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KENSHOKOさん
昔、懸賞にハマってましたが、少しやめて、また再開しました。
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■Instagram @kensho.daiski
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カロリー的というよりも、ミッション的に やりたかったことがあったので いろいろ実験してたら//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/029gif" />胃が痛くなりました つっぷしー泣 昨日の17時から寝まくってます…(;´Д`)ノ 遠くから、花火の音が… 起きると痛いし、発熱していて だるくて気力もない いやー、久々の胃痛は辛いなう 今日動けるんだろうかってか動きます！涙 過ぎ注意です（といいつつ写真と本文は関係ナシンコ） 内臓系調子悪いと熱がでるのが嫌ですね（θωθ）/~ 今日のモニターは 調子悪い人にお薦め！ 通常、空腹時血糖値が110mg/dlを超えなければ 検診でも指摘をされることはないそうです じつは、それよりずっと低い、 正常値といわれる85mg/dl を超えてしまうと、 糖化がすすんでしまう可能性大！ 地味にこっちのほうが心配！ 糖化によって変性してしまったタンパク質 AGEｓ（隠れ老化の原因）が蓄積すると、疲れやすい だるい、シミやシワなどの原因にもなるそうです コチラの会社のNSSさん 結構ためになること書いてます たとえばダイエットのこと 病気になると、ちょっと弱気になるロデオ 二日後にはまた復活してるのでは？という予想ですが こちらの商品で、尚元気になりたいな！と思います 酵素も大事！！！ 手間いらずでいつもの食卓にもう一品！ 天然酵母入りぬか床で体の中から綺麗に！！ 超人気商品の「ぬか床一年生」のリニューアル 楽天市場 ソォーイfor you http//wwwrakutennejp/gold/sooi/ こちらのぬか底一年生は天然酵母が入っているので 一日で美味しい糠漬けができるのだそうです！ そしてお手軽で、揉むだけ、汚くならない！の三拍子 栄養もアップしたお野菜を食べれちゃいます こういうの食べて元気になりたい！ いやー、この記事アップだけでもしんどいですわ そのだるさ糖化のせいかも？【グリケアープラス】年齢に負けない！モニター大募集！ ←参加中 天然酵母で、臭わず簡単においしいお漬物作り！ぬか床一年生10名様にプレゼント♪ 続きを見る
いやー、ちょっと聞いてよ！！奥さん状態★ 先程、地震がありました なんとなく、ん？と思って、でもすごく短い時間だったのでなんの支障もないと思ったら！！！！ 交通機関！(￣ー￣； おーーい！地下鉄！全部ストップしないでよ！ てな感じで、お金をたくさん払うことに むかーっ そして、それはさらに波紋を呼ぶのであった的な？ もう！なにかに癒されたい！！(´Д｀；) アロマな香りをかぐと、人間って癒されるんだって コーヒーとかでもいいそうだ所さんの番組でやっていた イライラカリカリ 肉ばっかり食べてるせいか、イラつきますわー笑 そんな時は爪でも見て癒されたい とってもお手軽でかわいい スターターキットのご紹介 これ、本当に気になる！ジェルネイル スターターキット こないだ、会話の途中で、 それなら足元もおしゃれにしないとね！って言われて (￣ー￣；絶句★ 改めて、そっか、そーだよねって 女子力を振り返ることになったよ しゃべった彼女がネイリストだったからなんだろーけどね ＬasoさんのＨＰ にはとってもカラフルなジェルや お安い商品がたっくさんで見てるだけで女子力アップ 水玉もおしゃれ これからの季節にこちらのネイルで かわいい夏をすごしちゃいましょー的な？ はー少し、落ち着いた、、、 素敵女子的には小さなことでは いらついてはいけないのであった泣 修業が足りないねーー 朝はダイエット食品★カップヌードルのこと書いてます 続きを見る ['close']
いやー、ちょっと聞いてよ！！奥さん状態★ 先程、地震がありました なんとなく、ん？と思って、でもすごく短い時間だったのでなんの支障もないと思ったら！！！！ 交通機関！(￣ー￣； おーーい！地下鉄！全部ストップしないでよ！ てな感じで、お金をたくさん払うことに むかーっ そして、それはさらに波紋を呼ぶのであった的な？ もう！なにかに癒されたい！！(´Д｀；) アロマな香りをかぐと、人間って癒されるんだって コーヒーとかでもいいそうだ所さんの番組でやっていた イライラカリカリヾ(▼ﾍ▼；) 肉ばっかり食べてるせいか、イラつきますわー笑 そんな時は爪でも見て癒されたい とってもお手軽でかわいい スターターキットのご紹介 これ、本当に気になる！ジェルネイル スターターキット こないだ、会話の途中で、 それなら足元もおしゃれにしないとね！って言われて (￣ー￣；絶句★ 改めて、そっか、そーだよねって 女子力を振り返ることになったよ しゃべった彼女がネイリストだったからなんだろーけどね ＬasoさんのＨＰ にはとってもカラフルなジェルや お安い商品がたっくさんで見てるだけで女子力アップ 水玉もおしゃれ これからの季節にこちらのネイルで かわいい夏をすごしちゃいましょー的な？ はー少し、落ち着いた、、、 大きい人間的には小さなことでは いらついてはいけないのであった泣 朝はダイエット食品★カップヌードルのこと書いてます 続きを見る
