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nak0816meiさん
子育てをするようになってからエコな洗剤にかえたり、オーガニックに興味を持つようになりました。美容法でも「角質培養」というものに出会い、オーガニック・自然派のコスメに変えたばかりです。いろいろ試してみたいと思っています。
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■Instagram @
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お通じにいいもの 健康に気をつかうようになって豆乳と青汁を飲むようになりました毎朝豆乳に青汁をまぜ、さらにすりごまをまぜてレンジで温めて飲んでいます私はもともとお通じが毎日ある方でなく、よく薬を飲んでいたのですが、最近は毎日お通じがあるので、このドリンクのおかげかなと喜んでいますこんな青汁も見つけましたシミシワたるみの防止 生活習慣病の予防 モリンガアミノ青汁のモニター様募集「モリンガ」とはインドフィリピンなどの熱帯亜熱帯地方に自生する植物で何千年にもわたって伝統医療として伝えられ、300もの病気を予防すると言われ「奇跡の木」「生命の木」と呼ばれています可食植物の中では、世界一の高栄養素で注目されているそうです初めて耳にした食材で興味がありますなんだかいい効果も期待できそう♪上記の青汁豆乳ドリンクはある美容家の方が紹介していた美容ドリンクですごまには活性酸素を減少、老化防止の働き豆乳には大豆イソフラボンが豊富で女性ホルモンにいいそうですまた青汁は健康にはおなじみですが、ビタミンや食物繊維などが含まれているので、便秘にいいのはこの青… 続きを見る
角質培養報告 昨年11月から角質培養を始めて、半年になります良くなったり、悪くなったりでなかなかですが、その中でも良くなった変化があります眉間のしわがすぐよくなりました最初は肌の色が少し均一になった気がしましたが、またニキビができてしまったりしています白ニキビの治りが以前よりは良くなったと思いますまた肌のてかりですが、少し改善しましたしかし、特にお化粧をすると、てかりがすごいです途中、ティッシュをおさえてみたりしますほんとうにすこーしずつですが、改善しているような気がします途中くじけそうになってしまいますが、そのたびに、良くなるにはお肌をいじめていた年数だけかかるというお声を思い出してがまんしています【トリプルサン】高SPF値のUV&UV化粧下地サンプルを各30名様プレゼント! ←参加中化粧水+乳液+美容液が1本に「エステメドB5モイスチャーライザー」モニター募集!ハリ対策の美容液『ナノカプセルU50』本品を10名様にプレゼント最近のヒット商品はルリビオのゾンビパックとプラセンタですプラセンタサプリはまだ2日ですが、お肌がふっくらしたように… 続きを見る ['close']
角質培養報告 昨年11月から角質培養を始めて、半年になります良くなったり、悪くなったりでなかなかですが、その中でも良くなった変化があります眉間のしわがすぐよくなりました最初は肌の色が少し均一になった気がしましたが、またニキビができてしまったりしています白ニキビの治りが以前よりは良くなったと思いますまた肌のてかりですが、少し改善しましたしかし、特にお化粧をすると、てかりがすごいです途中、ティッシュをおさえてみたりしますほんとうにすこーしずつですが、改善しているような気がします途中くじけそうになってしまいますが、そのたびに、良くなるにはお肌をいじめていた年数だけかかるというお声を思い出してがまんしています【トリプルサン】高SPF値のUV&UV化粧下地サンプルを各30名様プレゼント! ←参加中化粧水+乳液+美容液が1本に「エステメドB5モイスチャーライザー」モニター募集!最近のヒット商品はルリビオのゾンビパックとプラセンタですプラセンタサプリはまだ2日ですが、お肌がふっくらしたように思います毛穴も少し引き締まったみたいです久しぶりにお肌が改善… 続きを見る
美容食 こんにちはやはり、美肌もまずは食事からですよねとはいっても、なかなかお菓子などのし好品はやめられなさそうですやめるのは、ストレスにもなりそうなので、食事やサプリにちょっとずつ気を使っていますその中でも、心がけて食しているのは、大豆=イソフラボンです女性にはかかせない成分ですよね私が作る大豆レシピをご紹介しますおからベーグル強力粉 250グラム生おから 100グラムさとう 15グラム塩 5グラムドライイースト 小さじ1ぬるま湯 120CC1、すべての材料をこねて、(私はホームベーカリーでおまかせ)生地がなめらかになったら、5等分して濡れぶきんをかぶせて10分ベンチタイム2、1の生地を平たくし、手前からぐるぐるまいて、ドーナツ型に整えたら、レンジの発酵機能で20分2次発酵3、砂糖をいれたお湯(水1リットルに砂糖大さじ1)で片面30秒ずつケトリング(ゆでで)180190度のオーブンで15分焼くビタミンミネラル抗酸化物質にすぐれた、スーパーヘルシーなオヤツはいかが? ←参加中おからの臭いが気になる方はローズマリーやシナモンなどスパイスを入… 続きを見る ['close']
皮膚科 先日やっと皮膚科に行ってきました背中と顔のかゆみがひどく、なかなか眠れなかったのが理由です診断の結果はニキビなのですが、ニキビができる原因は乾燥でしたニキビの原因は睡眠不足や野菜不足油濃い物等いろいろありますが、私の場合はチョコレートコーヒーストレス理由でしたチョコレートは毎日食べていたので、やめるのは本当につらいですが、今回は頑張ってやめてみることにしましたクロムラクトフェリンとラカントSドクターカシアールEX選べるモニター50名!! ←参加中病院からはニキビの薬とビタミン剤を1ヶ月分処方されました甘いのが大好きなので、健康に満足できるスイーツがないか考えていますとりあえずはお芋かなぁ化粧品はそのまま使用していいそうなので、乾燥にいい化粧品を探しています乾燥肌でお悩みのあなたへ、上質な潤いを…【マダムアルバEXシリーズ】モニター残り僅か!数量限定日焼け止め「ラロッシュポゼ アンテリオスXL キット」【国産&オーガニックのリージュ化粧品】 花と果実の化粧水 現品モニター募集♪【PHYT'S】お肌にやさしいオーガニック認定の日焼… 続きを見る ['close']
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