KENSHOKOさんのプロフィール
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コーティング
[2014-09-17 16:25:23]
結構油が飛ぶので、壁とかステンの汚れが気になります
オリーブオイルは、香りづけの調味料
[2014-09-14 06:13:01]
オリーブオイルを最後にふりかけて、風味づけとして
使うことが多いです
アヒージョに使ったオリーブオイルは、結構お安めなものなので
容赦なく使いましたが、いいものは最後にふりかけます★
上のポーチドエッグのスープもトマト、お豆、カリフラワー、ピーマンと
チーズなどが入って、これを一気にま
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美肌☆豆腐ハンバーグ
[2014-08-06 04:15:31]
お豆腐をたっぷり入れた美肌になるハンバーグです
付け合せに野菜をたっぷりあわせて、ソースで頂きます
今の時期にほてった体を冷やす、なすやトマト
大根のピクルスでお酢が入って、体を疲れにくく、
豆腐で女性ホルモンを助ける役目をし、玉ねぎの抗酸化作用と、
いろんな意味でもとっても美味しい美
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塩麹美肌弁当
[2014-05-22 09:11:09]
お味には必ず塩麹を入れてます
酵素が消化を助け、胃腸の負担になりにくいので
便秘解消などの効果があるそうです
あと、麹由来の物質に美白効果があるそうですが
とにかく、美味しいので長続きしていますね！
15日目の結果報告★レジュールシェイ…
[2014-01-25 01:05:01]
かなりうれしい結果が出てくれました！
足細くなりたかったのでうれしいなっ♪
他のところも痩せました！うふふっ！(#^^#)
ブログはこちらから
http//ameblojp/jyumatorodeo/entry11753202859html
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[2014-09-17 16:25:23]
結構油が飛ぶので、壁とかステンの汚れが気になります
[2014-09-14 06:13:01]
オリーブオイルを最後にふりかけて、風味づけとして 使うことが多いです アヒージョに使ったオリーブオイルは、結構お安めなものなので 容赦なく使いましたが、いいものは最後にふりかけます★ 上のポーチドエッグのスープもトマト、お豆、カリフラワー、ピーマンと チーズなどが入って、これを一気にま …続きを見る
[2014-08-06 04:15:31]
お豆腐をたっぷり入れた美肌になるハンバーグです 付け合せに野菜をたっぷりあわせて、ソースで頂きます 今の時期にほてった体を冷やす、なすやトマト 大根のピクルスでお酢が入って、体を疲れにくく、 豆腐で女性ホルモンを助ける役目をし、玉ねぎの抗酸化作用と、 いろんな意味でもとっても美味しい美 …続きを見る
[2014-05-22 09:11:09]
お味には必ず塩麹を入れてます 酵素が消化を助け、胃腸の負担になりにくいので 便秘解消などの効果があるそうです あと、麹由来の物質に美白効果があるそうですが とにかく、美味しいので長続きしていますね！
[2014-01-25 01:05:01]
かなりうれしい結果が出てくれました！ 足細くなりたかったのでうれしいなっ♪ 他のところも痩せました！うふふっ！(#^^#) ブログはこちらから http//ameblojp/jyumatorodeo/entry11753202859html