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nyanさん
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今日は新月ですね！ 日中は、日差しも強くてHULAに行く時、運転中でも手袋をして完全防備！ 今日は、また今度ショーがあるので、その復習と練習 途中ぐぎ！！！痛っ！！ 腰とひざが、変な風になって、HULAは久しぶりでもないのですが、体は正直、お疲れ様な様 その後大丈夫だったのですが、 帰宅後、頭痛がマナの園バスを迎え、自宅でゆっくりしようとも、 「ジュース頂戴！おやつ頂戴！ちょうだい、して」といわれ続けて横になる暇もなく ぶちっと切れそうになるその瞬間 「ママ、マッサージしようか？」 って足裏から腰までやってくれました本当に3歳なの？って思うくらいマッサージがうまいのです エステにも一緒に小さい頃から連れて行ってたので、マナが 「お客様、お茶は、ハーブティとお茶とコーヒーどれがいいですか？とか 「お菓子のサービスがあります”！とか、お支払いはカードでもいいですよ！」とかいうんですよ よく見てるんですよねっていうか 絶妙のタイミングでマッサージしようか？？っていうから怖い さて ＊秋の味覚満載お届け物と物忘れ？ にあったように 夕方ピンポーンと届きましたよ 私の親戚から毎年この時期に送られくるので楽しみにしているんです 毎年、梨を使った料理をしようと思うのですが、、今年も多分そのままいただくのみです 本当に大きいのです マナの顔の大きさよりデカイ 去年の記事を見ると秋moやっぱり、、コレよね 同じように 新月はコレ ↓ と梨だったのよね 頭痛マナのマッサージのおかげで直ったのですが、 昨日の産婦人科の結果で 「血液も問題なく、ホルモン値も正常ただ経過観察ですね！」ってそのせいかな これから本格的な秋梨栗、かぼちゃさつまいもほくほく大好きなのです！ ということで、産婦人科に行ったらよらないわけには行きませんおやつに 去年、Clinicとパンプキンケーキ♪ でもおんなじ展開ね！ 先々週もおんなじ展開ね！ 記事＊最近おかしいでも！Ｈaagendazs♪ で、でてきたパンプキンパイとさつまいもとくるみパン りんごがまるごと！！のパンも以前でてきましたね やっぱり、この季節は ホクホク、のさつまいもやパンプキンスウィーツ♪ だい、だいすき食べたいですおなかいっぱいに Ｒさまよりのメッセージは 今回は９月２７日の２０時１０分に てんびん座で新月になります！ ＃場所によって数分前後します 一番オススメの願い事タイムは ◆９月２７日の火曜日の２０時１０分から ９月２８日水曜日の４時１０分まで◆ となります てんびん座に合う願い事はよりパワーが加わるので♪ ■てんびん座的キーワード 社交性 相手と対等な立場 理性 客観性 物事を合理的に考える 冷静さ 美しさ（見た目も中味も） 感情的にならず理性的な話し合い 円満で公平な解決 相手に寄りかからない 腰、肝臓 ↑ 美しさこれ重要ですよね 中身も肝心だけど、中身を見てもらう前に外見もすごく大事 その人のイメージが決まりますもんね♪私綺麗な人大好きです←違うか 飽くなき探求を続けたいです そして「腰」当たってるかも グギ！！っやったから気をつけます 皆様はどんなお願いをしますか 【サキナ】上品なきらめきで艶やかな口元を演出する サキナ クリスタルグロス ←参加中 続きを見る ['close']
