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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!調理師免許 持ってます^^おしゃれ大好きっ!!カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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我が家のブームの大麦グラノーラ手作りするとアレンジが楽しくて 毎回入るものが違って割合もいい加減になってきましたアバウトなO型気質丸出しで作っております美味しくて体の調子が良いので続けています王道のくるみとドライフルーツは 外せません今年穫れた玄米も使っていますドライフルーツは その時の気分でトマトパイナップルプルーンレーズン等レーズンは カサ増しに毎回入っていますアンチエイジングにくるみも必須栄養素として使いますくるみに含まれている脂肪は 主に植物性の多価不飽和脂肪酸その中でも体に良いとされるオメガ3脂肪酸が ナッツの中でもダントツに多く含まれていますオメガ3脂肪酸は コレステロールを低下させ動脈硬化を予防すると言われるDHAやEPAの仲間鯵や鯖などの青魚に多く含まれています発芽玄米にオートミール白ごまと黒ごまがベースで オリーブオイルとオリゴ糖それにきな粉で味付け完了大豆も入れちゃうよ週に2回作っては 主人と二人で食べています玄米グラノーラの作り方は 簡単次回 作り方を紹介するね 朝からしっかり噛んで バランス良く食べています゚゚ ゚゚゚ ゚゚゚ ゚゚゚ ゚女性の美容と健康に♪ 【ゴールデンベリー】を20名様にプレゼント【現品】スーパーフード『プレミアムロウカカオニブ』レシピモニター20名募集 「料理」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1476702403; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_70815189'); })(); 続きを見る
あなたの願いを応援 オリジナルキャンドルプレゼントに当選しました>グレードアロマキャンドルに さーくぴのイニシャルSがゴールドで入ってます"Make a wish"欧米では 誕生日ケーキなどでキャンドルを吹き消す前の決まり文句古くからキャンドルには天使が宿っていて 願いを込めてキャンドルの火を吹き消すと天使がその願いを叶えてくれると信じられていますキャンドルの優しい灯りに癒され 明日の自分へ小さな願い事をしてみましょう可愛いラッピングで届きました〜素敵な毎日が訪れますように〜蓋の裏側にさりげない気配り 嬉しいねプレゼントにもらって嬉しい 送っても喜ばれるはずクリーンリネンエッセンシャルオイル配合のアロマキャンドル柔らかい香りと仄かな灯りが優しく包み込んでくれます就寝前のスキンケア時に灯すと ふにゃりと心が和らぎます清潔なリネンを思わせる香りに 太陽の恵みたっぷりのシトラスを効かせたフレグランス清潔感のある香りは 好みの香り洗いたてのシーツ その名の通りの香りで燃焼時間が長く同じ強さの香りが続くのがいいね 芳香剤よりも断然優雅で 癒やし効果大゚゚ ゚゚゚ ゚゚゚ ゚【現品モニター】敏感肌こそ潤い保湿★保湿クリーム探しの終着点★ROVECTIN 続きを見る ['close']
ポーセラーツで作ったハンドメイドカップで ほっこりお茶TIME"20" height="20" />近所のスーパーで見つけて飲んでいるマッチア抹茶もMacchiaと書けばオサレね宇治抹茶ラテにスーパーフードのチアシード入りお湯を注ぐだけで手軽に飲めるので リフレッシュに最適お湯を注いだら くるくるかき混ぜて 優しい味わいの抹茶ラテにぬるりプチッとしたチアシード入りで 健康に良さ気でしょう小腹が空いた時は 買い置きのチアシードをプラスこれはルピシアで買ったお気に入りのカップで シリコン製の茶漉しとフタ付き茶漉しは手持ちのカップにも合うので 便利です゚ ゚゚゚ ゚゚゚ ゚゚ 【15名様】人気のマクロビ酵素″BELEZA″現品モニター募集! 続きを見る ['close']
