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ブニャコさん
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こんばんは♪今日も旦那さん、泊まりの仕事なので夕方5時半頃に夕飯となりました^^;あまり早く食べると10時頃にお腹すいちゃいます><そんな時は温かい飲み物でごまかしたりするのですがwここのところ、食欲が爆発中!かなり苦労してます負けることもあります11月に健康診断があるので、あと34キロは痩せたいところです気合入れなおして頑張るしかないですね^^;よし!今日(も、もう終わりだけど)から頑張るぞー!!と言うことで今日の夕飯ですこんにゃくペペロンチーノお茶これは私の夕飯でした十分美味しかったです^^さつまいもごはん味噌汁干物豆腐と野菜のトロ煮もやしサラダこちらは家族のごはんです♪秋の味覚、さつまいもで混ぜご飯^^息子、4杯飯ですよ^^;娘も甘くて美味しい♪との事で良かったです豆腐と野菜のトロ煮は野菜をだし汁しょうゆお酒みりんで煮て、片栗粉でとろみをつけ、最後にお豆腐を入れ、温まったら出来上がり♪素朴な味だけど、なんとなく箸がのびる一品です^^oooooo サブウェイ人気No1!『えびアボカド』無料お試しモニター募集!!サブウェイのお店は車で10分のショッピングセンターにあるのでよく食べます^^ボリュームたっぷりなのにカロリーが300キロカロリーくらいのものが多いので、安心して、選ぶ楽しみ、食べる楽しみが満たされていつも大満足♪いつも主人と行くので、お互いのを味見しながら楽しんでいます♪ 続きを見る ['close']
ベータ食品株式会社様の「こんにゃく麺」シリーズをお試ししてみました♪ベータ食品様の「こんにゃく麺シリーズ」は全部で10種類もありますラーメン系で5種類、パスタ系3種類、あとはカレーうどんとソース焼きそばそのなかでお味見予定がペペロンチーノカレーうどんとんこつラーメンの3種類どれも33キロカロリー62キロカロリーと蒟蒻ならではのヘルシーさです♪これなら野菜をたっぷり足したり、たんぱく質をとるためにお肉や魚を一緒に食べても安心ですね^^まさにダイエットの強い味方!後は気になるお味だけです^^今日の夕飯に試したのがこちらパスタでは一番好きなペペロンチーノ♪何をトッピングにしようかと考えたのですが、うちの定番、ツナと水菜にしてみました(ツナを入れるとマイルドになって子供たちが喜びます♪)ペペロンチーノこんにゃく麺にんにくツナ水菜作り方はいたって簡単まずはツナ缶の油でニンニクを炒めますニンニクに色がついてきたら、水切りしたこんにゃく麺とツナを入れ炒めます水気がなくなったらペペロンチーノの素を入れ混ぜますお皿に盛って、水菜をバサッっとのせて出来上がり♪暖かいうちに麺と水菜を混ぜると、水菜が少ししっとりしてなじんで美味しいです^^お味はうん!しっかりとペペロンチーノです自分でもニンニクを入れたからかもしれないけど、ニンニクのいい香りと唐辛子のピリ辛が美味しいです♪ツナも入れたからか、コクがでましたただ、素の量が多かったのかな??少ししょっぱく感じましたもっともっと野菜を足してボリュームアップするとちょうど良くなるかもしれませんね(ピーマンとか、ズッキーニとかあいそうですね♪)麺は、パスタの食感ではないけど、プルプルぷちんっ!と蒟蒻ならでの食感でいいと思います^^息子にも味見で食べてもらったのですがw息子は「この麺の方が美味しい!」と言ってました確かに子供は好きな食感かもしれませんね^^しらたきとがマロニーとか、子供ってぷるぷる麺が好きですもんね♪明日はカレーうどんを食べてみたいと思います♪トッピングにするため、今から鶏ハムを仕込み中です^^楽しみ♪自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
こんばんは♪今週はずっと暑いですね><家で掃除したり、家事したり、ごはんを食べたりすると暑くて暑くてそんな暑い中、今日の夕飯は早めに食べなきゃいけないので、(旦那さん→夕方から仕事、息子→英語の塾)すぐに出来て栄養満点のお鍋にしました15分後↓ごはんカレー鍋納豆辛子明太子初めてカレー鍋の素を使わずスープを作ったのですが、これが大好評!みんな、お鍋はもちろん、ごはんもおかわりして食べてくれました♪野菜もたっぷり食べてくれたので大満足w明日の朝はスープの残りで、カレーリゾットの予定♪早く明日にならないかなぁ^^ カレーうどん好き集まれ!モチモチうどんと濃厚なカレースープのマリアージュカレー鍋やカレーリゾット、もちろんカレーライスも美味しいけど小さいころからよく食べたのがカレーうどん♪和風だしが効いたカレースープにうどんって、ツユが飛ぶのも気にせずガーって食べたくなります♪今はあまり外食で食べることはないけど、美味しいカレーうどん、食べたいですね^^サンサス商事株式会社 続きを見る
