいっぱいで 朝9時からという強行ですが、マナをパーさんが送ってから私は一人で出かけました！ Ｓさん、温かく、笑顔でお出迎えしてくださいました プラチナフォトンドーム温浴という機械がどーんと置かれ ベットはお一人様のみ完全にプライベートルームです 以前と変わらず脂肪燃焼効果があると言われている ジンジャーティーをいただきながらフットバス ↑バス＊１５種類のハーブが入ったブルターニュの海塩が入ってるそう 以前は時間があったのですが、 今回はあまりなくフットバスの後は、 プラチナフォトンドーム温浴 遠赤外線ドーム60分で全身を芯から温めて汗をたっぷりかきます といっても 私はあまり汗がでなかった 全身を包み込むようにオールハンドでトリートメント 足全体足裏、背中、腹部 、デコルテ、ハンド、ヘッド マッサージは、マンスールで キャリアオイルは、ホホバオイルとココナッツオイルです アンジジェリカ カモミール フェンネル セージ など１５種類ものハーブをブレンドした 高級オイルだそうです しゃべりながら、 施術を受けながら忙しいこと×２ とろけました 特に肩、足、ヘッドがごりごり！に凝ってまして リンパを流していただきました メイク 以前は女優メイク？をしていただきましたあーでもないこーでもないと楽しい時間 でしたが 今回は、できませんでした 終了後は、 ローズヒップを戴きました 次のお客さんが入っていて、あまり話せずバイバイというか、充分二時間半は、喋る 施術中、このサロンのお客さんでハワイ通の方がいて という話で 写真や旅行記を書いてたら出版社にスカウト！されたらしい ゴールドストーンでホットチョコを戴いているとき、 ＪＡＬのホームページをスマホ見！ ハワイ便 それからはいろいろと手配 延長保育で16時半までだったのに なので 途中、こちらで10分ほどすごして これもお土産に↓ バイオチャイ＊1575(税込み オーガニック茶を生産しているマカイバリ茶園のダージリンをベースにオーガニックスパイス （ジンジャー、レモングラス、こしょう、カルダモン、クローブ）が配合されています ＆＊シナモンポップコーン（これやみつきです いや一日お一人様を満喫できました！ リンパデトックスって体も心も軽くなるのですよね また来たいと思われるように心をこめて施術をしている、Ｓさん 私も またあの人に！っていわれるような仕事がしたいと改めて思いました マナを迎えに行ったら なんか、体操服に、教室においているズボンで田吾作のようにしてでてきた！ 「延長保育楽しかったよ」 そうかいそうかいこんなに幼稚園が大好きな子も珍しい Ｓさんの甥っ子ちゃん病気でずっと入院していたのだって 「元気が一番」 年少さんなのに、まだ一日も休んだことないマナさん ろくに熱もだしたことないのです それってすごく幸せな事で だからこうして私もゆっくりできるんですよね 馬車馬のように働いているパーさんもお疲れ様です ちなみに デットクスしたのに、私 体重が増えていました代謝がよくなったのか、吸収するのが半端ない 今日のコトは また下書きして明日アップします♪ そうそう 昨夜、 ハワイ予約しましたよ もう、キャンセルなしよ（っていうか別にできるジャンとパーさんにいわれてるけど） 本格化してきました 地震など天災がありませぬように 大好評！高級美脚オイル『ナターシャズアロマ』まるごと1本プレゼント! ←参加中 続きを見る
先日のハワイからのお客様北上していらして、被災地にも入るそうです 記事を書く前に音楽会について 今日は、朝から幼稚園児による、 音楽ホールを貸しきっての音楽会 コンサートも頻繁に行われる、このホール そのホール内を一眼レフで取り忘れ マナのショットしかとっていなくて 変なデジカメで写真 ビデオは相方さんがまわす 年少さんの出番が終わったら、すぐさま会社へ 「車に戻って、ビデオと一眼も持って帰るから」 ってここの所それしか喋っていませんお互い強情だな さすが、一眼レフ 私が一眼、担当 ２階席からでしたが、ズームで綺麗に写っています！（写真構成は別にして 今日の、マナの音楽発表会 一生懸命にやる姿は、すがすがしい この日のために何度も練習をして、家でも年中、年長さんの出し物も真似していました！ 年中、年長さんになると楽器も高度で、演奏もすばらしかった！ ママたちも練習して音楽のプレゼントをしてくれました 心に残るコンサートでした 同じ園ママに「絶対、合唱出ると思ったのに！」って 私は、別の予定を入れていて今日休もうかと思ってたくらいですよ 「子供の音楽会、行かないの？」ってびっくりされたくらいです でも行って良かった園長先生にもご挨拶できたし 帰りは、駅ビルパン屋さんでパンが食べたい！とマナがいうので こちら↓ いちごスフレクリームがいっぱいでした 園の子がたくさんいた 上階で色々と洋服などをみていたら クラスに転入したばかりの子とそのママとばったり 子供同士はもう仲がよかったのだけど、私とママは初めてご対面 横浜から来たそうで、盛り上がって１時間くらい立ち話！してしまいました 転勤族ということで話が合ってね 今の幼稚園は地元の人が多いから、何かと私って浮いてると思うんだけど そのママも私を見て「絶対、ここの人じゃないと思った！」だって その後はアイス食べるとずっとうるさいマナ ご褒美に ゴールドストーンへ！ 目覚ましＴＶにも紹介されました！の張り紙に 「はい！これください」と バレンタイン限定＊ハグミーチョコベリー６００円にしました” かなりのボリュームですよね その後もデパートを見て疲れたので帰る 帰っても買出し等で結局出かける羽目になり 一睡もしないでハイ！なマナ 元気なのはいいけどお相手をするこちらが疲れるのでございます 疲れると 甘いものに走り勝ちですね！ ダイエットの記事をたびたびかいていますが お正月太りを解消しようとして ずいぶん前に購入してずーと、箱入りのままだった、 酵素ジュースをご紹介！ 酵素ダイエットってよく効きますよね！ 自分でジュースを作るのは大変ですが、これ1本で９０種類の酵素原料が入ってるそう 今度こそ 本気で といっても、これは２日間断食に近いのです こういったジュース何度かやったことありますが、 うんその時はいいけどって感じかな？ 微炭酸水と一緒に 最近、炭酸水ってはやってますよね？！ 水はあらゆるものを試してみましたがこれはおいしいです♪ やせるかな 続きを見る
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