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みなぽんさん
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今日は、ムスコがよく寝てくれます とてもうれしいhttp//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/193gif" complete="true" complete="true" /> いつもは相当適当なランチ 今日は ドイツパンのサンドイッチと 大好きなｶﾌｪｵﾚ！！！ こないだ 日記にも書いた 神戸のカーベカイザーさんの”ルジーブレッド” 大麦βグルカンなる 水溶性食物繊維が含まれて入れ、 健康食品なやつね あれを さーっとトーストして レタス、チーズ、トマト、ハムをたっぷりはさんだ！ うまいっ！ 王道ですね、この組み合わせ！！ このパン 少しトーストすると 表面がさっくさくになって 中のもちもち感がさらに増すことを発見した！！ よく噛まないと食べられないあたりが健康志向だわ（笑） とにかく パンの食感を楽しむべきパン！！ なので 素直にトーストしてこないだの残り１本を 満喫しました ガーリックトーストにして 食事のときに食べたり 汚いな、この画 一番のお気に入りは 薄めにスライス&トーストして クリームチーズとはちみちを同量のせる かなり私の好みど真ん中な おやつ！！！ になってしまいました はぁ高カロリー 健康な食材も食べすぎたらマズイよなとよく思うワタシです ADEKAのβグルカンファンサイト応援中 続きを見る ['close']
腸内環境整備には 日頃から力を入れています、ワタシ が 大麦が食物繊維豊富だって初めて知らなかったー ハードパンが大好きなワタシ バームクーヘンで有名な 神戸のドイツ菓子屋さんの オオムギβグルカン入りパン ”ルジーブレッド”を食べてみた！！！！ ２５㎝くらいのずっしり重いコレ １本２３０ｇ 水溶性食物繊維が４．５ｇ含まれているらしい！ １本４２０円也 ちょうどおやつの時間に ピンポーンと届いたので、 最近はまっている 白いココアと一緒に もぐもぐ もぐ もぐもぐ もぐ ヨーロッパっぽく？！ ワイルドに？！ そのままちぎって食べたら どんどん食べてしまう キケン！！ しっとりもちもちー 素朴な味ですが、 噛めばかむほど旨みがでてくる感じ ｺﾚぞドイツパンです 時々ハーブっぽい味とゆーか 柑橘系の香りが鼻から抜けるのが 上品！！！！ リッチ気分ダわ♪ 原材料にはそれらしき表記がないから 大麦のもつ香り？？！！ んなわけないか この 大麦βグルカン 血中コレステロール低下 血糖値上昇の調節 食欲コントロール改善 免疫応答の活性化 などなど 生理機能に働きかけることが欧米中心に注目されているらしい！！ 腸内環境整備だけじゃなくてね いろんな面で健康な毎日をサポートしてくれるんだね 私にとっては この”ルジーブレッド” クセになるこの食感のせいで 食欲コントロール不能ですが １本ペロリだよ あと１本ある どうやって食べようかな ADEKAのβグルカンファンサイト応援中 続きを見る ['close']
便秘 そんな女性かぁなりいるなぁと思います もはや出ないのが普通 私も３日くらいなら気にならない時もあった 今は１日おきには必ず！なので そんなに辛くないですが やっぱりすっきりしたいし、 健康のためにも すっきりしたいのです 今はー 毎朝食後にヨーグルトを食べているんですが 効果はあるのかないのか？？ まぁ１日おき より”すっきり”を目指して コレ↓追加！！ おなかの中のビフィズス菌を増やしておける甘味料 ”オリゴのおかげ” カロリーはお砂糖の約半分ってことで ヨーグルトのお供に♪ おいしーーー(´∀｀)♪ ヨーグルトのまろやかさが引き立つわ！！！これ！！！ ちなみに 肝心のアイツは ２週間くらい続けたけど 毎日すっきりにはなってない残念 私のお腹の中、ビフィズス菌増えてるかなぁ？？ 甘味料だから、コーヒー紅茶、お料理、お菓子作りにも使えるし、 そのまま舐めてもOKらすぃい！ メーカー希望小売価格 525円でスーパーに売ってたよー ３００グラム入りで１カ月分 続けやすい健康管理だな！ 思ってちょっと 続けてみまぁす！ 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 御中元にもらって嬉しかった食品は何ですか？ http//wwwmiyukidoucom/ 続きを見る ['close']
便秘 そんな女性かぁなりいるなぁと思います もはや出ないのが普通 私も３日くらいなら気にならない時もあった 今は１日おきには必ず！なので そんなに辛くないですが やっぱりすっきりしたいし、 健康のためにも すっきりしたいのです 今はー 毎朝食後にヨーグルトを食べているんですが 効果はあるのかないのか？？ まぁ１日おき より”すっきり”を目指して コレ↓追加！！ おなかの中のビフィズス菌を増やしておける甘味料 ”オリゴのおかげ” カロリーはお砂糖の約半分ってことで ヨーグルトのお供に♪ おいしーーー(´∀｀)♪ ヨーグルトのまろやかさが引き立つわ！！！これ！！！ ちなみに 肝心のアイツは ２週間くらい続けたけど 毎日すっきりにはなってない残念 私のお腹の中、ビフィズス菌増えてるかなぁ？？ 甘味料だから、コーヒー紅茶、お料理、お菓子作りにも使えるし、 そのまま舐めてもOKらすぃい！ メーカー希望小売価格 525円でスーパーに売ってたよー ３００グラム入りで１カ月分 続けやすい健康管理だな！ 思ってちょっと 続けてみまぁす！ 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る
最近い変わりラスクがたくさん出ていてー ついつい買ってしまう私 メロンパンとかシュークリームとか( ´艸｀) 今日は カステラ！！ 井村屋さんのカステララスク たまごの風味たっぷりのラスクを２度焼きしてサクサクにしあげたらしいコレ 携帯の４分の１サイズが８個入りです いざ！！ プレーン味を食らってみた ざくさく うん！カステラだ！！！ 思ったより軽い食感で ざくざく感を楽しみつつ 風味はしっかり甘いたまご風味のカステラ！ ちびっこにはたまらん味だろな 私にはちょびっと甘さが強かったので★ パッケージでもおすすめされている牛乳にダンク（英語で浸すことらしい！）してみた いい！ ちょっとだけ浸して 牛乳でまろやかになった感じと、ざくざくの食感を両方楽しむ感じが いい！！ そういえば、 カステラを食べると 牛乳飲みたくなるもんね 普通のカステラを牛乳に浸したら ぼろぼろになるけど 手にもって上品に カステラと牛乳のハーモニーを楽しめる すばらしさ（笑） 余談ですが、 このさっくり軽い食感、 普通のカステラじゃでない気がする きっと卵多めのふわふわカステラから作られたラスクじゃないかとソウゾウ 元のカステラも食べたくなりました(´0ﾉ｀) 個包装ひとつが３０キロカロリーってのがステキ♪ ８個入り全部食べても２４０キロカロリー♪♪ 食べすぎたと思っても安心？！ ダイエット中の夫も気に入った様子です 井村屋 モニプラ王国ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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