今朝のハワイ熱を引きずりながら パワースポットの記事コオリナ いえっ富士山ならぬ 1時間だけ預かるから、その後は夕方までマナと出かけてくれない？ （深夜から朝にかけての生放送に向けて、気持ち準備したいから）ってパーさんにいわれて 1時間はパーさんとマナその後は私へ、マナをバトンタッチということで、 デパート巡りをしてきました どうでもよろしい話ですが、 6時間の生放送は結構つらいが 入社20年たっても緊張するもんなんだなと改めて思ったり この世界、いつまでも緊張感があって、やり終えたときの達成感 だからやめられない おとといの台風で、車が傷がついたとは書きました が自転車が倒れてって書きましたが、パンク！！ 以前も＊美的センスを磨け？子連れアートな時間♪ パンク修理したって書きましたが今度は前輪がな、なんでだ 昨日からある、子供服のパンフをみて、マナが 「傘!傘!傘がほしい」といい続け、今日も出かけるとなると、 「傘買う！！」と聞きません何本も持ってるでしょうが そして、それを抑えてまずは私のブーツを試着に 履いてたらＢＧＭにあわせて、なぜかラップを踊るマナさま 「かさかさ傘！！！」っとうるさいので何度か登場しているお洋服やさんの傘 買ったら振り回して飽きてしまい、こんな所でさしています やはりこちらもいってみたデパ地下の 以前↓ 今回 座って数個食べちゃって お持ち帰り用 五穀パンがおいしい きなこゴマクリームが マナ、おなかすいたって(さっき食べたばかりでしょう)って思いましたが かなりデパートをめぐり歩いたので、アボガドサンドー って野菜のみなのですねファストフードハンバーガーって私も食べたことないから バンズもヘルシーなものに変えてくれました 今日はなにやら某ＴＶ局のお祭り それにしても帽子と洋服があってませんが これがいい”！って聞かないので、ほっときましたが どやどやの人ごみの先にはこのお方↓ ロトで予想ゲームをして抽選会(はっきり言って疲れたのでお茶のみながら結果だけを聞く） 抽選会始まりますというアナウンスで行ってみたら 貴子さん！！って呼ばれて当たりましたよ こい！こい！って思ってたら当たったよ どうしてこういうのは運が強いんだか オーディションで運遣いたいわ これってファンにはたまらないらしいですサイン&タオル 渡していただき、握手！ すみません、存じ上げませんで この話同じイベントに居合わせた友達にしたら、 その人も疎くて存じ上げませんでそれにしても！その子は私に上から目線なのよ！(関係ないか 帰ろうかと思ったら生中継がずーっと行われていて これから出番”のぬいぐるみさんと ステージに上がったらっていわれたけどやめました 約束どおり4時間後に帰ったら、パーさんはすぐに局に出かけていきましたけどね でも思いました 自由人、放浪のたび一人大好きな私でも、こうして マナと二人で出かけるのも今のうちですね♪ 今日も小学生くらいの女の子同士で遊びに来てる姿を沢山みかけました 今のうちマナと二人でデートというのも味わっとかないと 続きを見る ['close']
台風被害が出ていますね！ 明日は上陸かもということで、どの地域も警戒が必要ですね 今朝またＨＵＬＡだったのですが、 ２日間続けては体力的に辛かったです（というか昨夜から頭痛もあり、 今日も帰宅後はぐったり マナのお迎えに行ってからは休む暇なく、寝かしつけまでノンストップでお相手をしなくてはなので、 それも結構辛かったです そんなときに、最高のグッズとなってくれたのが こちら↓教えて、スウィートプリキュア プリキュアのキャラクターたちと一緒に、色、あいさつ、英語などのお勉強が学べるアイテムです さらに、鍵盤キーによるドレミ遊びが楽しめます とうとう買いました まったくもって旧式と中身が変わらないのに「スウィート」がつくとってなると１０００円アップなんです マナはわかっていて、当然そちら（高い方）を選ぶ この３連休、仕事ばかりのパーさんが合間を見つけて一緒に購入しに行きました これまで意図的におもちゃを殆ど買わない主義←（だと、自分で生活用品を自分なりに工夫して遊ぶようになりますよ 今日も、紙をＮＨＫ番組ワクワクさんのように切ってカチュウシャとか様々なものを創作していました この記事＊ハロウィーンパーティ用 のドレス 覚えていますか さすがにプリキュアはまずいので、ディズニープリンセスドレス ベル これもまあ普段には使えませんが（じゃあいつ使うんだ？？ 沢山ハロウィーンパーティに行かなくちゃ！！ これで昨日のフラＳＨＯＷに行くって言い張っていたマナ ＆この「おしえて！プリキュアボード」を持っていく！！って聞かなかったのです 今日も幼稚園に持っていくっていうから、置いていかせたのですが、 「帰ってくるまでにココにおいといて！」って台所の机に 帰ってきたら開口一番！「キーボードは？？」って時間がつぶれていいんだけど さて、昨日のカステラといい、バームクーヘンといい お相手の飲み物は普段コーヒーか紅茶ですが じゃやああああん「チコリコーヒー」してみました チコリは、その色や香ばしい香りがコーヒーに似ていることから「チコリコーヒー」とも呼ばれます AMOMAのチコリはロースト(焙煎)済みですので、ティーポットにお湯を注いで飲むのみ チコリコーヒーは、妊娠中もハーブティーやどくだみ茶などと一緒に飲んでいましたが 最近はコーヒーばかりで歯のホワイトニングも元の木阿弥でした こちらはハーブティーなのでカフェインも少ないし、着色もない 飲んでも味はコーヒー（たんぽぽコーヒーに近い） 私は普通にそのまま飲んだり、有機豆乳を入れてカフェオレみたくして飲みました これがスウィーツと相性抜群 昨日の記事に出てきたバーム 私は夜寝る前も飲んでみましたが、 体がぽかぽかしてとっても気持ちよかったです カフェインを気にしてる方や、体の健康に気を遣っている方、 ぜひ置き換えてみてはいかがでしょうか 授乳中のママ向けのオーガニックハーブティー通販専門店です ブレンドハーブは英国メディカルハーバリストと助産師が共同開発したものなので品質も安心できますよ JAS有機認定を受けたオーガニックハーブ ■100％オーガニックの「ジンジャーテー」も試してみたいです 冷え性や体調の不良を撃退したい ＡＭＯＭＡハーブティーのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
昨日のブログでの不調 メッセージをありがとうございました やはり気持ちだけは若くでも体は正直なのですねまだ結果は出ていませんが、 これからも自分の体と対話しながら健康には気をつけなくてはいけませんね さて、台風の影響でザーーーーと強い雨が降ったかと思ったら、ピーカンに晴れてムシ暑い 今日から３連休の方もいらっしゃいますよね？ 朝から、「秋」なお届けものが 以前ブログでも紹介した＊長野産サンフジ林檎 、 ご近所Ｔちゃんから 「ぶどうが送ってきたからおすそわけ！！」と届けていただきました 先月、私の母親からも、でっかいすいかとぶどう、桃、りんごなどなどを頂いたり 恐ろしいほど大量の荷物が着たんですが その中でも、ヒット商品だったのが ↓ それとなぜか韓国の化粧品＊MISSA(ミシャ）ＢＢクリームＵＶ が入っていた 非常にしっとりするファンデ 私もよく韓国に行ってたから大量のＢＢクリームを買ってきたりしましたが あまり使ってないんです 話戻り 今日、頂いた紅バラード（右）は皮まで食べられるんです！ 新種？とてもみずみずしかった パーさんが仕事で、私も早起きしてメイクしててよかった 一旦、が終わって帰宅し、 「ホールで買ったお土産」って、ひじきいっぱいのパンと抹茶マクロビクッキ そういえば先のＴちゃんに、お返しに、 （たびたびブログにでてくる）＊嬉しいお届けものの日 マクロビクッキー♪ とスタバを 先日買ったもの 以外に別のものも購入してました また後日ご紹介します（何がなんだかわからなくなるので） お昼は、「お寿司！！」というマナに、パーさんが連れて行ってくれましたよん オーダーして人形がカーにのってお寿司を運んでくれる しかし！！オススメを全部注文にしました お昼時なので予約して正解すぐ入れました １９日は敬老の日なので、おジーちゃん、おばーちゃん連れ家族であふれて普通に行った人は２時間待ち マナの幼稚園では、昨日、[祖父母参観] 皆さん午前中で帰っちゃったということで （祖父母の方が近くに住んでいる人が多いんだね（羨） ＆それに情報によると、お医者様や地主？