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kirinsanさん
■ブログ 群馬産 大阪住まい キリンの食日記
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★今日の夕食：ほかほか亭のり弁（260円）★ （支度時間０分） ■メニュウ 白身魚のフライ ちくわのフライ のりとおかかとゴマのご飯 きんぴら たくあん今日は、とことん残業デーなので職場で食事 一般的に水曜はノー残業デーの会社が多いのだけれどね ま、そんなことも言ってられないのさ 腹が減っては戦はできぬ そこで、ほかほか亭の 続きを見る
★今日の夕食：カルボナーラとトマトシチュー★ （支度時間20分） ■メニュウ カルボナーラ トマトシチュー （作り置き野菜スープ利用） 生クリームのあまりが少々あったので、カルボナーラに トマト水煮缶のあまりも少々あったので、つくりおき野菜スープを小鍋にとりわけ煮込み、トマトシチューに パスタは多めに茹でたので、明日の弁当はナポリタン 作り置き野 続きを見る ['close']
★今日の夕食：キムチチャーハン★ （支度時間20分） ■メニュウ キムチチャーハン 野菜スープ餅入り中華風 （野菜スープは作り置き） イチゴミルク （写真はとってないけど） 今日は帰宅が10時過ぎ 残業中、けっこうお菓子をつまんでいたのに、やっぱり減ってるこのお腹 冷凍庫と冷蔵庫から食材かき集め、キムチチャーハンに 久々にキムチチャーハン 続きを見る
★今日の夕食：麦味噌の牛肉炊き込みご飯 等、味噌づくし定食★ （支度時間35分） ■メニュウ 麦味噌の牛肉炊き込みご飯 （チョーコー味噌 輝麦利用） にんじんと大根の麦みそディップ （にんじん大根） お味噌汁 チョーコーみそ輝麦利用） ホウレンソウと卵のだし煮 ゴマ炒め （大根の葉皮、ダシとり後の鰹節昆布） 今日は、味噌づくし チョーコー 続きを見る ['close']
★今日の昼食：カニクリームスパ★ （支度時間25分） ■メニュウ カニクリームスパ 野菜スープ （作り置き） コーヒーゼリー （相方の手製） 今日のお昼はカニクリームスパ こちらのレシピを参考に → 480万人がつくった大絶賛レシピ けいさんのカニクリームスパ★ にんにくいためてトマト缶で煮詰めて、カニ缶と生クリーム入れたらできあがり 簡単おいし 続きを見る ['close']
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