こだわりカカオを五感で体験プロジェクトに参加しています世界が注目するmeiji THE Chocolate日本らしい繊細な味が高評価を得 国際コンクールで次々と受賞9月27日にリニューアルして 一層のこだわりで更に美味しくなりましたオシャレなパッケージデザインには 黄色のマークITQI優秀味覚賞受賞の証が輝いています ITQI優秀味覚賞 毎年ベルギーで開催される食品飲料品の品評会で、世界の一流シェフやソムリエの厳しい審査で知られています 小雪さんのCMで 今話題のチョコレート最近近所のスーパーでも見かけるようになりました1枚にいろんな形が組み合わさり 口当りや溶け具合の微妙な違いを楽しむことができます左からオレンジの箱 華やかな果実味 カカオ70% Elegant Bitter青の箱 力強い深み カカオ70% Confort Bitter赤の箱 濃密な深みと旨味 カカオ49% Velvet Milk紫の箱 優しく香る カカオ54% Sunny Milk今回バズする用は 非売品のテイスティキッド4種類の味が楽しめる テイスティキッド洗練されたオシャレなデザインで 非売品ながら注目の的是非この形で売り出してほしいものです力強い深みカカオ70% Confort Bitter一枚の板チョコが入っていると思ったら 3枚のこれまたオシャレなパッケージがこんにちはこれで益々テンション上がりますよがさつにビリっと袋を開けるのではなく 手順に従って開けますW形によって味が変わる 板チョコとしては個性的 先ず目で楽しめますこれで納得! 小袋に書かれていた開け方図繊細な手つきで開けないと 引っかかって割れてしまうものね分割してみましたミニブロック型ギザギザ型ドーム型スティック型カカオを120%味わえるmeijiの公式な食べ方お気に入りの音楽を流したり、リラックスできる環境を整えるチョコレートの色ツヤかたちを見て触って楽しむカカオの豊かな香りを味わう手で割って、音を聴く口に含み、噛まずにゆっくり舌の上で溶かす深呼吸をする さらに香りがふくらむカカオの余韻にじっくり浸るドーム型は口当りが丸いので 口溶けがすっごくなめらかミルク味はうっとりするほどスティック型は 尖った部分がカリッと鋭利で冷たい感じがしますConfort Bitterは 色が濃くて見た目は苦味が勝ちそうなんだけど口に入れてみると、渋みも苦味もなくカカオ独特のクセがひとカケふたカケと手が出てしまうカカオの味がガツンと来る大人の味Elegant Bitterのフルーティーさも譲れないし、濃厚なSunny Milkのまろやかな甘さも好み一枚一枚全く違う カカオの香りを味わいながらの食べ比べ楽しかったよbuzz(バズ)とは自分がいいと思うものやその気持ちを周りの人と共有することbuzzLife(バズライフ)はその”いいもの”に巡り合える機会を提供するサイトbuzz Lifeさんmeijiさん ありがとうございました゚ ゚゚゚ ゚゚゚ ゚゚コロンバン 午後のショコラ14枚入2年ぶり復活 20名様 続きを見る ['close']
いずみブログコミュニティテーマ参加中生協商品で好きなもの★に参加しています本日のお題は 生協商品で好きなもの生協歴が30年にちょい足らずと長いだけにお気に入りは色々ありすぎて迷うんだけど 最近のマイブームの品と料理を紹介します豆腐のチーズ焼き国産大豆を使った豆腐は毎週購入する定番 京都 絹こし豆腐湧き水に恵まれた京都で作られた しっとり柔らかで口当りが超なめらかな豆腐130gX3パック 食事時間がまちまで揃わない小家族の我が家にはとても使いやすい商品です作り方は すんごく簡単さーくぴのズボラ料理の王道を行く手順です上蓋のセロファンを剥がし レンジで温めます耐熱容器に入れて 麺つゆをかけますお豆腐が隠れるくらいにミックスチーズをかけて オーブントースターで焼きますこんがり焦げ目がついたら完成製作時間 お豆腐のパッケージを開けてから完成までわずか数分これは 絹こし豆腐が絶対オススメプリンのようななめらかさは 一度食べたら病みつきになりますお好みでネギを散らして色どり良くお化粧主人は焼酎で さーくぴはお気に入りの氷結白ぶどうのお供に豆腐のチーズ焼きぷるんぷるんとろりは合うんですよ素材の色を活かした上品な仕上がり♪ホシサン九州特選 白だし モニター30名募集 続きを見る
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