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Nena346さん
長い間ニキビに悩まされていましたが、最近改善方法を生み出し、お肌は順調です。化粧品系のモニターに積極的に参加したいです。
■ブログ ニキビとさよなら!ひとりで治すもん。
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皆さまこんにちは顔にニキビがポツポツと出てきてしまったNena346原因は生理前というよりも、土曜の夜の食事に問題がありそうです久々に揚げ物や数種類の肉を同時に食べたので、消化器官がびっくりしているのが分かります便通も良くないですし、おなかの膨張感がかなり不快ですね…昔は平気で食べていたものなのに、今は特にローフードでデトックス中だから反応が出るのが早いのだと思いますスポットトリートメントで一晩で消えたのもあるので、特に大事には至らなそうですが、今日明日はロー率を高めてデトックスをしたいですさてさて、今日はニキビと発酵食品のお話ですお話しといってもポイントだけですQ:発酵食品はニキビに有効な食材か?A:YES!!発酵食品がどうニキビに有効かと言いますと、ズバリ酵素の力ですちなみ私が話す発酵食品にはチーズとヨーグルトは含まれていませんからね〓詳しくはニキビと乳製品その②を読んで頂けたら分かるかと乳製品はニキビの原因のひとつですよさて、発酵食品ですがこれらは菌によって分解を受けた食材ですので、消化にはとても良い食品ですしかも漬物などの野菜が使われているものは、発酵により野菜に含まれている酵素が増やされるそうなので、私たちの体にはとてもラッキーなんですローフード的にも、食物酵素の力をかりて、私たちの消化酵素が無駄遣いされることなく代謝に回せるので、ダイエットにはもちろん、ニキビ肌にも有効だと言えますね代謝が良くなる⇒体の解毒が良くされて体の外に排出されニキビは出来にくくなる出来たとしても代謝が上がると細胞の修復も早まるのでニキビも治りやすい祖母の家にあるようなぬか床があれば理想なのですが簡単にお家でも漬け物を使うことが出来ますよ今回は、「海の精 浅漬けのもと」を使って、ちゃちゃっと美味しい浅漬けを作ってみました浅漬けのお試しセットですおまけでお塩も頂きました海の精ショップファンサイト応援中なぜこの浅漬けのもとがお勧めかというと、添加物砂糖不使用だからです原料は塩(海の精)、とれたてのだし(北海道産の利尻昆布と羅臼昆布、国産の干し椎茸を使用)、純米みりん、純米料理酒ととてもシンプルで、マクロビやローフード実践者でも安心して使えます作り方も丁寧に説明されており、季節に応じてお勧めの野菜まで記載してありました私はカブが安かったのでカブのお漬物にカブ2個と葉の部分も使いました彩り用にニンジンもカブを適当な大きさに切って袋に入れ、浅漬けのもとをいれます軽くもんで1時間ほど置いておけばしっかりと味がついていましたよ私は野菜の量をお勧めの分量より多くして、サラダ感覚で食べましたあっという間に漬かるので、夕食の準備の前に用意しておくだけですぐに食べられますよお弁当用に、小さいジッパーに入れて朝持って行けばランチの頃にはしっかりと味がついていますね白菜がもう少し安くなれば今度は白菜で試したいと思います皆様もこの機会にご自宅で漬け物をつけてみてはいかがでしょうか?▼楽天でもゲットできます▼伊豆大島産海水100% 日本で最初の完全天日製塩法海の精ほししお(青) 270g1023max10【ポイント7倍対象】海の精 漬物塩 15kg▼冬の乾燥はホホバオイルで乗り切りましょう!ワックスエステルの浸透力万歳です▼質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acnefree346@gmailcom)でして頂いても大丈夫です必ずお返事を出しますので気軽にメールくださいNena346にほんブログ村←他にもたくさんニキビの情報がありますよ!皆さんとても有力な情報をシェアしてくださっていますにほんブログ村押していただけると励みになります★よろしくです 続きを見る ['close']
