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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!調理師免許 持ってます^^おしゃれ大好きっ!!カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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">クックパッドプロモーションに参加していますミツカンが絶賛販売中のサスティナブルな新主食 ZENB マメロニ原材料は薄皮ごと全部使った100%黃えんどう豆野菜を可能な限り丸ごと使った ZENBブランドの中の主食にもおかずにも使いやすいショートパスタ感覚の(マカロニ)マメロニ ZENB マメロニでスープを作ろう!主食を我慢するのではなく美味しく食べれば食べるほどカラダに良い新しい主食マメロニスープや煮込み料理にそのまま入れて他の具材と一緒に8〜10分煮込んで使います茹でるだけだとサラダやパスタにも使えます食物繊維植物性たんぱく質たっぷりつなぎ無しのグルテンフリーいつものパスタやうどん、ごはんと比べて糖質が30%オフしかも低GI (食品に含まれる糖質の吸収度合い )血糖値の上昇具合を穏やかにしますレシピを参考に家にあるものでスープ作りベーコン玉ねぎ人参かぼちゃじゃが芋全部を入れて一緒に煮込むだけの簡単クッキング鍋に水とマメロニを入れて火にかけます切った具材をすべて入れひと混ぜし沸騰したら弱火にし蓋をして7分煮るバター牛乳塩を入れてさらに3分加熱して完成溶け出した豆の旨味や成分まで美味しく食べられるさらりとしたミルクスープきなこの風味を感じ、ほのかな甘味ともっちりした食感腹持ちがいいので満足感大カウンター越しに熱い視線を受けていますw生首くおんを目の前にして調理中の図 (≖͈́ㅂ≖͈̀ )ニヤニヤナノファイバージェル配合!NIJIRHYTHMICシャンプー&トリートメントモニター募集! 続きを見る
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[2022-02-10 12:15:57]
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