さーくぴさんのプロフィール

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さーくぴさん

料理は、作るのも食べるのも好きっ!
調理師免許 持ってます^^
おしゃれ大好きっ!!
カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^

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クピの蒼い風

■Instagram
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投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2021-01-10 12:09:52]

自家製R1ヨーグルトに黒糖抹茶青汁寒天ジュレと青大豆のきな粉と黒豆をトッピング 食前に食べて急激な血糖値の上昇を防止を心がけています おせちを食べ終わり新たに炊飯器で煮た黒豆は甘さ控えめ 一日の活力のため朝はしっかり食べます トーストにはオリーブオイルをひとまわし 続きを見る

[2021-01-10 12:05:04]

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 野菜と果物の植物発酵エキス入り カエルのケロちゃんでお馴染みの製薬会社興和さんの商品です 和漢素材のクマイザサを使用した青汁がベース クマイザサは実家の家紋ゆえ親しみを感じますw これ1包に美容と健康に嬉しい成分がたっぷり クマイザサの食物 続きを見る

ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁… [2021-01-10 11:59:09][ブログ記事へ]

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ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(1枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(2枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(3枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(4枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(5枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(6枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(7枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(8枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(9枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(10枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(11枚目) ちゅるんと美味しく摂取・黒糖抹茶青汁寒天ジュレの画像(12枚目)
自作の器で楽しむお茶の時間 名古屋バ… [2021-01-09 16:33:07][ブログ記事へ]

めっちゃ寒い3連休初日外に出ることなく、暖房の効いた部屋でぬくぬくとおうち時間を過ごしています 続きを見る

自作の器で楽しむお茶の時間 名古屋バトンの画像(1枚目) 自作の器で楽しむお茶の時間 名古屋バトンの画像(2枚目) 自作の器で楽しむお茶の時間 名古屋バトンの画像(3枚目) 自作の器で楽しむお茶の時間 名古屋バトンの画像(4枚目) 自作の器で楽しむお茶の時間 名古屋バトンの画像(5枚目)
簡単お菓子作り チョイスエッグタルト [2021-01-08 09:36:34][ブログ記事へ]

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簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(1枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(2枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(3枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(4枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(5枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(6枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(7枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(8枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(9枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(10枚目) 簡単お菓子作り チョイスエッグタルトの画像(11枚目)