さーくぴさんのプロフィール
さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！
調理師免許 持ってます＾＾
おしゃれ大好きっ！！
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ
クピの蒼い風
■Instagram
@cache_cache.1
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2020-05-26 11:38:15]
まだまだ離せないマスク
気温が高くなりマスクの下は汗でムレムレ
なのにマスクが肌に当たる部分はかさかさになりがち
エアコンの風や紫外線などダメージを受けやすい夏もスキンケアは手が抜けません
夏も使えるオールインワンオイルをお勧めします
夏になるとオイル美容を敬遠し
…続きを見る
[2020-05-24 19:48:41]
大転子ってどこか知ってますか？
骨盤と太もものつなぎ目である部分
下半身太りの原因は大転子の歪みなんですって！
運動も食生活も気をつけているのに下半身が痩せないのは
脂肪云々の問題ではないのです
上半身を骨盤でしっかり支えられる環境を整えることで姿勢が良くなります
…続きを見る
[2020-05-21 17:12:22]
昨日は半袖で過ごせたのに今日は肌寒く感じたり
寒暖差疲労で自律神経が乱れてしまいました
冷えは万病の元
体の冷えは内蔵をゆっくり温めることにより改善されます
内側からじわ〜っと温めるとプラス免疫力も高まります
玉露園 黒酢しょうが湯
黒酢と生姜を組み合わせたくず湯
アイスでもホット
…続きを見る
[2020-05-18 17:29:42]
cache_cache1
最近のお気に入り♡
豆乳ベースの抹茶ラテ
マルサンアイ
ビーガンプロテイン
サラリとして飲みやすく
スッキリした優しい味
今日も美味しくいただきましたっ！
@marusanai_official
#ビーガンプロテイン #豆乳 #イソフラボン
…続きを見る
[2020-05-12 17:02:05]
コロナが終息したら髪をカットししたい
おこもり生活で美容院に行きそびれているので
分け目やこめかみの生え際に白髪が目立つようになりました
美容院に行きたい (๑‾᷅罒‾᷄๑)੭ु⁾⁾˞͛
でも
カットはムリでも白髪は家庭で染められるんです
…続きを見る
さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！
調理師免許 持ってます＾＾
おしゃれ大好きっ！！
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ
クピの蒼い風
■Instagram
@cache_cache.1
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2020-05-26 11:38:15]
まだまだ離せないマスク 気温が高くなりマスクの下は汗でムレムレ なのにマスクが肌に当たる部分はかさかさになりがち エアコンの風や紫外線などダメージを受けやすい夏もスキンケアは手が抜けません 夏も使えるオールインワンオイルをお勧めします 夏になるとオイル美容を敬遠し …続きを見る
[2020-05-24 19:48:41]
大転子ってどこか知ってますか？ 骨盤と太もものつなぎ目である部分 下半身太りの原因は大転子の歪みなんですって！ 運動も食生活も気をつけているのに下半身が痩せないのは 脂肪云々の問題ではないのです 上半身を骨盤でしっかり支えられる環境を整えることで姿勢が良くなります …続きを見る
[2020-05-21 17:12:22]
昨日は半袖で過ごせたのに今日は肌寒く感じたり 寒暖差疲労で自律神経が乱れてしまいました 冷えは万病の元 体の冷えは内蔵をゆっくり温めることにより改善されます 内側からじわ〜っと温めるとプラス免疫力も高まります 玉露園 黒酢しょうが湯 黒酢と生姜を組み合わせたくず湯 アイスでもホット …続きを見る
[2020-05-18 17:29:42]
cache_cache1 最近のお気に入り♡ 豆乳ベースの抹茶ラテ マルサンアイ ビーガンプロテイン サラリとして飲みやすく スッキリした優しい味 今日も美味しくいただきましたっ！ @marusanai_official #ビーガンプロテイン #豆乳 #イソフラボン …続きを見る
[2020-05-12 17:02:05]
コロナが終息したら髪をカットししたい おこもり生活で美容院に行きそびれているので 分け目やこめかみの生え際に白髪が目立つようになりました 美容院に行きたい (๑‾᷅罒‾᷄๑)੭ु⁾⁾˞͛ でも カットはムリでも白髪は家庭で染められるんです …続きを見る