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ローストビーフ [2015-10-25 07:58:25]

ローストビーフにかけたい あとは、蒸ししゃぶかなー

締まってきたかもっ [2013-12-07 11:32:50]

まだまだ体重変化はありませんが、1か月ランニングを続けたせいかちょっぴり締まってきたかも すぐにポカポカするので、効いているのを実感できます

ブログも更新しました。 [2013-11-18 17:49:05]

ブログにも書きました 運動するのも楽しいねー http//ameblojp/marchingyumiko26/entry11702001169html

朝のランニング前に飲みました。 [2013-11-18 17:21:46]

朝の運動前に飲みましたー! 体がポカポカするのが早くなった気がします

ほうれん草の胡麻クリーム [2013-04-30 09:47:32]

めっちゃ食べてみたいです 味が想像できないので、たべてみたーい あと色どりが一番きれいでおいしそうでしたよ