そよかぜさんのプロフィール

３連休初日です みなさんいかがお過ごしですか？ 本日、お届け物がありました 一つは、毎日のようにしつこく挑戦しているモニプラ さんから 初モニプラです 嬉しいやら、緊張するやら 今回参加させていただくお品はこちら 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 以前は頑固な便秘で苦しんでました 膝が悪く、トイレに行くのが億劫で水分を摂らないようにしていた時期 毎日規則正しい排便を確保する大事さがわかっておらず、１週間無くても無頓着だった時期 いろんなことが重なった結果、はい、頑固な便秘体質の出来上がり たまらない足のむくみも膝の痛みも冷え性も、 そして現在悩みのタネのアトピーも、 毎日の規則正しいお通じなくては改善しない そのために一生懸命サラダや豆や海藻や雑穀を食べ、 毎夜のごとく、テレビの前でＷｉｉ＆Ｆｉｔ いかにしてきちんとのリズムを作るか？が最優先の毎日です 私の場合、何の予定も無くリラックスしていれば何とかなるんですけど、 朝から外出とか、本番とか、帰省旅行となってくるともうダメ ２泊以上の旅行を平気でこなせる人が不思議でなりません どうなってるの？私の腸内環境 こちらのオリゴのおかげは、毎日継続してビフィズス菌の状態を整える商品なんだそうです ちょうど本番入っている忙しい月 いい変化が訪れることを期待しています また経過報告させてもらいますね 続きを見る ['close']