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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!調理師免許 持ってます^^おしゃれ大好きっ!!カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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美味しいものに精通していてその情報を惜しげもなく教えてくれるYちゃんからいただきました泉州銘菓 村雨村雨はブログを始めた頃から何度か紹介してきたけれど今まで食べた中でコレが一番美味しいと思います安政元年創業貝塚にあるお菓子司塩五村雨は塩五の登録商標であり村雨と呼べるのは塩五だけ小豆をもとに砂糖と米粉を加えて蒸したシンプルな棹菓子シンプルだからこそ素材が活かされた味ですふわりと広がる優しいこしあんの甘さもっちりしっとりの食感に魅せられますあまりに美味しかったので三重と秋田の友達にも食べてもらいたくて貝塚まで買いに行きました消費期限が3日しか無いので秋田へはギリギリ美味しいと言って喜んでくれました【日東紅茶】水出しアイスティーのインスタ投稿モニター40名様募集! 続きを見る ['close']
[2020-05-24 19:48:41]
大転子ってどこか知ってますか? 骨盤と太もものつなぎ目である部分 下半身太りの原因は大転子の歪みなんですって! 運動も食生活も気をつけているのに下半身が痩せないのは 脂肪云々の問題ではないのです 上半身を骨盤でしっかり支えられる環境を整えることで姿勢が良くなります Exabra クロスシェーパー 通販で敏腕を発揮している俳優の保阪尚希さんプロデュース お尻の丸みを考慮した立体裁断 2方向に伸びる伸縮性の高い2wayトリコット生地はやわらかい肌さわりで着脱が簡単 最大600デニールの強さを持つ特殊特許のハイパワーライン 大転子をサポートするためにハイパワーラインをクロスさせて骨盤の開きや歪みを補正 前後見頃の中心には銅プリント生地 銅特有の熱伝導性の高さで保温効果を発揮し脂肪燃焼を促します しなりのあるCZボーンが背骨に心地よくフィット♡ 通気性の良いメッシュ素材でムレ防止 ハイウエストなのて、もたつかずにきれいなウエストラインを作ってくれます 普段の生活の中で歪みを効果的に補正できるクロスシェーパー 股がある履くタイプではなく腹巻タイプは着脱が簡単 トイレにも行きやすいですw 苦しくないし動きやすい ガードルのように足の付根に不快な痛みがないのもお勧めポイントです ーーーーーー*ーーーーー ヨガの先生が「丹田を締めよ!」と仰っしゃります 丹田は臍から指三本分下辺り 丹田に力が入っている状態は 上半身の力が抜けて重心が下がり安定するので 呼吸が深くなり頭も身体も自然に働きます 体に負担が最も少ないので歪みが出にくく疲れも最小に抑えられます 足の親指側、脚の内側に力を入れ肛門を締める 顎を引き背筋を伸ばして胸を張りまっすぐ前を見る こうすれば美しい姿勢の出来上がり 姿勢を正すと骨盤が立ちお腹周りがスッキリしました コロナ疲れで痛かった腰痛も緩和 サイズダウンも可能です u0040exabra_online #補正下着エクサブラ #補整下着エクサブラ #エクサブラ #クロスシェーパー #骨盤矯正 #骨盤ダイエット #美しい姿勢 #姿勢補正 #大転子 #美しい姿勢 #ボディメイク #補正 #姿勢改善 #美容 #アンチエイジング #美活 #女子力アップ #ヒップアップ #小尻 #ぺたんこお腹 #美尻 #美意識向上委員会 #体型維持 #スタイルキープ #スタイルアップ #おしゃれ女子 #pr #株式会社ココラグーン #monipla #bakhak_fan …続きを見る ['close']
">大転子ってどこか知ってますか?骨盤と太もものつなぎ目である部分下半身太りの原因は大転子の歪みなんですって!運動も食生活も気をつけているのに下半身が痩せないのは脂肪云々の問題ではないのです上半身を骨盤でしっかり支えられる環境を整えることで姿勢が良くなりますExabra クロスシェーパー通販で敏腕を発揮している俳優の保阪尚希さんプロデュースお尻の丸みを考慮した立体裁断2方向に伸びる伸縮性の高い2wayトリコット生地はやわらかい肌さわりで着脱が簡単最大600デニールの強さを持つ特殊特許のハイパワーライン大転子をサポートするためにハイパワーラインをクロスさせて骨盤の開きや歪みを補正前後見頃の中心には銅プリント生地銅特有の熱伝導性の高さで保温効果を発揮し脂肪燃焼を促しますしなりのあるCZボーンが背骨に心地よくフィット通気性の良いメッシュ素材でムレ防止ハイウエストなのでもたつかずにきれいなウエストラインを作ってくれます普段の生活の中で歪みを効果的に補正できるクロスシェーパー股がある履くタイプではなく腹巻タイプなので着脱が簡単トイレにも行きやすいですw苦しくないし動きやすいガードルのように足の付根に不快な痛みがないのもお勧めポイントですヨガの先生が「丹田を締めよ!」と仰っしゃります丹田は臍から指三本分下辺り丹田に力が入っている状態は 上半身の力が抜けて重心が下がり安定するので呼吸が深くなり頭も身体も自然に働きます体に負担が最も少ないので歪みが出にくく疲れも最小に抑えられます足の親指側、脚の内側に力を入れ肛門を締める顎を引き背筋を伸ばして胸を張りまっすぐ前を見ると美しい姿勢の出来上がり姿勢を正すと骨盤が立ちお腹周りがスッキリしましたサイズダウンしてパンツも余裕で履けますミトコンドリア活躍飲料「VATEN]新発売記念モニター10日分を10名様 続きを見る ['close']
昨日は半袖で過ごせたのに今日は肌寒く感じたり 寒暖差疲労で自律神経が乱れてしまいました冷えは万病の元体の冷えは内蔵をゆっくり温めることにより改善されます内側からじわ〜っと温めるとプラス免疫力も高まります玉露園 黒酢しょうが湯黒酢と生姜を組み合わせたくず湯アイスでもホットでも手軽に飲める粉末タイプ炭酸水で作るとジンジャーエールになります黒酢はスッキリした酸味で 国産米を原料にし長期間 発酵熟成させた香り高くまろやかな味わい100ccのお湯で割ってさらりとした甘みにガツンとくるピリピリ感最初から飲み終わるまで生姜の辛味を堪能できますもっと酸味を感じるかと思ったらほんのり酸っぱいって感じショウガオール効果はすぐに実感 血流の流れを高め体内で熱を放出 体がポカポカします調味料として使いました生姜を料理に使うとコレステロール値を下げたりダイエットにもいいらしいですからね!酒と醤油で下味を付けた豚切り落としに片栗粉をまぶしごま油で炒めて仕上げに黒酢しょうが湯で味付け黒酢の風味がはんなり生姜焼きのように仕上がりましたこちらはにんにくオイルで豚肉を焼いてニラを入れてみました味付けは黒酢しょうが湯を水で溶いたものに片栗粉を入れて照り付け濃い目の味付けにしたのでビールに合います玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中「エンナチュラル グリーンスムージー」のブログorインスタ投稿モニター30名様募集! 続きを見る
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