牛乳に混ぜるだけ☆ローカロDiet
[2011-06-17 18:31:43][
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株式会社 ナチュラルウィン様より
ローカロDietを4日分送っていただきました
これでも私、地味にダイエットを続けていたんですよ
そして、すでに目標体重はクリア済み
本当にダイエットしていたのか!って?
いつもお菓子を食べてたじゃないか!って?
つい先日の記事にもアイスクリームの話をしてますしね
たぶん、みなさんとは食べる量が違うんです
これでもかなり減らしていた方なんです
「お菓子を食べない」とかにしてしまうと、ストレスが溜まって
逆にドカ食いしちゃうので、それだけは避けたくて
食べてはいたけど量には気をつけていました
あとはこれを維持するだけでもいいのですが、
出来たらあと12キロほど減らしときたいなって
思ってるところです
そんな私の元にお助けマンとしてやってきたのが、
ローカロDietです
スタッフの方から、お手紙も頂いて
こういう心遣い嬉しい
これは頑張るしかないですね
こちらは、牛乳に混ぜて飲むタイプです
通常は1袋を牛乳150mlに混ぜるそうですが、
私は100mlに減らしました(その分カロリーもダウン)
そうすると、ヨーグルトみたいにぷるぷるになります
ゴクゴク飲めないのでスプーンで食べました
今日はストロベリー味
結構な量があります
私が使った牛乳は100mlで66カロリーなので、
合計129カロリーでした
これならちょっと何かをプラスしても大丈夫そうですね
カロリーを抑えるだけでなく、美容に欠かせない成分も
ちゃんと配合されているので、ダイエット中だからと言って
お肌がカサカサなんて心配もいらないのが嬉しいです
お味の方は
思ったより薄いかな
もうちょっと濃厚なら言うことナシですね
牛乳が悪かったのかな?
他のお味も試したらまたレポしますね
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