前回の記事、ニキビと手作り石鹸専門店in麻布十番un Tiens(アンティアン)で紹介した、ラベンダーハニーについて書かせて頂きます手作りの石鹸、ラベンダーハニーを使っていた、56月は今年に入ってから一番ベストな状態だったので、もう一度肌の状態を立て直そうと、アンティアンさんへ行ってきたNena346ですこちらが2ヶ月間愛用していたラベンダーハニーです↓洗顔だけでなく、ボディもそしてシャンプーにも使えてしまう優れものなのですが、もったいないので私は洗顔用のみの使用ですまずは、成分ですが、本当に無添加です全て自分が知っている成分が入っているのは本当に安心して使えますね石鹸素地=(オリーブオイル、 スイートアーモンドオイル、ココナッツオイル、パームオイル、精製水、苛性ソーダ、有機栽培ホホバオイル)有機栽培ラベンダーエッセンシャルオイル、はちみつお店こだわりのラベンダーハニーですが、私の肌が大好きなホホバオイルが入ってるではありませんか!しかもオーガニックですこちらの石鹸は、コールドプロセスと呼ばれる、昔ながらの作り方で28日間じっくりと熟成して作られるそうですこの製法で、材料全ての力が最大限に生かされるそうですこんなに贅沢な材料を使っていたら加工過程で無駄にしたくないですものねこちらの石鹸は、とっても柔らかいのです石鹸で柔らかいって初めての経験なのでどう言葉にしていいのか分かりませんが、人肌で溶けていく感じですね毛穴の黒ずみ改善や、美白効果も高いとHPに書かれていますが、何よりもらベンダーオイルの力で悪化しているニキビをも沈静してくれちゃうのが嬉しい限りですもちろん合成界面活性剤や化学物質が一切使用されていないので、どんなに敏感肌な方にも合うようになっていますラベンダーの殺菌効果でニキビの予防にもなりますし、ホホバオイルで保湿にもなりますし、一石何鳥にもなります実際の使用法は少しユニークですよ良く泡立てが良いというのを売りにしている石鹸をみますが、本当の石鹸はモコモコに泡立たなくても良いのですこうやって肌の温度で石鹸を溶かしながらこのくらい泡立たせますそして肌にこの泡を塗りこんでいく感じです洗顔と言うよりもスキンケアをしている感覚ですねこの香りに包まれながらお風呂タイムが楽しめ、なおかつちゃんと美肌にしてくれるので、しばらくこの石鹸は手放せそうにありませんこの大きさで1,000円ですが、23か月は持ちますし、何よりも効果が今までの石鹸で一番あるので納得ですそしてこちらの石鹸は本当に溶けやすいので、お風呂場には置いておかない方が良いですよ石鹸入れの中に入れていても、水分があると溶けだしてしまうので、私は淵にこうやっておいて保存しています笑溶かすなんてもったいないですし、かなりデリケートにあつかっていますよ前回の記事もお時間がありましたら読んで頂きたいです実際に行ったお店はとても素敵な空間でしたよニキビと手作り石鹸専門店in麻布十番un Tiens(アンティアン)麻布十番の周りには素敵なお店がたくさんありますし、散策することをお勧めします(オーガニックのお店を見つけたので近いうち記事に書きますね)▼商品はネットでも販売されているようなので、遠方の方でお試しされたい方はこちらでどうぞ▼手作り洗顔石鹸 アンティアンファンサイト応援中質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acnefree346@gmailcom)でして頂いても大丈夫です必ずお返事を出しますので気軽にメールくださいでは、体調管理に気をつけてくださいね!Nena346にほんブログ村←他にもたくさんニキビの情報がありますよ!皆さんとても有力な情報をシェアしてくださっていますにほんブログ村押していただけると励みになります★よろしくです 続きを見る
皆さまこんにちは!8月ももう終わりに近づいていますね今週中に9月に突入です9月にやっと夏休みが取れるので待ちきれないNena346ですプチ断食をやってみて、肌の赤みが少し改善されました体調をみながら定期的に挑戦していこうと思っています今日は私のお気に入りの石鹸が売っている、麻布十番にある手作り石鹸専門店アンティアンun Tiensさんのご紹介です次の記事に書こうと思いますが、今一番肌の調子が良かった、56月にこちらのお店のラベンダーハニーソープを使わせて頂いていましたなかなかお店に伺えずに、78月はKIBIKIの洗顔を使っていたのですが、日記を読み返していて、こちらの石鹸をどうしてもGETしたくて、お店に行ってきました麻布十番駅の4番出口をでて、メインストリートではなく左の道をずっと上に向かって歩いていきますピーコックを左手にみて道を渡ると、白い扉があり、その中に素敵な空間が広がっています!この看板が目印です↓扉を開けると、こじんまりとした店内に、アロマの香りがふわっと漂い、いるだけでも癒される空間ですお店全体の様子です↓こちらは奥にある石鹸がストックされているところですすごい数に圧倒されました↓店内は手作り感満載の内容です石鹸だけでなく、スタッフの方の手作りのメモや、お勧め商品など、目移りしてしまいます今月の人気No1に私のお気に入りのラベンダーハニーソープがランクイン!