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eve-yukaさん
京都出身、今は東京で1人暮らししています♪自分磨き、美容、食べる事が大好きです(*^_^*)
■ブログ I like myself ~ 東京1人暮らし3年目 ~ スイーツ・美容・ダイエットらぶ
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『ナツメグ』 ナツメグは独特の甘い香りが特徴的な香辛料です パンに入れたり焼き菓子などに加えたり肉料理に使いますね ナツメグには体を温める作用があります また整腸作用、腸内ガスの抑制、下痢防止にも効果ありです 食中毒などへの殺菌効果もあるんです♪ そして口の粘膜から吸収されると全身の免疫力をアップする事が 実証されていて、このナツメグが配合されたうがい薬や歯磨き粉が 既に市販されているそうです 注)ただし食べ過ぎは危険です!(5gまでにしてください) 妊娠中の人も避けた方がいいです ブログネタ:買ったけど使っていない調味料食材 参加中 ナツメグですね 冷え性改善を目指してナツメグを買ったんですが、 手が込んだ料理を全くしてないので使ってないです(>_ 続きを見る
大阪にあるベーグル屋さんです 4th Street Bagel 抹茶ベーグル 宇治抹茶を贅沢に練り込んである生地です 焼き戻すと外はパリッと、中はムギュッもちっとしてて 抹茶の香りが凄く良かったです ここのはレンジ→オーブンが一番かなっ 歯応え重視な私は少し放置して食べるのが好きです♪ ミルクチョコベーグル ひきは弱めですがモチモチ感はありました もう少しチョコが多くても良いかなー オレオとチョコ足していただきました(^v^) あんベーグル この2つは女性のコブシくらいの大きさです 胡麻が沢山ねりこまれています、餡子がたっぷり入ってるからか もっちり度は下がってますが十分美味しかったです 復刻さつまいもベーグル こちらは期間限定の商品です ケシの実びっしり有機さつまいもがギッチリ詰まってました 生地が塩気のある生地で甘いさつまいもと合ってます あま②なのが好きな私は餡子プラスして食べました ここの餡子クリームチーズは酸味が少しきいてるタイプでした カフェもあるそうなので1度は行ってみたいです ブログネタ:引越し、何回したことある? 参加中 子供の頃のも数えたら7回です 数えてみたら意外に多かった お気に入りモニター紹介↓ ★新商品「ミラノサンド」第4弾★無料モニター500名大募集!! 続きを見る ['close']
今日は東京都知事選挙の投票日でしたね 『ドトール』 期間限定商品という言葉に惹かれて ミラノサンド熟成ハムとグリュイエールチーズいただきました バンズはトーストされていてサクふわっとしてます 中には塩漬けハムとチーズと生野菜たっぷり ハムは何層にもなっていて厚みがあり食べ応えありです レタスは新鮮でシャキ②していて良い食感 マスタードソースがきいてて美味しかったです 具材はひんやり冷たかったですが全体的にバランスが良いです ボリュームが結構あるので半分で十分でした ブログネタ:ファストフード店で頼むドリンクは? 参加中 ホットコーヒーかホットティーです 白湯を飲み慣れてから甘い飲み物を飲む事が無くなってきました 甘い飲み物を飲んだ後味が嫌になってきて(>_ 続きを見る ['close']
耳が痛いですが「部屋の汚れは心の汚れ」等と言われる様に 自分が生活する住空間も身だしなみの一つといえますよね 片付けと健康について行った調査によると「片づけられない」人は 少し太っている人が多く物忘れ、うつ、不眠、低血圧などの 問題を抱えている傾向が強い事が分かったそうです 確かに散らかった部屋、リラックスできない環境でストレスを感じると 食欲を増進させるホルモンが分泌されてしまいますしね 綺麗な部屋で気持ち良い生活をしたいものですね 片付け作業をする時に自分に暗示をかけるのも良いですね 部屋をキレイに片付ければ自分も痩せてキレイになる と言い続けながら片付けを進めていくと楽しいですよね♪ 家の全てを一気に片付けるのは大変かもしれませんが、 日々の少しの空き時間を使ってちょっとした身のまわりの部分を 片付けていくと案外片付いていきます 地道な作業、コツコツと毎日続けていく片づけは まさにダイエットそのもの ブログネタ:床、机、棚、散らかっているのは? 参加中 私は机 派! ついついスグ使いそうな物を机に置きっぱなしにしちゃう 特に寒い冬は片付けが疎かになってる気がします これから暖かくなってくるし掃除がんばります 床、机、棚、散らかっているのは? 床 机 棚 ↓ヘルシーファーストフード♪ 4月度!サブウェイのサンドイッチの感想を大募集!! ←参加中 続きを見る ['close']
東京都内に水道水を供給する浄水場から乳児が飲む規制値の 2倍を超える放射性ヨウ素が検出されましたね(+o+) 「乳幼児には摂取を控えることが望ましい数値だが、 大人が使う分には生活用水としても問題ない」 らしいのですが今後の生活用水はどうなるのか不安です(>_ 続きを見る ['close']
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