さーくぴさんのプロフィール
さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！
調理師免許 持ってます＾＾
おしゃれ大好きっ！！
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ
クピの蒼い風
■Instagram
@cache_cache.1
投稿履歴一覧
すべて
|
カキコミ
|
ブログ
|
画像
|
動画
|
インスタグラム
[2020-03-14 08:09:52]
こめ油 P&Bを使いマフィンを焼きました
粉は最近ハマっているグルテンフリーの米粉
オレオを使ったので全くのロカボではないですがカロリーと甘さは抑えてあります
アメリカンなマフィンに自家製金柑の甘煮が入り爽やかさをプラス
こめ油なのでしつこくなくあっさりいただけます
…続きを見る
[2020-03-09 19:36:11]
ワンプレートのおにぎりランチ
天かすと塩を入れて空気を含ませふわりと三角握り
２つの大きさが違うのはご愛嬌 |ू๑•́ㅿ•̀๑)ᔆᵒʳʳᵞ
北海道産にこだわった玄米と雑穀
１２種類をブレンドした北海道玄米雑穀を使用しました
@genmaikoso_off
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[2020-03-09 19:29:21]
北海道産にこだわった玄米と雑穀
１２種類をブレンドした北海道玄米雑穀
玄米きびもち玄米黒米二条大麦青玄米あわ大豆えんどうひえ高きびもち麦
通常の水加減の白米２合に１袋を混ぜて大さじ３の水をプラス
白米を炊くのと同じ様にスイッチをON
混ぜるだけで手軽に玄
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[2020-03-09 19:19:01]
美味しいご飯が炊けたよ！
味も栄養も数倍バージョンアップする雑穀ごはんが好き♡
玄米って食物繊維が豊富だからダイエット食であり美容に良いって言われますよね
免疫力を高めストレスにも強くなり
よく噛むので脳を活性化する働きもあります
北海道産にこだわった玄米と雑穀
１２
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[2020-03-06 11:50:07]
とびきりカラフルな歯ブラシを使い始めました
CURAPROX CS5460 ウルトラソフト
持つ部分は指先にフィットしやすい８角形
5460 の数字は毛の数
008mmの超極細CurenⓇ繊維が５４６０本
一般の歯ブラシだと毛の量は７００〜１２００本
対してCURAPROXは７６００本
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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！
調理師免許 持ってます＾＾
おしゃれ大好きっ！！
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ
クピの蒼い風
■Instagram
@cache_cache.1
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2020-03-14 08:09:52]
こめ油 P&Bを使いマフィンを焼きました 粉は最近ハマっているグルテンフリーの米粉 オレオを使ったので全くのロカボではないですがカロリーと甘さは抑えてあります アメリカンなマフィンに自家製金柑の甘煮が入り爽やかさをプラス こめ油なのでしつこくなくあっさりいただけます …続きを見る
[2020-03-09 19:36:11]
ワンプレートのおにぎりランチ 天かすと塩を入れて空気を含ませふわりと三角握り ２つの大きさが違うのはご愛嬌 |ू๑•́ㅿ•̀๑)ᔆᵒʳʳᵞ 北海道産にこだわった玄米と雑穀 １２種類をブレンドした北海道玄米雑穀を使用しました @genmaikoso_off …続きを見る
[2020-03-09 19:29:21]
北海道産にこだわった玄米と雑穀 １２種類をブレンドした北海道玄米雑穀 玄米きびもち玄米黒米二条大麦青玄米あわ大豆えんどうひえ高きびもち麦 通常の水加減の白米２合に１袋を混ぜて大さじ３の水をプラス 白米を炊くのと同じ様にスイッチをON 混ぜるだけで手軽に玄 …続きを見る
[2020-03-09 19:19:01]
美味しいご飯が炊けたよ！ 味も栄養も数倍バージョンアップする雑穀ごはんが好き♡ 玄米って食物繊維が豊富だからダイエット食であり美容に良いって言われますよね 免疫力を高めストレスにも強くなり よく噛むので脳を活性化する働きもあります 北海道産にこだわった玄米と雑穀 １２ …続きを見る
[2020-03-06 11:50:07]
とびきりカラフルな歯ブラシを使い始めました CURAPROX CS5460 ウルトラソフト 持つ部分は指先にフィットしやすい８角形 5460 の数字は毛の数 008mmの超極細CurenⓇ繊維が５４６０本 一般の歯ブラシだと毛の量は７００〜１２００本 対してCURAPROXは７６００本 …続きを見る