こんばんは♪今日は子供たちが塾と水泳で、夕方からバタバタしてました^^;来年は受験生になる娘今から少しでも準備しておけば、自分の力になるから頑張って!食べムラがあって、かなり細っこい息子だいぶ体は丈夫になってきたね^^自分のペースで水泳をここまで続けてきたからだと思うよ♪何とかメドレー、合格できるといいね^^っていつも応援してますw母にならないと気がつかない事って、本当にたくさんありますね^^;さて、夜ごはん♪味噌汁カマスの干物味噌肉じゃが梅干し辛子明太子地味な色合いになってしまいました^^;カマスの干物は昨日旦那さんがゴルフのコンペに参加していただいてきたものカマスアジ鯛イカなど全部で15枚も入っていました♪身もふっくらとついていて、とっても美味しかったです^^まだまだ残ってるので、朝ごはんのときにも重宝しそう!味噌肉じゃがは子供たちの大好物♪煮汁もごはんかけてバクバク食べますw見てて気持ちがいいくらいw秋スタート!ハード系パンと食べたい秋の食材を教えて下さい ←参加中「秋スタート!ハード系パンと食べたい秋の食材を教えて下さい」こちらのお題に参加中です♪このお題を見たときに真っ先に思いついた食べ物それは、かぼちゃサラダ!ホクホクの茹でてつぶしたかぼちゃに薄切りした玉葱、小さく切ったプロセスチーズマヨネーズ塩コショウを混ぜ出来あがったかぼちゃサラダを、軽くトーストしたパンにのっけて(挟んでも♪)パクッ!柔らかいパンに挟んでサンドウィッチも美味しいけど、素朴な甘さのサラダなので、ハード系パンにも合うと思います^^日清製粉株式会社 続きを見る ['close']
コスメド ステラ株式会社様の保湿成分リピジュアの「マダムアルバ」 EXシリーズをお試しさせていただきました♪うるおい、もっと深く、いつまでもこのキャッチコピーからも分かるように、とにかく「うるおい肌」にとてもこだわりを感じられる、大人の女性のためのスキンケアブランドですね^^その「うるおい肌」を実現させるために、3つの優れた保湿成分をクレンジングから美容クリームまでふんだんに使われているそうです♪その3つの成分とは1ヒアルロン酸の約2倍の保湿力をもつうるおい成分「リピジュア」2コラーゲンより優れた弾力となめらかなハリを与える「セラキュート」3豊かなうるおいを各層の奥まで効率よく届ける「リポソーム」乾燥やシミが気になったり、高品質な化粧品を使ってみたい方にはとってもおススメですね♪さて、まずはクレンジングからパール色の真っ白なクリームクレンジングと言うとしっかり泡立ててからってイメージだったんですが、これは、そのままマッサージするようになじませて洗いますそのうちに泡々も立ってきて、なめらかな感触♪香りもほんのりなので、とても気持ちいいですよ^^洗い流すものすっきりと流せますでもお肌には程よくしっとりしててびっくり!ずっと触っていたい感触です次に化粧水少しとろみのある薄~い肌色かかった化粧水ですとろみがある割にスーッと伸びるので、(私的には)少量で十分足ります軽くパッティングを入れると肌への浸透がいいように感じましただいぶなじんだら、両手で頬を包むとしっとりしていい感じですそして美容液こちらも薄く肌色かかった、とろりんとしたエッセンスですかなり濃い!って感じなので、(私的には)やっぱり少量を手のひらに伸ばして、両手で包みながらなじませた方がしっとりと浸透してくれるように思いましたそして美容クリームこってりした美容クリームですまさに保湿するぞ!ってな感触です^^これもまた(私的には)少量でも、手のひらの温度で柔らかくなってスと伸びてなじんでくれます最後のもう一度手のひらで包んで温めると、しっとりと肌が潤ってるのが感じられます♪一通り使ってみた感想としては、こだわってるだけあってまさに保湿のための基礎化粧品!ただ実は3日分のお試しのうち、1日目はたっぷり使おうと一回分の袋の中身をすべて使ってみたんですが、しっとりを通り越して、いつまでもぺたぺたした感じになってしまいました^^;(あくまでも、私個人の感想です)たぶん使ってみたのが暑い日と重なったのも原因かもしれないのですが、2日目からは半量で試してみたら、とってもいい感じ♪しっとりと触り心地が良くなり、翌日の化粧のりがとっても良くなりました♪口のまわりなんかも乾燥でファンデーションがふくときがあったのですが、それもまったくありませんでしたよ^^乾燥に悩んでる方や、本格的に寒くなっていくこれからの季節にはとっても重宝しそうです♪マダムアルバ ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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