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nak0816meiさん
子育てをするようになってからエコな洗剤にかえたり、オーガニックに興味を持つようになりました。美容法でも「角質培養」というものに出会い、オーガニック・自然派のコスメに変えたばかりです。いろいろ試してみたいと思っています。
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夏場に食べたいものってやっぱり冷ややっこでしょう！！！私の好きな食べ方はお豆腐にミョウガねぎカツオ節をかけて食べることですミョウガとねぎがさわやかで美味しい★でも毎日食べるとお醤油の塩分が気になりますそこで今回ご紹介するのは 【匠の味】 低塩醤油275mlベースとなる醤油は濃口で、見た目はそれ程変わりませんし風味も損なうことなく塩分20％カットなんです冷ややっこ好きの私としてはぜひぜひため 続きを見る
夏バテしてませんか？ クーラーで体調を崩していませんか？ 今、ちまたで大評判の「しょうが紅茶」で、 冷え性でお悩みの方、体の中から暖めて、 新陳代謝をアップしてみませんか？私は出産後すごい冷え性になってしまい、冬にはレッグウォーマーと腹巻が手放せないです(>_ 続きを見る ['close']
歯磨き 毎日の習慣 歯磨き継続するので、安全なものを使用したいですねわたしは歯磨きもですが、歯の黄ばみが気になっています一度歯医者さんでホワイトニングを受けたのですが、その後知覚過敏になってしまい、受けるのが怖くなってしまいました今は自宅でできるケアをしています某テレホンショッピングで購入したメラミン素材で歯を磨くものや、自然素材（天然木を粉にしたもの）をはぶらしにつけて磨いています（通常のはみがき後）この天然木の歯磨き粉はとっても気持ちがよく気にいっています体にも安全なものなので、継続して一年以上使用しています効果もあるように思いますよ通常の歯磨き粉は安全素材のものでないので、いいのがあれば、試してみたいです新感覚の歯磨きを初体験！マイナスイオンの歯磨きジェル、ピュアイオントゥース！ 続きを見る ['close']
お通じにいいもの 健康に気をつかうようになって豆乳と青汁を飲むようになりました毎朝豆乳に青汁をまぜ、さらにすりごまをまぜてレンジで温めて飲んでいます私はもともとお通じが毎日ある方でなく、よく薬を飲んでいたのですが、最近は毎日お通じがあるので、このドリンクのおかげかなと喜んでいますこんな青汁も見つけましたシミシワたるみの防止 生活習慣病の予防 モリンガアミノ青汁のモニター様募集「モリンガ」とはインドフィリピンなどの熱帯亜熱帯地方に自生する植物で何千年にもわたって伝統医療として伝えられ、３００もの病気を予防すると言われ「奇跡の木」「生命の木」と呼ばれています可食植物の中では、世界一の高栄養素で注目されているそうです初めて耳にした食材で興味がありますなんだかいい効果も期待できそう♪上記の青汁豆乳ドリンクはある美容家の方が紹介していた美容ドリンクですごまには活性酸素を減少、老化防止の働き豆乳には大豆イソフラボンが豊富で女性ホルモンにいいそうですまた青汁は健康にはおなじみですが、ビタミンや食物繊維などが含まれているので、便秘にいいのはこの青… 続きを見る ['close']
お菓子＆パン作り 私はお菓子を作るのも、食べるのも大好きです」中でもチーズケーキとチョコレートケーキは大好きですしかし前日皮膚科でチョコレートは控えるように言われたので、チョコレートケーキは食べないようにしています今日はチーズケーキ作りました本当は甘いもの禁止なんですが、やめられなくてチーズならいいかなと思って(>_ 続きを見る
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