さーくぴさんのプロフィール
さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！
調理師免許 持ってます＾＾
おしゃれ大好きっ！！
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ
クピの蒼い風
■Instagram
@cache_cache.1
投稿履歴一覧
すべて
|
カキコミ
|
ブログ
|
画像
|
動画
|
インスタグラム
[2021-06-04 18:33:38]
主人のための食事日記
潰瘍性大腸炎 寛解期の食事
鶏ささみの大葉味噌巻
皮むきトマト
きゅうりとカニカマとはんぺんの酢の物
鱧のスープ
毎日献立に頭を悩ます日々
ハゲるわ（´ω｀）ﾄﾎﾎ…
@foodietablejp
#潰瘍性大腸炎
…続きを見る
[2021-05-31 17:11:18]
緊急事態宣言が延長になりおうち時間を継続中
結果
運動不足に加えて食べ過ぎ
そんな日が続くと身体をリセットするためにも食事を抜くプチ断食ファスティングを決行
消化機能を休ませると体がリセットできて体調が安定します
玄米酵素 ハイゲンキ スピルリナ
玄米胚芽表皮を麹菌により発酵さ
…続きを見る
[2021-05-27 20:37:03]
梅雨時期特有の湿気の多さにジムも閉鎖されていてすっかり運動不足
持病の偏頭痛にプラスして肩こりも重なり
どうも体調がスッキリしません
背中まで広がったしつこい肩こりの緩和に
ピップエレキバン インナークリップを使用しています
これ
手の届きづらい肩甲骨周りのコリをほぐしてくれるんです
…続きを見る
[2021-05-24 17:05:19]
ふわっふわスフレパンケーキが焼けたよ♪
生協の組合員の声から生まれた
生協限定軽くて強いフライパン２６cm
キッチンをリフォームしてIHになりフライパンも新しくしました
重さは片手で余裕の扱い可能な７８５g
潰瘍性大腸炎の主人の食事管理は大変
油脂類は控えたい
…続きを見る
[2021-05-21 12:04:12]
ほっと一息入れましょう♡
毎日の暮らしの中で自分をゆるっと解き放つ時間はとても大切
慌ただしく過ぎる時間だからこそ
大好きなお茶の時間を優雅に過ごしたいものです
大人の女性のために開発された本格的ミルクティー
Vita milk tea
１杯で不足しがちな食物繊維ビタミンカルシウ
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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！
調理師免許 持ってます＾＾
おしゃれ大好きっ！！
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ
クピの蒼い風
■Instagram
@cache_cache.1
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2021-06-04 18:33:38]
主人のための食事日記 潰瘍性大腸炎 寛解期の食事 鶏ささみの大葉味噌巻 皮むきトマト きゅうりとカニカマとはんぺんの酢の物 鱧のスープ 毎日献立に頭を悩ます日々 ハゲるわ（´ω｀）ﾄﾎﾎ… @foodietablejp #潰瘍性大腸炎 …続きを見る
[2021-05-31 17:11:18]
緊急事態宣言が延長になりおうち時間を継続中 結果 運動不足に加えて食べ過ぎ そんな日が続くと身体をリセットするためにも食事を抜くプチ断食ファスティングを決行 消化機能を休ませると体がリセットできて体調が安定します 玄米酵素 ハイゲンキ スピルリナ 玄米胚芽表皮を麹菌により発酵さ …続きを見る
[2021-05-27 20:37:03]
梅雨時期特有の湿気の多さにジムも閉鎖されていてすっかり運動不足 持病の偏頭痛にプラスして肩こりも重なり どうも体調がスッキリしません 背中まで広がったしつこい肩こりの緩和に ピップエレキバン インナークリップを使用しています これ 手の届きづらい肩甲骨周りのコリをほぐしてくれるんです …続きを見る
[2021-05-24 17:05:19]
ふわっふわスフレパンケーキが焼けたよ♪ 生協の組合員の声から生まれた 生協限定軽くて強いフライパン２６cm キッチンをリフォームしてIHになりフライパンも新しくしました 重さは片手で余裕の扱い可能な７８５g 潰瘍性大腸炎の主人の食事管理は大変 油脂類は控えたい …続きを見る
[2021-05-21 12:04:12]
ほっと一息入れましょう♡ 毎日の暮らしの中で自分をゆるっと解き放つ時間はとても大切 慌ただしく過ぎる時間だからこそ 大好きなお茶の時間を優雅に過ごしたいものです 大人の女性のために開発された本格的ミルクティー Vita milk tea １杯で不足しがちな食物繊維ビタミンカルシウ …続きを見る