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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！調理師免許 持ってます＾＾おしゃれ大好きっ！！カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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照りつける太陽に向かい咲く 夏の花ヒマワリ青空に映える 黄色い花びらと緑の葉っぱが鮮やか今年の夏は白い花に惹かれますフヨウ花を撮っても相変わらず名前が覚えられません(￣▽￣;)!!ハイビスカスなのかムクゲなのかタチアオイなのか多分これは 蕊に色がないので芙蓉です中心部分が濃い赤なのでコレはハイビスカス恥ずかしがり屋さんのこれもハイビスカスハイビスカスコレはタイタンビカスアメリカフヨウとモミジアオイを交配させて作られた花一日花ですが次から次へと毎日咲きます木陰でアジサイも頑張ってましたすっぴんで紫外線を浴びても平気だなんて羨ましいなぁ 【グランドメロー酵素ペースト】のモニターアンケート_20180730 続きを見る
ベランダ菜園で今年もバジルを育てています"20" />完熟トマトとモッツァレラとバジルとくれば フレッシュなオリーブオイルロザーティ サビーナ オリーブオイル樹齢２００年のオリーブの樹から手摘みされた実だけを１２時間以内に搾取生産者自らがボトリングするエキストラヴァージンオリーブオイル青空に映えるオリーブが書かれたメルヘンチックなラベルオリーブオイル鑑定士よるこだわりの高級エキストラヴァージンオイルローマ近辺のサビーナ産フルーティーな香りと心地よい渋み 濃厚なのに後口がさっぱりして口内はスッキリ生のままがとてもまろやかで美味しい飲むオリーブオイルって感じなので ヨーグルトにかけたりトーストに塗ったりしてとても贅沢な朝食をいただいています中でも主人のお気に入りは 塩と粗挽きブラックペッパーで食べるこのサラダ火を通しても風味が落ちないので 母が育てた下田なすでミートソースを煮込みましたベランダ菜園の凛々子を使用茹でたてのパスタにオリーブオイルをたっぷりこれだけでも馥郁な贅沢な香りが広がり 食欲を刺激しますさっぱりとしたものを欲する夏しっかり食べて夏バテ回避 この夏を元気に乗り切りましょう 【デルモンテ】 HACO SALAD（ハコサラダ）を200名様にプレゼント！ 続きを見る ['close']
キッチンで火を使いたくない酷暑の夏/>材料を切るだけで 後は炊飯器にお任せするズボラクッキングをオススメします炊飯器にお任せ バリ辛シーフードカレーピラフ カレーを煮込むには時間がないそんなときにピッタリなのが炊飯器料理今回は冷凍のシーフードミックスを使いシーフードカレーピラフ作りますバリ辛カレーのルウが残っていたので 目先を変えてピラフにコレなら余ってもタッパーに入れて冷蔵庫に入れておけば便利 多めに作って冷凍しておくのオススメ調味料のアクセントに焼肉のタレを加えるのがさーくぴ風焼肉のタレにはいろんな食材と調味料が入っているので万能です切った材料とカレールウと焼肉のタレを入れたら 炊飯スイッチを入れるだけ約３２分で華やかなカレーピラフの完成バリ辛を和らげるのに干しぶどうも一緒に炊き込んだのが正解南国を思わせるピリ辛で爽やかな美味しい味となりましたこのレシピを考えてから もう何度もリピしてますこの日はハムとエビを入れて作りましたおチビさん達が来たら甘口のカレールウでも作ってあげましょう詳しいレシピはこちらをどうぞ 【10名様モニター募集】コスモ直火焼カレールー中辛 アレンジレシピ 続きを見る
コーヒーの果肉をお茶として飲む！ｴｯ!?w(ﾟoﾟ)wお気に入りの喫茶店で教えていただいたコーヒーチェリー（カスカラ）ティー甘酸っぱいプルーンのような風味で コーヒーと呼ぶより紅茶に近いフルーティーな飲み物ローズヒップティーに似た味わいだと言われています岸和田のカフェGrandisで購入した珈琲チェリーカフェGrandisの記事はこちらで紹介してますカフェガーデンGrandisで至福のティータイム 通常私達はコーヒーの実の種子を焙煎したものをコーヒーとして飲んでますが、種子以外の果肉部分を天日干したものをお茶として楽しむコーヒーチェリー（カスカラ）ティーコーヒー輸入国や生産国ではハーブティーとして親しまれていますコーヒー豆と同様 果肉部分にポリフェノールを豊富に含むので抗菌作用に優れていますアンチエイジング効果や糖尿病予防にも良いとされていますカスカラは スペイン語で「穀カス」という意味果実の甘い香りがしますホットでもアイスでも抽出できますが 水出しは甘みと酸味が際立ちます少しオレンジジュースを加えると爽やかな夏のドリンクの出来上がり濃い目に抽出しておくと はちみつを入れたり炭酸で割ったりアレンジが効きますノンカフェインなので寝る前に飲んでも大丈夫w出し切ってやわらかくなったコーヒーチェリーは食べられるんですお手製のチーズケーキにトッピング ブドウの皮のようでとびきり美味しいものではないけれど食物繊維は摂れそうです 【写真撮影に自信のある方歓迎】世界一高級なアイスコーヒーの写真を募集!!! 続きを見る ['close']
いた〜い靴ズレ できちゃいました(´；ω；`)ﾋﾞｪｰﾝ!!>さーくぴの足は踵の骨が出っぱっているので 子供の頃から運動靴でもおろしたては靴擦れができる難儀な足大人になり 未だに油断すると靴擦れができます見えないバリアで靴との摩擦を軽減してくれるミラクルスプレーがアメリカからやって来ました靴ズレ防止スプレー PREHEELS プレヒールズお出かけ前にシュッと足にスプレーするだけで靴擦れ回避無色透明のスプレーを吹きかけると 暫くして表面が乾いて肌に見えない被膜を作りますより丈夫にしたければ 再度スプレーするといい感じにいつもは事前に貼る絆創膏の代わりに透明バリアなので 見た目が痛々しくなくてナチュラル ズレないからベタベタしなくてノンストレス海外セレブ御用達のPREHEELSで この夏はヒールのあるサンダルを生足で楽しんでます携帯にも便利なスプレータイプ ブラックとピンクでとってもキュート無色透明のスプレーは速乾性があり革靴も傷めませんお気に入りのリーガルシューズも素肌で履いちゃいます 接近戦に強い、自信あふれる目もとへ「目元用クリーム」モニター募集【10名】 続きを見る ['close']
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