イライラを無くそう!!
[2012-07-12 07:34:55][
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以前にも紹介したこちらのアイテム ストレスやイライラに効く新発想のグミとゼリーです ブログをよく読んでくださっている方はお分かりかと思いますが私はここ最近かなりストレスを溜め込んでしまっています 一日中イライラとまではいきませんが疲れた時、忙しい時などとにかく焦ってイライラしたり気持ち的にもイライラが溜まっています そんな時私はゼリーやグミを食べています ちなみにゼリーはこんな感じです オレンジ色で生ゼリーなので食感は普通のゼリーよりも水っぽいです イライラに効果的なのは空腹時に食べることらしいのでお腹が空いている時ゼリーはそのまま食べてグミは舌の下に入れてコロコロして食べます グミやゼリーを食べているおかげで最近はイライラが少し減ったように思えますリラックスしたいなと思った時に自然とリラックス出来るようになりました 空腹時に食べるのでグミやゼリーの食感も楽しみながらのんびり味わうことが出来ます そのおかげかさっきまで課題に向かい不安やイライラがあったのにいつの間にか落ち着いているということもありました 思いっきりストレス発散というわけではないのですが気持ちが落ち着いてリラックス出来ます 試していた期間中はイライラやストレスで泣くことが一度もありませんでした 気づいたのはストレスがあってもリラックスすることでストレスの原因になっている不安や悩み事毎日の忙しさだってなんだか大丈夫なように思えてくるということです 悩みもいっぱいあるしやらなくちゃいけない事もこれからのことへの不安も自分の性格からくる不安もしっかりと受け止めていけるようになりたいと思いました 【脳から元気に!】ストレスイライラに新発想グミ&ゼリーhttp//moniplajp/bl_rd/iid1739726344fd5a681e5e96/m4d43c612cec59/k1/s1/ 考えるのをやめてグミやゼリーで気持ちをリラックスすることが出来ましたまだいくつか残っているので全部食べて気持ちやストレスの変化を見ていきたいと思います イライラしないようにストレスを溜め込まないように新発想のグミとゼリーを是非チェックしてみてくださいね
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