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yotthiさん
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♪･･･♪････♪･･･♪････♪よろしければ読者登録してくださいhttp//commonblogimgjp/emoji/17815gif" width="20" height="20" />インスタグラムを始めました日々のことをアップしています＾＾気軽にフォロー＆いいねしてください♪↓tyakomama_0918ツイッタ―↓@tyakomama_0918♪･･･♪････♪･･･♪････♪こんばんは明けましておめでとうございます気が付いたら、もう7日！早い…子供たち、風邪もひかず毎日元気に過ごしています寒い時期は、毎日お味噌汁！だしを変えるだけで、風味が変わったりより栄養満点になったりいろいろなだしを試すのが大好きです特に、素材の味が生きている出汁が大好きいつもは昆布がベースで、干し椎茸を合わせたりいりこを合わせたり少し飽きたら、やっぱりかつお！かつお節の香りは本当に落ち着きますかつおの栄養まるごと摂れる出汁で、お正月にぴったりのお味噌汁を作りましたいつものお味噌汁の具をお正月らしくエビ＆餅で♡使ったのはこちらの出汁ですかつお節と昆布のうまみお出汁の味は、かつおの味が強いです320mlに1個我が家はいつも、少し多めに作って朝食にもお味噌汁を飲むので700ml程度に2個入れましたフリーズドライされたかつお節食塩不使用で、かつお節に含まれる良質なたんぱく質がまるごと摂れますお花に抜いた大根やえのきと一緒にぐつぐつしました今回はだしの味を楽しみたかったので具は少な目かつお節がしっかり入った出汁になるのでお吸い物には不向きかな（濾せば澄んだ出汁になりますが、このかつお節に栄養があるのでもったいないです！）お餅を入れればこれだけで子供たちの朝食になりますエビやかつお節に含まれるたんぱく質お餅の炭水化物大根やえのきに含まれるビタミンや食物繊維栄養満点ですキューブになっているので簡単に炊き込みご飯やお味噌汁、出汁巻き卵までできます次は出汁巻き卵作ってみよう♡詳細はこちらから♡さっきまで、初めてのおつかい見ながら感動していました明日から小学校も始まります今日は早く寝ようではご訪問ありがとうざいますイイネ!のクリックお願いしますにほんブログ村人気ブログランキング楽天roomにお気に入り集めてますお気に入りroomプレミ本舗のファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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