暴飲暴食は吹き飛ばせるか!!!
[2012-01-10 10:05:04][
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この時期お正月のおせちや外食、
飲み会なんか多いでしょ
うちダンナが食べるの好きだし
まぁ私も好きなんだけどね
どうやってカロリー消費しようか
悩むところで…
ほんとは食べ過ぎない事が一番いいんだけど
やっぱね目の前に美味しいもんあれば
食べちゃうでしょ？
えっ？食べないって？
まぁ理性が働いてるのね…
最近は少し控える事が出来るようになってきた
っていうか
やっぱ年なのかな？
食べすぎ注意なルール
自分のペースで食べよう
人と合わせちゃうと変に食べちゃったりね
あとがしんどい…
自己嫌悪にならないよう暴飲暴食はやめようねって
結局は自己管理なのかなぁ
難しいです
そこで
酵素サプリ「ウルトラ酵素」
いいそうです↓コレッ
余計なもん入ってないし
食べ過ぎた翌日も体調いいそうで
だからと言って食べすぎはよくないけど
お助けアイテムはフル活用しなきゃね
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