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nak0816meiさん
子育てをするようになってからエコな洗剤にかえたり、オーガニックに興味を持つようになりました。美容法でも「角質培養」というものに出会い、オーガニック・自然派のコスメに変えたばかりです。いろいろ試してみたいと思っています。
■ブログ 節約主婦のシンプル生活術
■Instagram @
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最近だるさがぬけず、立ち上がる度に立ちくらみがします遅い夏バテかなと悩んでいます疲れに効くサプリを飲んだりしています幼稚園の娘の夏休みも終わり、9月は運動会の練習もあります役員をしている私は、大忙しになる予定ですでも今のままだとちょっときつくて無理かもしれません自分なりに睡眠を十分にとったり、疲れにいいという【キューピーコーワゴールド】を飲んでみたりしていますちょっと疲れがとれ 続きを見る ['close']
体のかゆみ ここ一年くらい、体中のかゆみに悩まされています最初は特に気にしていなかったのですが、こんなに長期間、しかもいろんなところがかゆくなるので、最近皮膚科に行こうかと思っています冬は乾燥かなと思ってクリームをつけたり乾燥してない時期には、体に直接触れるもの(下着)を綿素材に変えたりしました軽い日や普段使いに◎!オーガニックコットン布ナプキンしかし、改善のきざしがみられないので、他に原因があるのではと、心配になってきました友人に相談したら、同じような症状があるようで、安心しましたが、やっぱり一度皮膚科に行ってみます乾燥だけじゃない!あせもニキビにもExsp ボディ ナノジェル現品プレゼント ←参加中ベントレーオーガニック シャンプー&コンディショナー 各4名(16名) 2回目♪上記から皮膚科へ行こうと思ったら、希望日に病院が休みでドラックストアに行き薬を購入することにしました背中のかゆみはニキビからきたものかもと、思ってニキビ用のスプレーを購入しましたさかさまにしても使用できるというすぐれものですまだ1週間ぐらいしか使用していません… 続きを見る
【ヤマヨシ】増し増しガーリックにんにく醤油味【ポテトチップス】おつまみに!ポテトチップス試食のイベントです私は韓国ドラマが大好きでいつも録画してみています子供が昼寝した時に、TVを見ながら食べるお菓子本当に至福の時です(^o^)私はお菓子の中でもポテトチップスが一番好きで、ときどき食べるのですが、太るのが気になるので、その時はご飯をちょっと我慢していますさすがに毎日は子供の手前もあるので、 続きを見る ['close']
便秘について 最近便秘ぎみです青汁を毎日飲んでいるのですが、以前より調子が悪いです便秘になると腸内で食物カスが腐敗し、かなりの猛毒素をお発生させるそうですその毒素が吸収され肝臓で解毒されるのですが、便秘が続くと処理しきれない毒素が通常の排泄口だけでなく、肌を通じて排泄されるそうですそのためニキビ肌荒れの原因になるのです便秘は私たちの努力で改善できます腹筋を鍛える食事乳酸菌を積極的に摂取水分を十分にとるこれらは美容本に書いてあったことですでもなかなか難しいですよねサプリなら手軽にとれるので、面倒くさがりや忙しい方にもいいですしなにかいいものがないか試してみたいです【黒酵母で快調♪】りんご味サプリメント”クリアバイタルサンプル”を30名様に!《前回大好評!》食べ過ぎ便秘に美容デト茶【インナァビュー茶】200名大募集!!天然酵母の善玉菌が小腸まで届く、「コーボンマーベル」の通販はソォーイにお任せ♪ 続きを見る ['close']
美容食 こんにちはやはり、美肌もまずは食事からですよねとはいっても、なかなかお菓子などのし好品はやめられなさそうですやめるのは、ストレスにもなりそうなので、食事やサプリにちょっとずつ気を使っていますその中でも、心がけて食しているのは、大豆=イソフラボンです女性にはかかせない成分ですよね私が作る大豆レシピをご紹介しますおからベーグル強力粉 250グラム生おから 100グラムさとう 15グラム塩 5グラムドライイースト 小さじ1ぬるま湯 120CC1、すべての材料をこねて、(私はホームベーカリーでおまかせ)生地がなめらかになったら、5等分して濡れぶきんをかぶせて10分ベンチタイム2、1の生地を平たくし、手前からぐるぐるまいて、ドーナツ型に整えたら、レンジの発酵機能で20分2次発酵3、砂糖をいれたお湯(水1リットルに砂糖大さじ1)で片面30秒ずつケトリング(ゆでで)180190度のオーブンで15分焼くおからの臭いが気になる方はローズマリーやシナモンなどスパイスを入れてもおいしいですよ写真はローズマリー入れていますおからは安くて栄養価がたかいので… 続きを見る ['close']
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