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さーくぴさん

料理は、作るのも食べるのも好きっ!
調理師免許 持ってます^^
おしゃれ大好きっ!!
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^

■ブログ
クピの蒼い風

■Instagram
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投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2019-03-12 06:32:41]

オーガニックフルーツ青汁を飲んで チョ〜温活ダイエットに挑戦 朝ごはんに牛乳で割って飲みます コクと濃さが倍増になりなめらかでとても美味しい味 朝からしっかり脳が目覚めますw カフェラテの代わりに毎朝朝食で飲んでます 牛乳だと少しとろみが感じられ飲みやすく温かくなりま 続きを見る

[2019-03-12 06:29:27]

薄着の季節を前にしてチョ〜温活ダイエットに挑戦してます٩(•ㅂ•๑)و♬ オーガニックフルーツ青汁を飲んで! 温めて飲んでも美味しいように作られたオーガニックフルーツ青汁 有機大麦若葉有機タピオカデンプン有機抹茶有機明日葉有機桑の葉キャベツブロッコリーパパイヤさく 続きを見る

[2019-03-08 21:01:08]

〜炊飯器で簡単カレーピラフ〜 五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレー を調味料として使い炊飯器で炊きました しっかり味がしみて冷めても美味しいピラフ♡ 翌朝は主人の希望でお弁当に入れました @nagasakigoto510 #なんにでもあうカレー #ごと 続きを見る

[2019-03-08 20:54:04]

五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレー  玄界灘に接した豊かな漁場を持つ五島列島  高品質の魚介類が水揚げされることで有名です お刺身で食べたいほどの新鮮な鯛を手際よくさばき丁寧にとった鯛の出汁 海のものである鯛の出汁に陸のものである牛骨スープを合わせた特製スープがこ 続きを見る

[2019-03-01 06:09:04]

ITはなびらたけという大注目のスーパーフードを使った玄米粥  日本では天然物が見つかりにくい希少なきのこはなびらたけ 幻のきのことも呼ばれています  山梨県の自社生産施設でそだてられたITはなびらたけと群馬県産の有機玄米で作られたお粥 ITはなびらたけ玄米がゆ  ITはな 続きを見る