なんと王様のブランチの映画評論家LiLicoさんも愛用だとかスウェーデンはオーガニックスキンケアがとても有名な国で、そこで育った彼女がお勧めというのを知って、すごく心強い(?)感じがしましたNo1ラベンダーハニーNo2ベイビーNo3ローズ他にもボディソープのランキングや、手作りのアロマ化粧水などたくさんの商品が並んでいました私が特に気になったのは、アロマの入ったピンクバスソルト、コットン100%のタオル、そして内容の濃い、お試しセットでしたお試しセット↓普段Marks&Webのセンシティブラベンダーウォーターを使っているので、こちらのお店のラベンダー化粧水にとても興味がありましたですが肌に合うか確認をしたかったので、こちらのお試しセットをお持ち帰りすることにラベンダーハニーを含む6つの石鹸+ラベンダーの化粧水が入ってこの値段はとてもお得ですねもちろんラベンダーハニーは別にGetしましたよこちらの商品については別の記事で使用感をお伝えしたいと思っていますラベンダーハニー↓お店には私以外にひと組のカップルがいましたが、なんと彼氏さんが愛用しているそうで、彼女さんをお見せに連れてきている様子でしたそして彼もラベンダーハニーを使っているそうです男性でアロマに興味があるなんて、感心ですそしてなんと、アンティアンさんのオーナーも男性の方でした!勝手に女性だと思い込んでいたので、お会いしたときに驚きましたとても優しい方で、アロマの効能などをお客さんに伝えている姿が印象的でしたお客さんの男性が「この石鹸はいくら小さくなってもラベンダーの香りがするからいいですよね」というコメントをしていましたが、それに対しオーナーさんは、「ラベンダーは香りだけでなく、効能がしっかりと出るので、ニキビや吹き出物には最適ですよ」と答えていました会話には入っていきませんでしたが、わたしは心の中でぶんぶん縦に首を振っていましたよ笑良い香りすぎて出たくなかったのですが、石鹸たちに別れを告げてお店を後にしましたスタッフの方とオーナーさんの「ありがとうございました」の声がとてもすがすがしく、そのあと小一時間麻布十番商店街をルンルンな気分でお散歩で来ました〓来月の旅行前にもう一度お店に遊びに行きたいと思っています東京にお住まいの方、是非こちらのお店に行って、ラベンダーハニーを試してみてくださいねお店に行かれることを一番お勧めしますが、無理な方はインターネットの販売もされているようなのでそちらで確認してみてください(訪問客が多いのか、こちらのHP少し立ち上がりが遅いですが…)8月のアンティアン麻布十番本店見学レポートモニター募集 ←参加中質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acnefree346@gmailcom)でして頂いても大丈夫です必ずお返事を出しますので気軽にメールくださいでは、体調管理に気をつけてくださいね!Nena346にほんブログ村←他にもたくさんニキビの情報がありますよ!皆さんとても有力な情報をシェアしてくださっていますにほんブログ村押していただけると励みになります★よろしくです 続きを見る ['close']
皆様こんにちは暑い中さっさと洗濯ものを干して、部屋も片付けてスッキリした状態でブログを書いています今日は昨日予約を入れたアーユルベーダのオイルマッサージが15:30から予約が取れたのでとにかくわくわくです(ニキビとアーユルベーダ(自分へご褒美))そしてもうすぐホホバジェルが届きます素敵な週末です〓ジェルが届いたら夜にでも感想の記事をアップしたいですさて、今日は以前に試してみたアドムさんの化粧水いついて書きたいと思います以前は石鹸と美容液を使わせていただいて、特に美容液が気に入りました(ニキビとアドム石鹸美容液の記事はこちら)とても成分にこだわっていて、信頼しているメーカーさんです化粧水『Lea careミネラルローション』はこちら↓なんと、1600Mの地下からくみ上げた温泉水をふんだんに使った化粧水ですアドム★ファンサイトファンサイト応援中サイズはかなり小さいですw手に取るとこんな感じとろみはなく、さっぱりした感じですねお年寄りから赤ちゃんまで使えるというこちらの化粧水の全成分は:温泉水ゲットウ葉エキスグリセリンBGレモン果汁ヒアルロン酸Naメチルパラベンでいたってシンプルです美容液は私の肌に合ったのですが、残念ながら化粧水は温泉水が刺激になったのか、私の肌がメチルパラベンを拒否したのか、肌が赤くなってしまいました〓なのですぐに水で落としてしまったので、使用感はうまく伝えられません…でもこちらの会社はニキビやアトピーに悩む方を治してきたので、お肌に合う方には合うのかもしれませんね体験で1000人まで無料でスキンケアセットを一年間使えるキャンペーンをやっているようなので、気になる方はチェックしてみてくださいね最近スキンアップデートをしておりませんが、私のお肌は順調です今生理前+夏という厳しい状態にいるのによく頑張ってくれていると思いますホホバジェルが届いたらご褒美をあげないとですね右頬:左頬:今日も読んで頂きありがとうございます暑さに負けず、素敵な週末をお過ごしくださいね!!