のような財産家のご家庭が多くて、 なかなか庶民な家庭には辛かったそうですよ よかった転勤族で！って（関係者談） ↑うちもか 残った園児が少なく園バスのお迎えもいつもより早く行きました 私の父＊おじいーちゃん、おばーちゃん宛てに マナが「プレゼントもってきたよ」と元気よく降りてきました 早速、送ってあげようね 今日帰りに雑貨ショップに行ったら ハロウィーン一色ですね これから何度か参加するハロウィーンパーティ用にマナにプリキュアのドレスを買う！ってパーさんが言ってたけどどう思います それ日常的に使えないと思いますが？？？？ そしてまたお仕事に出かけて行ったオツカレサマ 体調回復のカギは体を冷やさないことから ということで！ こちらの飲んでみたいな♪ しょうがは、ジンジャらーの私はかなり消費していますが、そのままお湯で溶いても お料理に入れてもいいですね！ 秋の夜長に主人と一緒に飲みたいです 【ＡＭＯＭＡ】体もぽかぽか♪ジンジャーパウダーモニター募集！ ←参加中 続きを見る ['close']
今朝ぐんぐん気温が上がり、暑かったですね 今日はＨＵＬＡだったのですが 駐車場から教室に歩くのでさえも汗だくになりました さて来週のショーまで 今日で一応最後（あ！あさって振り替えなので行きますが）の練習 といってもかなり怪しくて数回しかみんなで練習してなくていきなり本番！ 前回のショーではリハもなくいきなり本番！でしたよね 実は発表会も１１月に都内であり大丈夫なの？？？な踊りなのです 衣装は こちら↓ さてさて、 大豆ミートってご存知でしょうか！？ 大豆って言うとあの、小さい丸いもの？を想像しました？ ちゃんと、お肉の食感があり、満腹になるダイエットにはもってこいの食材なのです！ 私は、マクロビ生活（といいつつ 甘いものやパン、アイスの記事多いですが） お肉は一切といっていいほど（外食時はたまにそれでも、かけらとか） いただきませんし、牛乳ではなく有機JAS認定の豆乳をたくさん飲んでいます！ カプチーノやカフェオレが好きなので外ではできるだけ豆乳ラテ マナは マクロビで育てていたのですが最近、幼稚園で週３給食もあり、お肉が好きになりつつ お肉も食べたい！といわれるので ！！ 「大豆ミート」でお料理することにしました 大豆１００％なので、大豆の成分と同じでたんぱく質が多く、脂質が少なくなっています 【お召し上がり方】 お湯で戻します 必要な分量を２３分ゆでます 調理方法にもよりますが、ミンチタイプは２分、フィレ及びボールタイプは３分くらいですね すると２．５倍から３倍ほどに膨れます 水切りします ザルなどで軽く水きりすればＯＫです これを肉の代替としてから揚げ、焼肉風、炒め物などなどにご利用ください 私は先日お料理教室で習ったレシピ ＊ゆるべじお料理教室＆バースデイー で作ったメニューを復習してみました まずはねぎを小さく刻みます 炒めます 昆布だしやしょうが、ねぎたっぷりでおいしいです ご飯は形にしています 味噌が効いてて（有機みそ） 食感もよい大変おいしく←自画自賛ご飯が進みこれはとまりません ご飯の食べすぎには要注意ですが 大豆ミートは 脂質はお肉の約５分の１、たんぱく質は牛肉の約２倍、食物繊維たっぷりなので体に無理をさせないダイエットができちゃいます！ タンパク質が豊富で、筋肉を落とさない糖質制限にはぴったりです！ 大豆ミート はこちら 大豆ミートだけではなくて ミンチやヒィレタイプもあり、お料理のレパートリーも広がりそうですね 糖質制限なら、筋肉を落とさずリバウンドしないダイエットをすることができます あなたも、今日からダイエットしてみませんか さてっと ＨＵＬＡの自主練習です 心と体を美しくーここからcomーファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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