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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！調理師免許 持ってます＾＾おしゃれ大好きっ！！カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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実家の母が昨年から目の違和感を訴えていたので 病院に連れていきましたxtalign center;">いつもの節約下道走行よりお金をかけて 全線高速で滋賀にGO父が亡くなりマメに帰省するようにしてるものの ガソリン代や高速道路の経費が家計を圧迫 ε (´ ｀ )ﾌｰｯ節約できるところは 高速走行をやめて時間をかけてでもひたすら下道を走ること！月曜日 トラックも多く通勤ラッシュも重なり高速道路だというのに大渋滞走行時間はいつもの３時間半 時間をお金で買ったのにとブツクサ文句タレちゃいました ᵋ⁼٩(∗˃̶̀₎౩₍˂̶́∗)۶⁼ᵌﾑｷｰｯ早朝５時半に起きて大阪を６時出発 到着９時半で病院で受付を済ませたのは１０時過ぎ診察終了は１３時 既にさーくぴの疲れはピーク実家の母が持たせてくれた野菜の数々やお手製のお漬物 ポリフェノールたっぷりの紫色の水菜も植えてくれてますしかし！！！ 姑は野菜やお漬物を食べてくれませんメインの肉や魚はガッツリ残さず食べても 副菜の野菜は残す始末病歴ナシ体も頭もしっかりしてる割に、簡単な家事手伝いも何もしてくれず部屋に引きこもり嫁の足音を聞いて一挙手一投足を気にしてくれる生活 時間時間のきっちりした生活と食事 一向に衰えない食欲 嫁への束縛感アリアリこのがんじがらめの生活 いつまで続くのでしょうかね(T_T)母の診断結果は白内障今月中旬 手術説明と検査 来月末に左目を済ませた後右目 両目の手術が決まりました虫食いの青梗菜 きれいに洗って人間様がいただきますよ来月末は術後ということで 暫く実家に泊まり込むことになりそうですそこで問題になるのは コチラの姑デイサービスに行ってくれるようになったものの 今の施設は半日だけで移動も含めて３時間昼食のみ提供宿泊がないので ショートステイのできるところを紹介していただき先週面談がありました９０歳 耳が遠いだけで至って健康フルネームも生年月日も受け答えはテキパキε=ε=（;´Д｀）今シーズン最後の収穫の柚子 また夜なべをしながらゆず茶に仕込みました我が身の愚痴をポロリこぼしたところで 同居の経験が無い方には暖簾に腕押し父が植えた八朔 今年も枝がしなるほどに たわわに実を付けてくれました母が持たせてくれた牛肉ですき焼き主人が手術を控えていたので 絶食前に栄養補給母からのエールが主人に届いて無事手術を乗り切れました新鮮野菜もりもりサラダ 頼りにされている娘さーくぴ 血液サラサラで元気でいなきゃね(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 【第５回】富士オイスターソースを使ったレシピ大募集★2本プレゼント！ ！ pp1 {margin 00px 00px 00px 00px; font 120px 'Lucida Grande'} spans1 {font 120px 'Hiragino Kaku Gothic Interface'} spans2 {font 120px Thonburi} spans3 {font 120px 'Arabic UI Text'} spans4 {font 120px 'Helvetica Neue'} pp1 {margin 00px 00px 00px 00px; font 120px 'Lucida Grande'} spans1 {font 120px 'Helvetica Neue'} spans2 {font 120px 'Arabic UI Text'} spans3 {font 120px 'Apple Symbols'} spans4 {font 120px 'Kohinoor Telugu'} spans5 {font 120px 'Hiragino Kaku Gothic Interface'} pp1 {margin 00px 00px 00px 00px; font 120px 'Helvetica Neue'} spans1 {font 120px 'Hiragino Kaku Gothic Interface'} 続きを見る ['close']
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今朝もこの１杯のe="fontsize 125%; color rgb(153, 102, 0);">きな粉ドリンクから始めるぞ(oﾟ▽ﾟ)oᵍ०ᵎᵍ०ᵎ✧ちょうど今日は節分 炒った大豆を食べる という強引なつながりでこの記事を書きましたこゆるぎ 麹酵素するりときなこ麹菌で発酵させた７種類の穀物を原料に使用麹酵素ときなこが同時に 気軽に摂れます香料で味をごまかしたり人工甘味料は不使用内側がアルミ仕様のジッパー付きクラフトスタンドパック 計量スプーンとミニホイッパーが付いてきます見た目はきなこ 黒大豆や発芽玄米もちあわなど健康に良いとされる雑穀がいっぱい１日スプーンすりきり１杯６g ３０〜５０mlの水や牛乳で割る酵素は熱に弱いので 人肌（４５℃）くらいのお湯やミルクで割りますミニホイッパーでよく溶かして飲みます 素朴な味わいのきなこと優しい甘さの黒糖美味しくってもっと飲みたくなるきな粉ドリンク 美味しくなけりゃ毎日続けられ無いものね肉と同じくらい豊富なタンパク質を持つ 畑の肉という異名の大豆大豆を煎り粉にしたきなこ 栄養価は生の大豆と変わらないまるごとの栄養素が摂れますイソフラボンで女性ホルモンのバランスを整え 髪やお肌をツヤツヤにする美容効果があります食物繊維たっぷりで腸のお掃除もし更年期障害の緩和にも効果的便通も整って体の調子も肌の調子も良好ですこゆるぎって小動と書くんですね！毎日の生活の中で 時間に追われ何となく体が動くものの心も一緒に動いてますか？小さな動きでも良いので 気分よく生活できるように体の中から整えtたいですねお腹がどうもすっきりしないゆらぎもやもやなど カラダのどこから対処してよいか分からないという方に 先ずは腸活初めてみましょうこゆるぎマルシェファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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