"16" height="16" />カップヌードルにダイエットに適した ライトなバージョンにはまってます 青い文字のところは日清食品のＨＰ から 抜粋しています おいしさ×198kcal×食物せんいのカップヌードル 新開発のミストエアードライ製法とオリジナル3層麺製法 おいしさとカロリーカットの両方を実現しました お味はほぼ一緒で美味しいです！ アリですね★笑 １９８カロリーもすごい画期的ーー(°∀°)b 具もしっかりで嬉しい メタボな方にお薦めシーフードライトもあります 昨日発売されたそうめんバージョン カップヌードル そうめん ２０１４年７月７日、つまり、昨日発売されたものなんですが 七夕、そうめん、カルピスの日と昨日は 忙しい日だったんですね 氷を入れて、冷たいバージョンもアリという優れモノ？？ 「SAMURAI,FUJIYAMA,CUPNOODLE この国を、楽しもう」という コミュニケーションテーマのもと、カップヌードル "初" となる そうめんが「カップヌードルライト」シリーズから登場 日清食品で食べ方見てくださいね こちらも１９８カロリーで、麺がちゃんとそうめん★ でも、氷は入れなかったー( ﾟ ▽ ﾟ ;) 普通に規定の量のお湯だと そのままのほうがいいかなと思って 氷入れる時はお湯を減らしてちょっと濃いめで作るといいかも 日清食品さん、ライトはＰＦＣバランスを考えたと書いてます このＰＦＣとは？？∑(－x－;) ＰＦＣバランス 食事に含まれる三大栄養素である タンパク質、脂質、炭水化物 のエネルギーの割合 ★ライトと通常のカップヌードルの比較★ ライト内容量53g(麺40g) 198kcal 普通内容量77g(麺65g) 357kcal 理想のＰＦＣバランス タンパク質１２１５％ 脂質２０２５％ 炭水化物が６０６８％ このラーメンでメタボ人口が少なくなると いいですね ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ランキング 参加してますー ロデオに愛のご協力クリックお願いします！m(_＿_)m ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 只今、中学の時の体重と一緒みたいなんですけど なにかが違うのね笑( ﾟﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ 【最新商品】短期ダイエットサプリ！現品1ヶ月分モニター＊マイナスエイト＊ この体重ならこうなった的な幻想が崩れたわー！ これが老いってやつかねえ？ 昔とは違うのはだから！只今、調整中★ チューンアップって感じ？？( ´艸｀) まー痩せてはキテルけど、更にスイッチオンオン このマイナス８っていう響きに惹かれて 痩せるスイッチオン！特保成分、カット成分など ふんだんに入っており天然成分で自然にスリムダイエット！ しっかりレポしまーすよろしくお願いします 続きを見る
今日は熱い熱い なので、ちょっと涼しげなコーデをg/char/char2/189gif" /> 透かし系って涼しく見えていーよねっ それにいい女風にも見える？？みたいな（他の人がね★） 髪、そろそろ、なんかばっつり切りたいんですが ショートパンツっていつまで許されるんだろうと 思いながら、熱いので欠かせません（笑） そういえば、友達で重ね着している人がいたから 熱くないの？って言ったら、 ヒートテックならぬクールになる服 を着ているそうでΣ(･ω･ﾉ)ﾉ おたふく手袋 冷感消臭 パワーストレッチ 長袖クルーネックシャツ JW623 ブラック M/おたふく手袋 Amazoncojp こんなのだったような？ 面白い商品が出ているもんですね 黒より可愛い♪ラブスイッチ インディゴブラック ジェルアイライナー現品20名様 黒よりかわいい？ってどんなの？絶妙！ ニュアンスブラックカラーアイライナー 超気になる！アイライン好きにはたまらないですね 青色も涼しげに見えるアイテムです★ アイメイクにちょっぴりでお洒落度アップ 間違いナシンコです コチラの商品も夏向け 【New新発売】ヒルズ室内物干しフィネス３段モービルタワーのモニター募集 熱いと、汗かくし、必須で洗濯モノが増えます エムワールドさんのＨＰ こちらには、たくさんの物干しのパターンがあって オーストラリア調、ヒルズ調、ヨーロピアン調などなど いろいろな物干しのスタイルが見ているだけでも楽しいです ロデオ、一度室内の物干しを 壊したことがあるんですよー泣 それからいろいろ試行錯誤して、お風呂場とか、ベランダとか いろいろ試してるんですが やっぱり室内で干せたらすごく便利 そんな時にヒルズのこちらがあったら こんな風に、デザインもシャープでかっこいい 折り畳みもできて省スペースで収納もできるので 現代のマンションにはうってこいの商品です★ 熱い夏にはクールそうな黄緑もシャープでいいです クールな色もの、クールなメイク、そして、香水も 甘系でないものそして、風通しのよい服 これで、熱さ対策バッチリ？？(￣ー￣) さー、最後には、かき氷でも食べて、 熱さを吹っ飛ばしましょうね こんな感じにしゃきーーーんと！(b^) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ランキング 参加してますー ロデオに愛のご協力クリックお願いします！m(_＿_)m ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 朝はハンバーグと言えば！を書いてます 続きを見る ['close']
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