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スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 まんぷくダイエットは、健康ダイエットの定番からだに優しいダイエットのご提案スローライフたくさんの商品の中から、今回は玄米ベジタブルピラフ１袋をモニターさせていただきました 高血圧動脈硬化の改善／疲労回復 　　玄米ベジタブルピラフに入っている”にんじん”は、緑黄野菜の代表！そしてカロチンの宝庫ですβーカロチンは、体内で必要量だけビタミンAに変わり夜盲症を防ぎ皮膚や粘膜を健康にし、変わらなかった残りは体内に蓄積され体内で活性酸素からの害を防いでがん予防する働きがあると言われています他にもビタミンB1B2、カリウム、鉄、葉酸なども含み健康に良い食材です　玄米ベジタブルピラフは、まんぷくダイエットの単品です詳しくは、http//itemrakutencojp/youwing/1044831/ をご覧ください　　「まんぷくダイエット」の単品1食分になります詳しい情報はこちら 　内容量140g栄養成分表示エネルギー183kcalたんぱく質41g脂質05g炭水化物403gナトリウム420mg原材料名野菜（人参、玉ねぎ、コーン、セロリ、にんにく）、玄米、マッシュルーム、チキンブイヨン、発酵調味料（みりん）、焦がしバター、食塩、畜産エキス（チキン、ポーク）、酵母エキス、香辛料、砂糖塩分、砂糖塩分11g砂糖02g特定原材料（アレルギー表示）乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン　では、実食！ おかずちょこっとあったので、ワンプレートにしてみました 玄米ベジタブルピラフ 具沢山でおいしー❤玄米苦手な人！これなら食べれるかも！！ピラフだからしっとりしてるし、玄米のにおいしないよって、私は玄米好きなんで、あてにならないか(´д｀)ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ マッシュルームがおいしかった♬おかずがなかったら、ブラックペッパーたくさんかけて食べたい！おかずはこちら たまごサラダと、豚肉と大根の炊いたんスープとちゃうで(笑) ストウブでしみしみ❤白ごはんにのっけて、かきこんで、学校にいったコタひとりっこなんで、１人でご飯を食べてるシーンがよくあるんですがあ大きくなったなぁと思う日があれば、やん、なんか今日かわいいなんて日もあってん？今日しんどそう？なんてときもあり、今日は、なんか可愛い日だったので（かなりの高確率ｗ）食べてる後ろから抱きついて「かーわーいー❤」と言うとこた「なんか、温泉いったときのこと、思い出したわ」！！！なに、その渋い返しｗｗｗｗ∵ﾌﾞｯ(≧Ｃ_,≦)何がきっかけかわからんけども、温泉いったときのことを思い出したらしいまた温泉いこうね♬な、朝でした（何の話ｗ）おいしい玄米ベジタブルピラフごちそうさまでした❤ ❤　おまけ　❤サンタの正体ばらしていいですか？プレゼント、サンタからと、わたしらからと、２個もらおうとしてますー助けてー！！図鑑でいっとく？ (∀)ﾆﾔﾆﾔramさんＴ氏さん、その節はありがとうございました❤今日は花金ですね『壁ドン部』の忘年会です(ﾉ∀｀)ゞｪﾍﾍ★そう、どＭの集まりです何をされてもきゅんとなる変態です生きててごめんなさいそんな変態たちは、今夜サレオツなバルでＭバトルしてきます１５００円で、エンドレス飲み放題の店をつぶしてにいってきます♬青たんがものすごくできる時は、ひーくんがいる時だと何気にわかってきたので、今夜はひーくんにコタ預けて、1人で挑んできます1人だとベロベロまでいかないのでね、うん、たぶん∵ﾌﾞｯ(≧Ｃ_,≦)ではでは酔い花金を❤きっついブラしていきまーす！！ 続きを見る ['close']