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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！調理師免許 持ってます＾＾おしゃれ大好きっ！！カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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業務スーパーで見っけハスの実皮を剥いた蓮の実をシロップに漬け込んだもの毎年開花を待ちわびて撮影に行く蓮池蓮の根っこはレンコンという事は蓮は根っこも実も葉も食べられるのね ฅ(๑д๑)ฅ!!レンコン大好き葉っぱはお茶として毎日飲んでるけどでも実を食べるのは初めてビタミンB1カルシウムカリウム食物繊維などハスの実が持つ栄養素が凄い漢方医学では脾臓を守る食べ物内蔵のバランスを整えたり、精力を養って百病を治す薬として昔から食べられていましたむくみ予防疲労回復胃腸の機能を高める働きがあるんですって茹で落花生や栗みたいにほっくりしてほんのり甘みがあります蓮の花が終わった後のシャワーヘッドみたいな花托の中にある粒粒なんですね濃厚ザクロ×酵母で、真夏もからだ美人！菌活＆美活ドリンクのインスタモニター10名募集 大人のおしゃれ手帖「ベストオブ日本ビューティ」で原液美容液部門第1位！【Sorabudo】美容液現品モニター40名様大募集！ 「スイーツ」カテゴリの最新記事 (function(){ RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_4ca76093', '65966947'); })(); タグ ：蓮の実ハスの実業務スーパー業スースイーツお菓子 続きを見る ['close']
柔らかくてとてもジューシー肉の旨味をじゅうぶんに堪能できるlarge;">低温ポークを作りましたいつもは１２０度のオーブンで１時間をかけてじっんわり熱を通して作るけれど今回は鍋で一晩漬け込むやり方に初挑戦鹿児島のブランド豚さつま香潤豚の塊を使用塩とコショウで下味いま主人が刺激物を控えているのでにんにくは省きましたフライパンで両面に軽く焦げ目を焼きつけます豚肉を９０度くらいまで耐熱性のあるポリエチレン袋に入れます大きめの鍋にグラグラと熱湯を沸かし火を止めます豚肉を沈めて浮き上がらないように上から重りを乗せて一晩放置切り口のロゼ色が食中毒を危惧してしまいがちですが大丈夫しっかり火が通っていますオリーブオイル醤油をかけていただきました簡単にできるのでお試しくださいデザートドリンクオリジナルレシピ大募集！Part45『オリゴのおかげ』 続きを見る
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