質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acnefree346@gmailcom)でして頂いても大丈夫です必ずお返事を出しますので気軽にメールくださいNena346にほんブログ村←他にもたくさんニキビの情報がありますよ!皆さんとても有力な情報をシェアしてくださっていますにほんブログ村押していただけると励みになります★よろしくです 続きを見る ['close']
皆さまおはようございます今日は変わりやすいお天気のようですね今日の肌も昨日に引き続き乾燥を引きずっているので、早く綺麗にしたいです〓あ、でもニキビはありません〓生理後に顎に良くできていたのですが、最近はめっきり減りました!本日は原料屋さんの有機ルイボスティーを試した感想をかかせて頂きますね「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中オフィスでも毎日ごくごく飲んでいるルイボスティーですが、オーガニックのものは2種類目です以前、ニキビとルイボスティーでルイボスティーが如何に健康によく、そしてニキビ肌改善につながるかをお話しさせて頂きましたルイボスティーの効能は以下でしたね▼*ステロイド剤のような抗炎症作用がある(しかも天然だから副作用なし)*フラボノイドが含まれている(抗酸化物質)=卵子の若返りや生理不順に効果的*ノンカフェイン*便秘に聞く*老化防止*消臭効果*冷え症改善*デトックス効果*血圧を正常に(高血圧に有効)*アレルギー症状やアトピーの改善実際に私もルイボスティーを飲み始めて115週間が経ちますが、効果を実感しておりますそして今回お試しをさせていただいた原料屋さんの有機ルイボスティーはなんとルイボスティの茶葉の等級の中でも一番質のいいものだそうです5段階に選別されていて、その中でもトップはスーペリアというようですパッケージ(表裏)▼茶葉の様子です分かりにくいかも…でもとても良い香りがしました▼とても暑かったので、ごくごく飲めるようにアイスにしました▼*味はどうだったの?*さすが有機で等級の良いものだけあって、香りが強く美味しかったです私は仕事場でもルイボスティを飲んでいますが、中には漢方ぽっくて苦手という声もあったので、苦手な方には香りの強さはありがたくないかもしれませんねでも私的にはとても良かったです茶葉も少量でたくさん出るように感じましたこれで最高級なのであればコスパは良いと思います効果は飲み続けてみないと分からないので、今飲んでいるものがなくなった時用に買ってみようと思っていますネットでルイボスティーで検索すると、アトピーが治ったなどの口コミがたくさんあるのでルイボスティーはこれからも飲み続けたいと思いますノンカフェインなので、妊婦の方も赤ちゃんも安心して飲めるのでいいですね仕事場ではホットで飲んでいますが(クーラーがきいているので)、夏に家で飲むときはアイスがお勧めですよ!ぐびぐびいけます〓▼原材料屋の有機ルイボスティーが気になる方はこちらから▼(100g/2リットル約20本分)▼無添加オーガニックルイボスティー■無料サンプルあります■最高級のスーペリアランクの原料(500g×2/2リットル約200本分)【送料無料】▼無添加オーガニックルイボスティー■無料サンプルあります■最高級のスーペリアいつも読んで頂きありがとうございます質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acnefree346@gmailcom)でして頂いても大丈夫です必ずお返事を出しますので気軽にメールください今日も一日頑張りましょうNena346にほんブログ村←他にもたくさんニキビの情報がありますよ!皆さんとても有力な情報をシェアしてくださっていますにほんブログ村押していただけると励みになります★よろしくです 続きを見る ['close']
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