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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!調理師免許 持ってます^^おしゃれ大好きっ!!カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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炭水化物脂質と合わせて三大栄養素と呼ばれるタンパク質人の筋肉や髪や爪、臓器等体内の調整に役立っているホルモンの材料となるだけでなくエネルギー源にもなる重要な栄養素タンパク質は常に体の中で作り変えられていて蓄えられませんタンパク質は意識すれば不足することなく簡単に摂取することができるんですタンパク質が不足すると、筋肉量の減少肌や髪のトラブル、集中力や思考力の低下体が冷えやすくなり免疫力も下がります不足しがちなタンパク質が美味しく補えるのがシャルレミライサポートトリプルたんぱく個包装になっているので持ち運びに便利さっと開けて飲めます1袋を100mlの水に溶かして飲んだり、好みの飲み物や食べ物に入れてもOK3種類のタンパク質+乳酸菌配合吸収が早いホエイタンパク質吸収がややゆっくりの大豆タンパク質吸収がゆっくりのカゼインタンパク質吸収速度が異なることで持続的にサポートしてくれます冷たいものにも溶けやすいパウダータイプ甘いバニラの香りがします朝食でヨーグルトに入れて食べます1袋に10gけっこうな量がありますとっても美味しいバニラ風味のヨーグルトスポーツジムも再開されて元気に動けるのは朝からしっかり食べることバランス良い食事を心がけ 錆びないカラダを作っています代謝を上げるためにも朝からしっかり食べますバタバタした日のランチはこれだけの時も お気に入りはこれ!青汁を入れてシェーカーでフリフリバニラ風味で飲みやすいです大豆ライスのレタスチャーハンにも添えてよりヘルシーに美と健康のシャルレファンサイト参加中興味のある方はこちらをどうぞシャルレ公式通販サイト https//storecharlecojp/ec/static/tanpaku_2011/indexhtml【新商品★インスタ投稿30名募集】オイルとは思えない軽やかさ 美容成分を贅沢配合 2層式オイル美容液 「コスメモニター」カテゴリの最新記事 (function(){ RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_9841085b', '65981144'); })(); タグ :シャルレたんぱく質美容健康ミライサポートトリプルたんぱくおうちカフェ朝食ランチドリンク 続きを見る
[2021-06-22 17:57:29]
タンパク質が不足すると、筋肉量の減少肌や髪のトラブル、集中力や思考力の低下 体が冷えやすくなり免疫力も下がります 不足しがちなタンパク質を美味しく補うことができる #シャルレ #トリプルたんぱく 個包装になっているので持ち運びに便利で さっと開けて飲めます 1袋を100mlの水に溶 かして飲んだり、好みの飲み物や食べ物に入れてもOK 3種類のタンパク質+乳酸菌配合 吸収が早いホエイタンパク質 吸収がややゆっくりの大豆タンパク質 吸収がゆっくりのカゼインタンパク質 それぞれの吸収速度が異なることで持続的にサポートしてくれます 冷たいものにも溶けやすいパウダータイプ 甘いバニラの香りがします 朝食でヨーグルトに入れると とっても美味しいバニラ風味のヨーグルトになります いろんな飲み方を試しましたがお気に入りはこちら! 青汁を入れてシェーカーでフリフリ バニラ風味で飲みやすい健康ドリンクになります 大豆ライスのレタスチャーハンにも添えて よりヘルシーに食べることもあります スポーツジムも再開されて元気に動けるのは朝からしっかり食べること! バランスの良い食事を心がけ、錆びないカラダを作っています #PR #株式会社シャルレ #ミライサポートトリプルたんぱく #たんぱく質 #ヨーグルト #朝食 #おうちごはん #おうちカフェ #美容 #健康 #健康ドリンク #美容ドリンク #ダイズライス #おうちごはんLover #私のおいしい写真 #バランスの良い食事 #暮らしを愉しむ #てづくりごはん365 #おうちごはんlover #レタスチャーハン #パラパラチャーハン #焼飯 #おうちごはん #野菜を食べよう #丁寧な暮らし #monipla #charle_fan …続きを見る ['close']
Y's cafe>6月お花のプチレッスンに行ってきましたブリザーブドフラワーアレンジとハーバリウムのどちらかが選べてランチドリンク付きレッスン料はとっても良心的 税込み2200円 アレンジフラワーの花器は毎月変わります開放感あふれる店内コロナ対策も万全今月は3人で参加個室を用意してくださいましたレッスン風景をインスタのストーリーズで紹介しててくれました貝塚でお花とリボンのアトリエを運営していらっしゃる先生可愛くて気さくでとっても穏やかな先生です5éme saison(サンキエームセゾン)レッスン後はランチタイム鶏むね肉のミラノ風カツレツハーブ入りのパン粉まぶしカリッと香ばしいカツレツアスパラの付け合せもバジルソースの盛り付けもとってもオシャレここのカフェの手を抜かない姿勢に益々ファンになりましたすっごく悩んで決められなかったもう一つのメインはぶた団子のせいろ蒸し2016年9月オープンより通っていますが初めての小鉢にお魚油のノリの良い鯖の塩焼きスパイスが効いた具だくさんのラタトゥイユ旬の野菜が本格的に煮込んであり美味しいプラス300円でデザート付きにしましたオーナーが毎日焼かれるミニケーキさっぱりしたチーズケーキに濃厚なガトーショコラゆずシャーベットにコーヒーゼリーボリューミーでヘルシーな食事を完食した後なのにデザートは別腹 テイクアウトができる準備中だそうなので今から楽しみです今月はミニバスケットにアレンジビタミンカラーのオレンジ先月が濃い目のアレンジにしたので今月はやや色を抑えてみましたwリボンもあしらって可愛さ倍増し←自画自賛ww【現品PR/Instagram】7月15日PLAZA先行発売記念!!「サンドブラウン」お洒落な明るめブラウンで透明感溢れる目元に♡ 続きを見る ['close']
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