かこかこさん
■Instagram
@kakokako0827
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
大学生の娘とサイパンへ旅行する予定ですシュノーケルなどする予定で今から楽しみです
顔用の日焼け止めはもちろんですが、外出時には帽子や日傘を使用していますその外出もなるべく日中の日差しの強い時間帯は避ける様にして、もし日光を浴びてしまったかなと思われた時には入浴後に美白用フェイシャルパックをしています
パスタに野菜などの具材ををたくさん入れて冷やして食べると美味しいです!
梅干や生姜の微塵切を冷凍しておき、おにぎりや他の具材と混ぜてふりかけにしたり、味噌汁などに混ぜて使用しています
よく大根の葉は捨ててしまう人が多いですが、ビタミンCが豊富なので軽くゆでて味噌汁に入れたり、大根の拍子きりと一緒にお漬物にして食べています、