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cocomoさん
ブログ歴１2年のママブロガーです。キレイを目指していろいろ試します！いいろいろな資格をとったりもしています。同じ趣味などをお持ちの方、ぜひ仲良くしてくださいね！*フードアナリスト*行政書士*ファイナンシャルプランナー（ＦＰ）*アロマセラピスト*指導者グレード４級*ピアノ演奏グレード２級など。
■ブログ cocomoのbeautyを目指すdiary☆
■Instagram @himekagami
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チャガ茶ってなんだろう… 私はいろんなお茶を試すのが好きなのですが この名前を見たときに味が全く想像ができませんでした チャガ茶は キノコのお茶でアンチエイジングやメタボに良いと 言われているんです テレビで野村元監督が愛用していると話題になったことも あったんだとか チャガはまぼろしの茸と言われていて 最近期待されているキノコなんですって もちろん食物繊維も豊富 沸騰したお湯12リットルに ティーパック1包を入れて 530分ほど煮出して完成なのですが 私は濃いめが好きなので 30分煮出していただきました 味は濃いめのウーロン茶でした キノコということで 漢方みたいな苦味などがあるのかと思ったのですが ほとんど気になりませんでした でも、香りは気になる人はちょっと気になるかも ゆずのパウンドケーキを焼いたので ケーキと一緒にいただきましたが ガブガブ飲めちゃいます 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
すっごい汗… 久しぶりにこんなに汗をかきました 平日はシャワーだけだったり お風呂に入っても短い時間で出てきたりするのですが その分お休みの日は お風呂で雑誌を読んだり 音楽を聞いたり バスタイムは長いです お風呂で半身浴をしていると、汗が出てきますよね 冬で寒いこと重度の冷え性ということも重なって 最近は汗をかくことも少なかったのですが これを飲んでからお風呂でゆっくりしていたところ 大粒の汗が 金時しょうが粒です 普通に飲んでいた時は 正直、効果をあまり感じなかったのですが これを飲んだ後にお風呂に入ったら いつも以上に汗が出てきて お風呂から出た後もポカポカでした 国内産の貴重な金時しょうががたっぷり入っているので ダイエットにもいいかも ヒアルロン酸も入っているのもうれしいですね 冬にやるべきだった とちょっと後悔しています 冷え性対策専門店温効生姜ファンサイトファンサイト応援中 ブログネタ：バスタイム、長い？ 短い？ 参加中 続きを見る
毎日いろんなことがありますよね 考えることも多く ストレスつかれがたまっている人は 少なくないはず 私もつかれて、家に帰ったら 食事もしないで、お風呂にも入らないで 寝ちゃうことも 身体はつかれて寝たいのに 気分が落ち込んでいて 布団に入ってもいろいろ考えてしまって 寝れないこともあります でも何もしたくない… そんな時、ハーブティーを自分でブレンドして 飲んでいます LUPICIAのハーブをいっぱいゲットしたので 気分に合わせてブレンドして ゆっくり寝られるようにしています すっきりしたいときはミントを入れたり 昨日も食欲が無くて そのまま寝てしまうまえに ハーブティーを 昨日のブレンドはこれ ハニーブッシュ ペパーミント ジンジャー オレンジピール ルイボス ローズヒップ ブログネタ：お風呂、睡眠、食事……泥のように疲れて帰って来たときにまずしたいのは？ 参加中 続きを見る ['close']
シーズンが変わると お肌の調子が悪くなるのでとっても憂鬱です こういう変わり目には お肌を甘やかしてあげるようにしているのですが MALICAを使うことにしました MALICAは、ザリッツカールトン大阪や フォーシーズンズホテル椿山荘 東京といった、 世界の最高級ホテルで６年間採用され続けている 「ヴルーウエスト」の天然化粧品です そういうホテルで採用されているというだけでも 効果に期待をしちゃいますね MALICAの全成分は、 お肌への潤いを高めた天然水と 天然ミネラルの２種類のみということで 大丈夫…と正直、少し不安ではありましたが 日本の誇る天然の湧き水と最も質の良い死海ミネラルだけで 最先端の技術を用いて完成したものということですので 信じて使ってみようと思います MALICAを使ってみて 最初に驚いたのは浸透力です いつもはコットンでパッティングしないと 心配なのですが 手にとっただけでもお肌に入り込むのがわかったんです サラサラの化粧水なので手は全くベタベタしません コットンいらずです MALICAは使い始めて短期間でも、 お肌が輝き、潤いとスベスベ感ハリが継続とのこと 友達とかに肌がきれいになったねって言ってもらえたら うれしいですね とりあえず… 今日からMALICAが無くなるまでは浮気しません 使い切ったら、またレポしますね 死海の天然化粧品ファンサイト応援中 続きを見る
最近、地震の影響で 牛乳やヨーグルトなどが手に入りにくく なっていますよね 普段もカルシウム不足なのに ますます… そこでちょっとカルシウムについて 調べてみましたカルシウムは吸収されにくい栄養素 カルシウム本来の役割は人間の体にある60兆個の細胞すべてに存在し すべての機能に指示を送る重要な栄養なんだそうです カルシウムは毎日積極的に取らなくてはいけないのに 吸収率が低い栄養素なんですって 1包に牛乳1本分180cc(200mg)のカルシウム配合 カルシウムが一度に体内に吸収される量は約200mgで 一度にこれ以上とっても、吸収されないのことは はじめて知りました 最近飲んでいたのは 効率的にカルシウムが取れる 「ユニカルカルシウム」 1週間だけしか飲んでいないので 正直ハッキリとした効果は見られませんでしたが レモン風味の粒状タイプで 水が無くても飲める手軽さは良かったです 小さい頃に見たラムネみたいなお味 ただ、私としては粒状ではなくて錠剤にしてくれたら もっとうれしいかも 「ユニカルカルシウム」には炊飯用もあります ごはんを炊く時にもこれを投入 カルシウムが取れちゃいます いろいろサプリメントはありますし カルシウムに特化した会社が作った 「カルシウムサプリメント」ですので 商品の質は間違いありません 試してみましたが味は変わらないのに ごはんがつやつやになりました ご飯以外にもスープやカレー、お味噌汁に 入れてもいいみたい 手軽に良質なカルシウムが取れるのは うれしいですね ■ユニカルショップ公式サイト http//wwwunicalshopcom/ ■会員登録はこちら http//wwwunicalshopcom/ec/entry/kiyakuphp アイエスティー株式会社 ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
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