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KENSHOKOさん
昔、懸賞にハマってましたが、少しやめて、また再開しました。
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たまに煮物を作ってみた(￣▽+￣)har2/039gif" width="16" height="16" /> 高野豆腐の煮物（材料）高野豆腐 ２枚 人参 ２分の１本 ひじき 大さじ２ 大豆の水煮 １缶 白滝 ２分の１個 みりん ３０ｃｃ 酒 ３０ｃｃ 出汁の素 小さじ１ 醤油 小さじ２高野豆腐は柔らかくもどしてからフードプロセッサで細かくするひじきは戻します人参は細切りもしくは、しりしりしてください白滝はキッチンばさみでカットして短めにします 高野豆腐、大豆、白滝に調味料を入れて炒め煮します そのあとひじきと人参を入れていきます １５分くらい煮て、微調整をしてみてください 材料は粒をそろえたほうが、いい感じです人参はしりしりする調理器具で下ごしらえすると一瞬でできて便利ですののじ サラダおろし お手軽ハンディタイプ LDS01/レーベン販売 ￥1,728 Amazoncojp 健康的な常備菜が作りたくなったのですが、おつまみにも酢飯にまぜて、お稲荷さんにしても美味しかったです高たんぱくだし、ひじきで貧血気味のお姉さんにもいいと思う！！栄養をしっかり摂りたい妊婦さんにもオススメなメニューです白滝も入ってヘルシー人参ビタミンＡ効果今日はお稲荷さんにします初つくれぽもありがとうございまーす ぽちっとよろしくお願いします 続きを見る ['close']
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