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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!調理師免許 持ってます^^おしゃれ大好きっ!!カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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フィットネスジムのお友達Mちゃんから お土産にもらいました0" height="20" />Happy HALEIWA Chocolateコーヒークランチ 可愛い箱のデザインが とてもキュート キャラクターであるハッピーちゃんのチョコレートは ハワイの老舗チョコレート工場メネフネマック製なので 味もお墨付きパラフィンカップに入った一口サイズのチョコダークチョコの口溶けとしゃりっとしたクランチコーヒー豆のほろ苦さが 絶妙な食感ハワイ土産といえばマカダミアナッツのチョコが定番でしたが 持っているだけでハッピーになれると言われるキャラクターの書かれたハッピーちゃんのチョコは新鮮で嬉しかったです・゚・。。・・゚・。。・・゚・。。・ 【アンデルセン】届いてからの、、お楽しみ★ウィンターギフト 3名様モニター募集! 続きを見る
韓国料理のサムゲタンを作りましたogimgjp/emoji/142625gif" width="20" height="20" />韓国に何度も行ってるものの ホンモノの味を食べたのは釜山での一度きり滋賀にいた頃 友達家族と一緒に焼肉屋さんで食べたサムゲタンを含めこれが人生3度目となりましたお土産で買っておいた サムゲタンが簡単にできる漢方セット賞味期限ギリギリでやっと作る気になりましたw乾燥にんじんとナツメと 不織布の中に五加皮、天草、黄旗等の漢方入り水に漬け込んだもち米を使用鶏もも肉と漢方セットとネギを入れて火にかけますコトコト煮込んで完成薬草臭ささもなく いい感じにできましたカルシウムの補給に いわしの丸干生協のは頭が取ってあるので 食べやすいのですキムチと韓国のりも用意して それと貰い物の韓国のりの野菜ふりかけこれ 甘いから苦手なのさーくぴはね('A`|||)風邪予防になる漢方入りのチキンスープで煮込んだおかゆは 胃に優しく体を温める薬膳効果で美味食べ切れない分は 冷凍保存してお一人様のランチで食べますw・゚・。。・・゚・。。・・゚・。。・【限定10名】おウチで簡単調理!生スパゲティと4種のソースセットをプレゼント♪ 続きを見る
今年も行ってきました 生石高原 なんと今年で3回目ttp//commonblogimgjp/emoji/142005gif" width="20" height="20" />奈良の曽爾高原に続き 今シーズン2度めのすすきの群生で有名な場所さーくぴのお気に入りの場所設定を変えて撮ると これも趣のある写真となりました曽爾高原より近くに感じるすすき それでも例年より少なく感じました神聖な気分にさせる夕焼け日が沈んでからの景色も息を呑む美しさ遠くに見えるのは 和歌山市街と海高原からは360度のパノラマが楽しめる 静なる美高校の写真部でしょうか? さーくぴより高価なカメラをぶら下げた制服の女子たちと遭遇箸が転げても楽しい年代 若いって羨ましいwどんな写真を撮ったのか おばちゃんに若い感性を魅せて欲しものです本格的な山登りの格好をしなくても軽装で来られる手軽な山キャンプ場も完備されています数日後に控えたスーパームーンを彷彿とさせる大きな月とても寒くなってきたので撮影も限界wさっ帰ろういずみブログコミュニティテーマ参加中最近のお気に入り写真゚゚ ゚゚゚ ゚゚゚ ゚【アンジェ】19万枚突破!「朝ベッドから出られなくなる毛布」モニター募集♪ 続きを見る
ヘンプシードオイルスキンケアにもボディケアにも使える天然の植物油天使のオイルニュージーランドの大自然の中で、オイルを抽出するためだけに育てられた無農薬の麻の実から作られたオイル丁寧に低温圧搾法で抽出し、一切の化学処理が行われていない最上級のオイル毎日スプーン1杯で 美と健康を変えてみませんか身体の働きを調節する役割を持った生理活性物質を生み出す元となるオメガ6が581%こんな悩みに便通が良くなくて お腹がはったり痛くて辛い便秘から来る 肌荒れや乾燥が気になる髪の毛のまとまりやパサつきが気になる中性脂肪が気になるメタボリック症候群と診断された食生活を改善したい必須脂肪酸が約80%含まれていて アンチエイジングの脂肪酸と呼ばれるγ_リノレン酸やステアリン酸等他の植物油には殆ど含まれていない脂肪酸も含んでいますスプーン1杯で 成人が1日に必要とするα_リノレン酸とγ_リノレン酸を摂ることができる優秀な美のオイルサラッとして軽い味のオイル熱に弱いので そのまま食べるのが効果大毎朝 自家製グラノーラにかけて食べています1本使い終わる頃 カラダにどんな変化が出ているのか楽しみですoo★oooo★oooo★oo【現品50名様】コーセー米肌のアイクリーム体験モニター大募集! 続きを見る
[2016-11-19 13:59:11]
今の季節 特に悩みのタネと化している乾燥による髪の静電気やパサつきのトラブルの軽減に期待大! 未だ飲み始めて間がないので 内面からの皮膚のアンチエイジングが楽しみです
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